REVIEW: "hacking kehidupan orang positif: 50 cara untuk meningkatkan harga diri," Richard Nugent

Mendalam, keyakinan yang benar dapat bekerja keajaiban. Tapi tunggu untuk muncul dengan sendirinya, setidaknya konyol. Lima puluh rahasia pelatih bisnis Richard Nugent membantu meningkatkan harga diri, mengembangkan rasa percaya diri dan belajar mengendalikan diri.

Richard Nugent (Richard Nugent)

pelatih bisnis, seorang ahli dalam motivasi dan kepemimpinan. Dia bekerja di berbagai bidang usaha, termasuk olahraga. Kliennya termasuk perusahaan Tesco dan Lego, serta pemain dari klub-klub Premier League.

Tentang keuntungan dari kepercayaan diri bisa berdebat untuk waktu yang lama: lebih mudah untuk mencari pekerjaan, untuk menindaklanjuti, tidak menyesal kesalahan jauh, untuk membangun kepercayaan dalam keluarga dan di tempat kerja. Masih ada satu pertanyaan: bagaimana menjadi lebih percaya diri? Jawaban untuk memberikan Nugent dalam bukunya.

Bagi kebanyakan orang kepercayaan - ini adalah hasil dari keadaan. Ketika semuanya halus dan baik, ada keyakinan; ketika Anda masuk ke situasi yang sulit - diri menghilang. Tapi ini adalah sikap yang salah: hidup ini terlalu berubah dan dapat jadi tidak benar-benar tidak untuk dilakukan sementara menunggu kondisi rumah kaca.

Posisi Nugent pada masalah kepercayaan diri lebih praktis.

Keyakinan bukan hadiah yang Anda miliki atau tidak memiliki. Keyakinan - pekerjaan itu. Anda juga melakukannya atau tidak.

Jika dianggap sebagai keadaan emosional kepercayaan, ada prinsip-prinsip yang membantu untuk masuk ke dalamnya. Bahkan, 50 dari buku hacking hidup - itu adalah 50 cara untuk memulai mekanisme alami kepercayaan.

Bagaimana mengatasi ketakutan Anda

Kendala utama pada jalur mandiri - ketakutan dan fobia, yang masing-masing dari kita cukup. Takut membuat keputusan yang salah, takut tampil ketakutan konyol dan tidak masuk akal untuk berbicara... rasa takut itu sendiri - itu tidak buruk. Ini adalah reaksi alami tubuh untuk situasi non-standar. Menyingkirkan sepenuhnya mustahil dan tidak mungkin untuk kebutuhan dari dia.

Tapi di beberapa titik Anda menyadari bahwa rasa takut tidak memungkinkan untuk mencapai tujuan. Maka tujuan utama Anda - untuk menempatkan fobia mereka samping, setidaknya untuk sementara dan fokus pada apa yang benar-benar penting.

Tiga rahasia tentang rasa takut bahwa Anda akan belajar dari buku ini:

1. Anda merasa takut, tetapi jika Anda membayangkan bahwa segala sesuatu akan salah dan sesuatu yang tidak beres.
2. Takut pada saat peristiwa tidak mungkin. Jika sesuatu yang buruk telah terjadi, Anda mengalami perasaan yang berbeda. Atau takut yang tidak terkait dengan apa yang baru saja terjadi.
3. Anda tidak bisa merasa takut, membayangkan bahwa situasi atau kejadian berhasil diselesaikan dan semua akan berakhir dengan baik.

Dimana "otot keputusan yang tepat"

Semua keputusan besar dalam hidup saya telah diambil tanpa ragu-ragu. Mudah bagi saya untuk membuat keputusan yang mengubah hidupnya, memutuskan bahwa saya akan berada di makanan penutup.

Tony Hawk (Tony Hawk), seorang atlet

Orang yang percaya diri mampu mempertahankan keputusan mereka, dan karena itu cepat membawa mereka. Bagaimana mengembangkan kemampuan untuk membuat keputusan? Itu benar, membawa mereka sebanyak mungkin. Misalkan Anda akan membuat kesalahan dan kadang-kadang tersiksa dengan keraguan, tetapi sebaliknya ini bukan keterampilan untuk mengembangkan.

Dalam membuat keputusan refleksi tidak hanya tidak membantu, tetapi juga membingungkan. Jadi jangan terpaku atau mencoba untuk hati-hati mempertimbangkan pro dan kontra. Anda tidak dapat memilih antara dua pakaian di toko? Membeli. Anda tidak tahu ke mana harus pergi pada hari libur? Pilih opsi yang datang pertama dalam urutan abjad. Berpikir bahwa minum malam ini? Minum minuman, pertama datang ke pikiran.

Kesimpulannya

Penulis membandingkan buku dengan menu yang paling menyenangkan dan kaya daripada dengan makanan wajib seragam. Dalam setiap bab, Anda dapat menemukan ide yang berharga, tetapi beberapa dari mereka akan menjadi penting untuk Anda.

Mendalam, kepercayaan asli dapat mengubah dunia.

"Hidup hack orang percaya diri. 50 cara untuk meningkatkan harga diri, "Richard Nugent

Beli di Litres.ruBeli dari Amazon.com