Apakah untuk mengobati gondok
Program Pendidikan Kesehatan / / December 19, 2019
Bakteri pertumbuhan berlebih - ini adalah diagnosis khusus, yang dicintai di klinik Rusia, tetapi yang sebenarnya tidak dalam International Classification of DiseasesICD-10. Kami mencoba untuk menemukan informasi tentang hal itu dalam manual untuk pasien, tapi kami tidak berhasil. Untuk memahami situasi yang kompleks ini, kami bertanya pertanyaan para ahli yang dihadapkan dengan diagnosis tidak ada, dan dengan pasien yang ingin mengobatinya.
Elena Motova
Elena gulungan ahli diet, ilmu jurnalis, penulis blog nutrisi dan pengobatan berbasis bukti.
- Jika ada dysbiosis, mengapa terus diperiksa dan diobati? Dan yang paling penting - mengapa diagnosis ini seperti pasien sendiri?
- Memang, di Rusia dan CIS, tetapi di tempat lain di dunia. Mari kita mulai dengan fakta bahwa mikro-organisme yang digunakan sebagai habitat manusia dan sumber makanan. mikroba ini - tidak hanya bakteri, ada juga virus dan jamur - hidup pada kulit dan selaput lendir, termasuk di dalam usus. Hingga ribuan spesies mikroba usus menjaga hubungan satu sama lain dan dengan tuan rumah. Mereka melakukan banyak tugas: melindungi usus terhadap vitamin bakteri patogen mensintesis, mencerna fakta bahwa orang tidak bisa mencerna, melatih imunitas lokal. Mereka mempengaruhi kesehatan dan diperlukan bagi kita. Setiap orang memiliki lanskap mikroba individu, yang tergantung pada lokasi dan kondisi kehidupan, gizi, penyakit ditransfer
FAQ: Manusia Microbiome.Sebuah studi dekat penghuni tubuh manusia mulai baru-baru ini, tahap pertama proyek "mikroba manusia" berlangsung 2007-2012. Bahkan, untuk mendapatkan informasi genetik mikroba yang ditemukan pada sukarelawan sehat, butuh 173 juta dolarProyek Microbiome manusia.
Fakta bahwa tidak semua mikroba tumbuh pada media nutrisi. Bahwa penelitian mereka membutuhkan teknik khusus bahan pagar dan penelitian, dan bukan hanya "lulus toples."
disebut analisis pada dysbiosis menunjukkan hanya beberapa puluhan ribu mikroorganisme ini, dengan menunjukkan setiap kali berbeda.
Jika Anda pergi ke laboratorium yang berbeda dan akan menyerahkan beberapa botol dalam satu hari, mendapatkan hasil yang berbeda. Analisis ini buruk dimainkan dan tidak memiliki nilai diagnostik.
Aku tidak tahu mengapa ia terus mengangkat dan mengambil. Mungkin, hanya atas dasar "sesuatu harus dilakukan"?
- Pasien memiliki masalah pencernaan, dan dokter di resepsi dikirim untuk diuji untuk pertumbuhan berlebih bakteri. Apa yang harus dilakukan?
- Untuk pergi ke dokter lain. Pasien datang ke penerimaan untuk mengeluh, Anda perlu untuk mencari penyebab penyakit, dan menghemat waktu. Jika, sebaliknya, dokter memberikan tes yang tidak memiliki nilai diagnostik, itu adalah indikator perawatan berkualitas buruk.
- Dokter membuat diagnosis "gondok", analisis tidak menemukan apa-apa lagi. Saya tahu bahwa ini bukan diagnosis, tetapi sebenarnya bisa?
- Pertanyaan ini harus memenuhi dokter dalam setiap kasus individual, ini adalah arti dari diagnosis. Sebagai contoh, seorang pasien datang dengan keluhan nonspesifik yang terjadi pada penyakit yang berbeda: sakit perut, perut kembung, diare atau sembelit. Sejak enzim dapat bermanifestasi insufisiensi, penyakit celiac - keturunan intoleransi protein serealPenyakit celiac, Irritable bowel syndromeIrritable Bowel SyndromeAtau pertumbuhan bakteri yang berlebihan di usus kecil, atau intoleransi makananintoleransi makanan. Atau mungkin pasien telah dimakan tangan kotor dan infeksi usus mudah. pilihan mungkin, sehingga Anda tidak bisa berhenti pada dysbacteriosis, itu diperlukan untuk menempatkan diagnosis spesifik.
Kadang-kadang orang tua membawa anak-anak yang sehat, mereka tidak memiliki keluhan di sana, hanya sesuatu di kursi tidak seperti ibu dan ayah. Di sini Anda tidak dapat melihat apa-apa.
Hal ini diperlukan untuk mengobati orang, bukan tes, jadi jangan membawa mereka ketika tidak ada merepotkan.
- Apakah saya kemudian perlu melakukan probiotik dan prebiotik, yang cinta untuk mengobati penyakit gondok? Mungkin itu cukup yogurt konvensional?
- Probiotik - adalah mikroorganisme hidup yang memiliki efek positif pada kesehatan jika mendapatkan ke dalam usus dalam jumlah yang memadaiProbiotik dan prebiotik. Hal ini penting untuk semua:
- Fakta bahwa mereka masih hidup.
- Fakta bahwa mereka sampai ke usus.
- Dalam jumlah yang cukup.
Tegasnya, probiotik dapat mengasumsikan hanya strain tertentu dari bakteri, yang membuktikan efektivitas dalam uji klinis. Mereka digunakan untuk pengobatan dan pencegahan penyakit tertentu, seperti akut diare infeksi. Dosis dan kelayakan pengangkatan mereka ditentukan oleh dokter.
Masih ada Prebiotik - makanan untuk bakteri usus. Mikroba juga membutuhkan nutrisi untuk melakukan pekerjaan mereka. Prebiotik kebanyakan ditemukan dalam makanan nabati adalah mereka nutrisi yang kita tidak mencerna.
fermentasi produk, seperti fermentasi asam laktat, juga mengandung mikroorganisme yang menguntungkan. Dan itu produk belum tentu susu: asinan kubis Mochenov atau apel juga di sini.
Tapi iklan tak berujung yang mengatakan bahwa kesehatan dan kekebalan akan ditambahkan, jika Anda makan sesuatu dalam botol yang indah, itu hanya iklan.
Anda mungkin tidak seperti yogurt, tapi cinta sauerkraut. Atau tidak cinta tidak satu hal atau yang lain, tapi cinta yoghurt. Pilih apa yang Anda suka.
- Populer percaya bahwa sekali makanan waktu lebih baik, bersih, alami (apa pun artinya) dan kemudian tidak membutuhkan suplemen. Sekarang, produk tidak nyata, kita tidak mendapatkan manfaat dari mereka, sehingga Anda perlu untuk membantu diri Anda sendiri. Bagaimana benar adalah ini?
- Menurut rekomendasi, yang memberikan Organisasi Kesehatan DuniaVitamin dan mineral
persyaratan dalam nutrisi manusia organisasi ahli gizi dan lainnya, jika Anda sehat, aktif dan beragam makan, Anda memiliki cukup nutrisi, vitamin, serat, fitokimia, dan sisanya dari makanan.
Makanan - merupakan pilihan terbaik untuk mencapai kehidupan yang diinginkan.
Posisi "sebelum produk yang lebih baik dan sehat orang" - adalah menyesatkan tentang zaman keemasan. Bahkan beberapa ratus tahun yang lalu, harapan hidup rata-rata kurang dari lima puluh tahun. Sekarang kita memiliki air berkualitas tinggi, dimana orang-orang di kota-kota tidak sakit dengan demam tipus dan kolera. Tidak ada produk satu penyempurna, menambahkan zat beracun, karena kekurangan makanan. Kualitas makanan telah meningkat, telah menjadi lebih aman. Kita tidak perlu makan satu set sedikit produk sepanjang hidup mereka dan menderita penyakit kekurangan.
Untuk mengatakan bahwa produk baja berkualitas buruk, itu akan menjadi berlebihan kotor, yang lebih menguntungkan untuk produsen aditif.
Ada situasi di mana di beberapa penyakit, atau pada usia tertentu adalah vitamin yang berguna, misalnya. Tetapi juga menyelaraskan baik dengan dokter. suplemen makanan tidak mengeksplorasi sebagai obat. Mereka tidak dimaksudkan untuk mengobati, tetapi dapat menjadi racun dan menyebabkan efek samping.
Lebih baik untuk berinvestasi dalam diet lengkap dan bervariasi.
Hal ini tidak begitu sulit: memilih makanan dari kelompok makanan yang berbeda, dan manfaat dari, dan menikmati.
- Banyak masalah pencernaan diselesaikan diet seimbang. Apa yang harus diubah dalam diet di tempat pertama untuk menyingkirkan mereka?
- Sekarang benar-benar semua orang tahu bahwa perlu untuk memiliki. Apalagi perhatian dibayar untuk perilaku makan - cara seseorang makan secara teratur. Ada harus lebih perhatian: berfokus pada kelaparan dan perasaan kenyang, tidak bergerak, tidak terburu-buru. Kami telah menjadi terbiasa otomatis membuang makanan tanpa makna dan arti, bahkan jika itu tidak diperlukan pada saat ini. Oleh karena itu penting untuk mengembangkan pola makan yang tepat. Hal ini tidak dilakukan dengan terburu-buru, pembentukan kebiasaan juga berlangsung menurut hukum-hukum tertentu.
Yang penting adalah keseimbangan antara makanan yang masuk dan pengeluaran energi, sehingga setiap hari dianjurkan untuk setidaknya setengah jam lalu lintas. Belum tentu untuk menjalankan atau mengangkat beban, tetapi aktivitas yang dibutuhkan setiap hari.
Tidak ada rekomendasi diet memanggil untuk tidak menyerah apa yang Anda sukai, mendukung makanan aneh dan tidak menarik 'sehat'.
Tidak ada yang istimewa "paling berguna" produk yang dapat menggantikan diet penuh bervariasi. Sebuah kondisi yang diperlukan untuk gizi yang cukup - kenikmatan makan. Hal ini penting bagi kesehatan fisik, karena memberikan koheren berfungsi dari sistem pencernaan, saraf dan endokrin. Jadi jangan lupa untuk menikmati.
Elena Motova menulis tentang gizi, pencernaan dan perilaku makan dalam bukunya "perut sahabat saya ini. Makanan untuk orang pintar. " Buku ini didasarkan pada pengobatan berbasis bukti dan kekuatan penelitian. Anda akan belajar bahwa banyak prinsip-prinsip umum dari gizi - itu hanya mitos. Disarankan untuk membaca dan makan dengan kesenangan.
Membeli buku "Sahabatku - perut"
Lihat juga:
- ilmu gizi: apa yang harus percaya dan apa yang tidak →
- Apa probiotik dan apakah kita membutuhkan mereka →
- 5 kesalahpahaman umum tentang nutrisi yang tepat →