Mengapa depresi pada wanita adalah 2 kali lebih sering daripada laki-laki
Program Pendidikan Kesehatan / / December 19, 2019
Apa yang depresi
Depresi - salah satu gangguan mental yang paling umum, mempengaruhi lebih dari 300 juta orang. menurutDepartemen Kesehatan melaporkan pada meningkatnya jumlah pasien dengan depresi Perwakilan dari Organisasi Kesehatan Dunia, Rusia memiliki sekitar delapan juta pasien dengan depresi. Namun, beberapa orang tahu apa itu.
Kata "depresi" direplikasi, tetapi masing-masing di bawah konsep ini memahami sesuatu dari mereka sendiri. Paling sering disebut hanya sebagai depresi atau mood rendah melankolis yang mengatasi musim gugur atau musim dingin.
Namun pada kenyataannya kondisi yang sulit ini di mana Resides seseorang dalam depresi suasana hati. Melengkapi tidur terganggu dan nafsu makan, kecemasan dan rasa bersalah. Kadang-kadang seseorang jatuh ke dalam depresi: tidak dapat bekerja dan bahkan melakukan beberapa tindakan sehari-hari kecil (untuk menyikat gigi Anda, misalnya, atau pergi ke toko). Pada pasien dengan risiko tinggi depresi, bunuh diridepresiHal ini menyebabkan kecacatan dan penurunan kualitas hidup.
Ini berarti bahwa depresi harus dirawat. Tapi sikap kita terhadap kesehatan mental masih menyisakan banyak yang harus diinginkan.
Mengapa kita berbicara tentang depresi pada wanita
penyakit mental tunduk kedua jenis kelamin, dan laki-laki, juga bisa sakit. Tapi perempuan lebih mungkin untuk menderita depresiMayor Depresi Pria: Wanita 8,5% dibandingkan dengan 4,7% laki-laki.
Sebuah kesenjangan yang signifikan - hampir dua kali. Di mana ia diambil, tidak ada yang tahu persis. Namun, tidak ada yang tahu persis mengapa ada depresi umum. Para ilmuwan menduga bahwa hormon menyalahkan, faktor keturunan, keadaan hidup traumatis. Adapun mengapa wanita mendapatkan lebih sering sakit juga, ada beberapa teori.
Karena wanita khususnya hormon
Ketika datang ke suasana hati seorang wanita, banyak yang memiliki keinginan untuk menulis dari semua fisiologi dan PMS terkenal, dari mana semua kejahatan. fluktuasi hormonal lakukan mempengaruhi mood: sebelum kejadian pubertas penyakit pada anak-anak dari jenis kelamin yang berbeda tidak berbeda, tapi setelah gadis-gadis mulai mendapatkan lebih sering sakitMengapa depresi lebih lazim pada wanita?.
Depresi tidak dapat dikaitkan hanya dengan siklus menstruasi: itu berlangsung lebih lama dari siklus standar pada hal ini dipengaruhi oleh banyak faktor. Tapi fisiologi jelas tidak ditinggalkan.
Karena perempuan bisa melahirkan
Statistik pada kejadian dan efek versi semua-perempuan dari Depresi: Postpartum. Ini bukan tentang kelelahan dangkal dan kurang tidur, yang mengalami mungkin semua orang tua, tapi tentang keadaan berlama-lama dengan semua tanda-tanda depresi, yang muncul hanya setelah melahirkan. menurutDepresi dan Kesehatan Mental dalam Angka: Fakta, Statistik, dan Anda Institut Nasional Kesehatan Mental (NIMH), 10-15% dari wanita mengalami depresi postpartum.
Karena wanita lebih buruk
Satu mungkin berdebat tentang siapa yang lebih berat dari yang diperlukan: perempuan atau laki-laki. Tapi secara umum, di dunia, wanita sering hidup di lebih miskin, mereka memiliki akses terbatas ke sumber daya, termasuk untuk kesehatanDepresi pada wanita: Memahami kesenjangan gender. Di negara maju, perempuan sering mengalami beban ganda: dan di tempat kerja dan di rumah, melakukan pekerjaan rumah tanggaOrang tua dan anak-anak, pria dan wanita dalam keluarga dan masyarakat.
Wanita lebih mungkin mengalami depresi pada posisi senior seperti yang ditemukanPerempuan di Posisi Power Show More Tanda-tanda Depresi Dari Pria University of Texas. Para peneliti menyarankan bahwa ini adalah karena stereotip: wanita harus mengatasi mereka ketika mereka mendapatkan posisi tinggi, dihadapkan dengan prasangka sedangkan pria cenderung kerja.
Wanita lebih mengalami kekerasan. menurutKekerasan terhadap perempuan WHO, selama kehidupan satu dari tiga (!) Setidaknya sekali fisik berpengalaman atau pada dirinya sendiri pelecehan seksual. Insiden tersebut bisa menjadi faktor pemicu depresi.
Karena begitu lulus
Hal ini diyakini bahwa perempuan bereaksi terhadap segala sesuatu yang terjadi, lebih terang daripada pria dengan mereka. Oleh karena itu, mereka lebih memperhatikan perasaan Anda dan memberi mereka jalan keluar.
mengatakan psikoterapis Olga Popova, banyak keluarga percaya bahwa anak itu harus diajarkan untuk menahan emosi, tidak ditampilkan, untuk menekan mereka. Dia diajarkan untuk menjadi kuat, belajar berhitung dalam situasi sulit hanya untuk diri sendiri, jangan mengeluh tentang kesehatan dan keadaan hidup miskin, menunjukkan dengan sifatnya.
Sangat menarik bahwa sebelum akhir abad terakhir ia berpikir bahwa depresi pada pria - sebuah fenomena yang sangat langka. Riset terbaru menunjukkan sebaliknya: Depresi fenomena cukup umum di antara penduduk laki-laki.
Olga Popova, seorang psikoterapis
The berbeda perempuan dari depresi laki-laki
Gejala umum penyakit ini adalah sama pada kedua jenis kelamin. Perbedaan dalam rincian.
Perempuan mendapatkan fisik
Menurut Olga Popova, depresi perempuan telah menyatakan komponen somatik dan menyamar sebagai yang paling berbagai penyakit tubuh: kardiovaskular, reproduksi, saraf, pencernaan dan lainnya penyakit. Oleh karena itu, pasien yang beralih ke dokter yang berbeda, dan untuk psikoterapis mencapai lalu.
Depresi sering dimulai setelah stres, muncul kelemahan, malaise, sakit kepala, pusing, gangguan tidur pertama dan nafsu makan. Ini diminyaki pola mengarah pada fakta bahwa perempuan bahkan tidak menyadari bahwa ini adalah depresi, bukan "penyakit kekurangan" atau sesuatu seperti itu.
Wanita merasa cemas
Pada wanita, depresi sering bergabung dengan gangguan mental lainnya, yang masing-masing itu sendiri membutuhkan pengobatan. Sebagai contoh, kegelisahan. Wanita itu mulai mengantisipasi ancaman, bahaya terdefinisi. Dia dihantui rasa takut akan kegagalan di tempat kerja atau dalam kehidupan pribadi Anda. Itu akan sangat sibuk dan sangat berpengalaman untuk kehidupan dan kesehatan dari orang yang mereka cintai, untuk kesejahteraan mereka.
Olga PopovaSering selama serangan panik dikombinasikan dengan jantung berdebar-debar, nyeri pada jantung, pusing, merasa kurangnya udara, mual dan kram perut. Terhadap latar belakang ini, suasana hati yang tertekan tetap diperhatikan.
Lainnya sulit untuk memahami mengapa seseorang terus-menerus khawatir - karena alasan obyektif untuk alarm. Oleh karena itu, pasien dengan gangguan kecemasan sering orang memutuskan bahwa diri mereka adalah luka, dan ditambahkan ke masalah umum dan bahkan rasa bersalah bagi negara mereka sendiri.
Sebagai psikoterapis mencatat, dalam gambaran klinis dari laki-laki untuk kedepan alarm tidak segera, tetapi hampir tidak akan dikendalikan agresi, kemarahan dan iritasi.
Wanita terganggu perilaku makan
pelanggaran makanan - juga merupakan tanda depresi perempuan.
Wanita itu tiba-tiba mulai menderita serangan pesta makan (bulimia), coba gunakan makanan untuk mengatasi mereka emosi negatif dan perasaan: kecemasan, ketakutan, kebencian, kekecewaan, iritasi, kesedihan, kebosanan, dan sebagainya pada. Itu penuh sesak masalah dan pengalaman mereka yang mengambil sepotong kue lagi, kue lain, mengabaikan tidak adanya kelaparan. Meningkatkan berat badan, dan ternyata menjadi satu sumber kekhawatiran, frustrasi dan kesedihan.
Kurang umum, depresi dapat mengembangkan anoreksia - penolakan untuk makan.
Bagaimana mengenali depresi
Gejala utama depresi tidak berbeda pada laki-laki dan perempuan, dan bahwa atas dasar apa dapat diduga.
- Konstan kesedihan, putus asa, putus asa.
- perasaan konstan bersalah.
- Kehilangan minat dalam hal-hal dan kegiatan yang sebelumnya dinikmati.
- masalah tidur: insomnia atau sebaliknya, mengantuk.
- Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi.
- sakit aneh, yang tidak mungkin untuk membangun penyebabnya.
- perubahan nafsu makan: hilangnya rasa dan kelaparan, atau, sebaliknya, konstan keinginan untuk mengunyah sesuatu.
- pikiran untuk bunuh diri.
Apa yang harus dilakukan dengan depresi pada wanita
Depresi - Depresi, dan tidak benar-benar peduli apa jenis kelamin orang yang sakit. Oleh karena itu, diperlakukan dengan cara yang sama pada pria, wanita dan bahkan pada orang yang belum memutuskan pada jenis kelamin.
Pengobatan dapat dibagi menjadi dua metode: farmakologis (pil) dan psikoterapi (dengan spesialis). Bahkan, salah satu metode jarang bekerja tanpa yang lain: obat ditarik dari sumur depresi, tetapi mereka tidak belajar untuk mengatasi dia kembali, dan tidak menjelaskan bagaimana hidup dengan manifestasi yang berbeda dari penyakit.
Olga Popova mengatakan bahwa penting untuk diingat keseriusan bahaya dan depresi, yang dapat datang untuk hidup dengan tenang dan secara bertahap. Seiring waktu, itu menjadi lebih berat dan tanpa pengobatan menghapus semua kegembiraan dan warna hidup, meningkat kecemasan, kesedihan, putus asa dan membutuhkan kekuatan terakhirnya.
Olga PopovaTips dekat seperti "Anda perlu sebuah novel", "anak Rodi, dan biarlah", "membeli sendiri baju baru", "pergi ke kecantikan" tidak akan membantu. Sayangnya, mereka dapat menyebabkan kerusakan.
Saran terbaik adalah tawaran untuk melihat dokter, terapis dan membantu dalam menemukan dokter tersebut.
lihat juga
- Depresi setelah berhubungan seks: apa itu dan mengapa hal itu terjadi →
- 10 fakta tentang depresi, yang setiap orang harus tahu →
- Bagaimana melindungi terhadap depresi: 10 kebiasaan sehat →