Filsafat Malas Api: bagaimana mencapai yang diinginkan dengan mudah
Motivasi Buku / / December 19, 2019
Tentunya Anda pernah mendengar ungkapan, "Dia tidak hidup, dan tanpa kenal lelah rewel." irama hiruk pikuk kehidupan menyebabkan kita untuk menjalankan ditanduk. Kami sudah lama hilang perasaan ketenangan dan bahkan tidak ingat bagaimana - hanya tidak melakukan apa-apa. Atau apakah mereka harus, tetapi tanpa panik takut terlambat, untuk melakukan kurang dari yang seharusnya, tidak menunjukkan semua kemampuan mereka, tetapi hanya sebanyak yang kita ingin lakukan.
Dan terus dilakukan di masa depan cerah yang tidak bisa mengejar? Jika Anda lelah dari itu, maka waktu itu untuk berkenalan dengan malas Guru - superhero yang tinggal di dalam diri Anda. Dia akan mengajarkan Anda bagaimana untuk menangani hal-hal tanpa tergesa-gesa dan iritasi, bersantai setiap saat dan untuk mencapai aliran steady state.
Yang malas Guru
Makhluk ini tenang, hidup di tepi hijau tenang sungai tepat di kedalaman jiwa Anda. Ya, dalam setiap dari kita ada hutan atau sebuah pulau ketenangan (masing-masing sendiri) dengan tenang, angin lembut, hampir tidak bergoyang pepohonan, mengoceh sungai dan kicau burung. Ini adalah negara Gurus Lazy. negara Anda sendiri.
Jika Anda menemukannya, itu akan menarik Anda keluar dari terburu-buru gila dan keinginan untuk melakukan segala sesuatu dan banyak lagi.
Filsafat Malas Guru
Anda dapat melihat berbagai tegangan dan tekanan, yang menumpuk di kita setiap hari. Malas Guru menawarkan filosofi salah satu pilihan yang paling menyenangkan - tidak melakukan, atau U-Wei (karena negara ini disebut orang bijak Cina kuno), dalam kombinasi dengan keadaan fluks. Untuk apa itu? Untuk melakukan kurang dan mendapatkan lebih banyak dilakukan. Dan merasa senang.
Pikirkan diri Anda sebagai seorang anak. Kita dilahirkan riang, santai dan kreatif, tetapi saat mereka tumbuh dewasa dibutuhkan dari kami. Kita menjadi orang dewasa yang paling biasa yang selalu terburu-buru. Untuk kembali ke dasar dan untuk mencapai keadaan aliran, Anda perlu melakukan tiga hal:
- berhenti;
- selaras;
- melepaskan.
Ini adalah filosofi dan cara malas Guru secara bersamaan.
Bagaimana menjadi malas Guru
Berikut adalah resep dari Laurence Shorter, penulis "The Book of malas Guru." Cobalah hari ini. Sekarang. Membuatnya sederhana.
1. tinggal
Tidak peduli di mana Anda berada sekarang dan apa yang Anda lakukan pada saat itu - hanya berhenti. Berhenti melakukan apa yang Anda lakukan. menunggu hanya.
Ketika Anda berhenti, Anda ruang bebas - memungkinkan Anda untuk melihat apa yang terjadi jauh lebih luas. Kliring ruang, Anda membuat langkah pertama di jalan keluar dari stres.
2. lagu
Apa yang membuat malas Guru berikutnya? Menyesuaikan ke gelombang yang diinginkan, seperti radio. Masing-masing dari kita adalah frekuensi di mana kita semua senang, merasa senang, Kreatif dan orang bebas. Bila Anda menemukan gelombang dan belajar untuk menyesuaikan diri dengan tanpa gangguan dari radio lain (juta kasus), Anda akan menyadari.
3. lupa
Bahkan ketika kita kadang-kadang mencoba untuk bersantai, masih tetap perasaan bahwa bagian dari kita tegang, seolah menunggu sesuatu, atau telah memutuskan untuk, atau tahu apa yang akan terjadi selanjutnya. Di kepala kata berputar saya "keharusan", "harus" dan "lupa untuk melakukan." Cobalah untuk melupakan segala sesuatu dan setidaknya sepersekian detik untuk berpikir berhenti.
Mengapa? Fakta bahwa kita melekat pada, tidak hanya untuk tindakan dan untuk rakyat, tetapi juga untuk perasaan mereka sendiri. Kemarahan, kepahitan, iri hati, dendam, kesombongan, ketidakberdayaan, kesedihan - kadang-kadang kita merasakan emosi tersebut (dan dengan ini kita tidak nyaman), tetapi tidak ingin melupakan tentang mereka.
Kemampuan untuk melupakan tanggung jawab dan tindakan mereka (orang-orang yang dibebani dan ditekan kita) - salah satu yang paling keterampilan penting Gurus Lazy.
Sekarang Anda tahu tentang tiga langkah yang akan membantu Anda untuk menjadi malas Guru. Jika Anda mendapatkan untuk berlatih secara teratur, Anda akan mendapatkan benar-benar semua yang Anda butuhkan untuk membuat untuk menjadi Gurus Lazy. Dan mungkin mengajar orang lain.
buy