Tips untuk kulit sehat, yang akan berguna untuk semua orang
Kesehatan / / December 19, 2019
matahari
sinar matahari yang diperlukan untuk fungsi tubuh normal, tetapi yang paling disalahkan ultraviolet untuk pembentukan melanoma - risiko kanker kulit.
Di Rusia, isu perlindungan dari matahari di sebagian besar wilayah tidak perlu. Indeks tertinggi UV (indikator tingkat radiasi UV) kami jatuh pada bulan Juni-Juli. Di St Petersburg, di musim panas itu adalah lima poin - nilai rata-rata di mana perlindungan tambahan yang diperlukan.
Tapi mereka yang tinggal di selatan, di musim panas Anda perlu menggunakan peralatan keselamatan. Dan, tentu saja, perlu untuk melindungi kulit Anda ketika Anda sedang beristirahat di suatu tempat di bawah terik matahari. Hal ini, antara lain, lebih dan mempercepat penuaan. Hal yang paling berbahaya untuk berada di bawah sinar matahari selama lebih dari satu jam, jadi jika dan berjemur, kemudian perlahan-lahan dan dengan interupsi.
Pemantik tsvetotip Anda, semakin perlindungan yang dibutuhkan.
Orang dengan adil kulit, rambut dan mata beresiko di bawah sinar matahari lebih dari berambut gelap. Ini bukan hanya tentang kanker. Keriput, kehilangan elastisitas, pigmentasi - juga salam dari matahari.
Moles
Jika Anda adalah tahi lalat baru, atau tonjolan menjadi tua, menunjukkan kepada mereka ke dokter.
Tidak menghapus tanda lahir pada sendiri, obat tradisional mereka, atau di salon kecantikan. Hanya seorang dokter.
Pertama, Anda tidak tahu apa yang akan dihapus: pendidikan berkualitas baik, atau lebih buruk. Kedua, dari percobaan ini adalah bekas luka jelek.
pemurnian
Waslap, spons, kuas dan scrub trauma kulit dan dikeringkan. Jangan menggunakannya setiap hari, terutama jika kulit sensitif.
Jerawat bukan untuk mendorong! Dari jerawat dan titik hitam harus berjuang dengan cara yang beradab.
Jangan terbawa antiseptikLebih baik untuk mencuci tangan Anda sering dengan sabun biasa. Meskipun berhati-hati dengan itu: jika setiap hari menggunakan sabun dan air, Anda berisiko untuk mendapatkan kesal.
Pada pakaian dan selimut setelah mencuci tidak harus cuci bubuk. Berbagai parfum dan wewangian kering dan mengiritasi kulit. Bahkan jika Anda tidak memiliki alergi, tidak terbawa melalui suatu penyedap atau menjalankan siklus bilas tambahan pakaian setelah mencuci. Hal ini terutama berlaku di musim dingin, ketika udara dan di jalan dan di ruangan yang kering.
kosmetik
Tidak semua orang perlu menggunakan toner dan pelembab, menjamin iklan. Sebagai contoh, tidak ada gunanya untuk kulit berminyak. Terutama pertama penggunaan tonik yang Mate dan mengering kulit, dan segera balik itu - pelembab.
Sarana untuk kulit dan kosmetik dianjurkan untuk cek pertama: Terapkan area kecil di lengan, dan, jika tidak ada reaksi alergi, gunakan.
Perawatan Bayi hypoallergenic dan sering cocok untuk orang dewasa. Jika Anda tidak dapat mengambil krim, pergi ke departemen anak-anak.