Mengapa kita tidak melihat fitur-fitur baru dan bagaimana mengubahnya
Buku / / December 19, 2019
Kami selalu pada saat yang sama kurang diinginkan titik A dan pindah ke titik B, yang dianggap lebih didasarkan pada nilai-nilai eksplisit dan implisit mereka. Kami selalu dihadapkan dengan kegagalan dunia dan mendambakan untuk memperbaikinya. Kita bisa datang dengan cara-cara baru untuk memperbaiki dan meningkatkan, bahkan jika kita memiliki segalanya, kami pikir kami butuhkan. Bahkan jika kita sementara puas, tidak akan padam rasa ingin tahu kita. Kita hidup dalam batas-batas yang mendefinisikan sekarang dan masa depan sebagai tidak memadai sebagai yang terbaik secara konsisten. Dan jika kita tidak melihat semua cara ini, Anda tidak akan memiliki dilakukan apa-apa. Kami bahkan tidak bisa melihat, karena untuk melihat, kita harus fokus pada, dan untuk fokus pada, perlu untuk memilih di antara semua hal satu.
Tapi kita bisa melihat. Kita bahkan bisa melihat apa yang tidak ada. Kita bisa membayangkan bagaimana hal meningkatkan. Kami dapat merancang baru, dunia imajiner, di mana masalah yang kita bahkan tidak menyadari mampu mewujudkan diri, dan di mana mereka bekerja dengan.
Keuntungan dari pendekatan ini adalah jelas: kita dapat mengubah dunia sehingga kondisi tak tertahankan ini diperbaiki di masa depan.
Kekurangan dari kejelian dan kreativitas - kecemasan kronis dan ketidaknyamanan. Karena kita senantiasa menentang apa yang ada, dan apa yang bisa, kita harus berusaha untuk memastikan bahwa itu bisa. Tapi upaya kami mungkin terlalu tinggi. Atau terlalu rendah. Atau terlalu kacau. Dan di sini kita mentolerir kegagalan dan hidup dalam frustrasi, bahkan jika tampaknya kepada orang lain bahwa kita hidup dengan baik. Bagaimana kita mendapatkan manfaat dari imajinasi kita, kemampuan kita untuk meningkatkan masa depan, tidak terus-menerus meremehkan kita sekarang, tidak cukup sukses dan berharga hidup?
Langkah pertama - itu mungkin semacam persediaan. [...] Tanyakan kepada diri sendiri: Apakah ada dalam hidup Anda atau dalam situasi Anda saat ini adalah sesuatu yang di kekacauanYang Anda bisa dan bersedia untuk dimasukkan ke dalam rangka? Anda dapat memperbaiki hal ini yang sederhana klaim bahwa perlu perbaikan? Anda akan melakukannya? Anda bisa melakukannya sekarang? […]
Masukan tujuan berikut: "Pada akhir hari saya ingin segala sesuatu dalam hidup saya sedikit lebih baik daripada di pagi hari." Kemudian tanyakan pada diri sendiri, "Apa yang bisa saya lakukan dan apa yang akan saya lakukan untuk mencapai hal ini? Apa biaya yang kecil saya ingin mendapatkan untuk itu? "Lalu melakukan apa yang Anda memutuskan untuk melakukan, bahkan jika Anda melakukannya dengan buruk. Perlakukan diri Anda kopi sialan ini sebagai hadiah. Mungkin Anda merasa dari kecil ini konyol, tetapi masih terus - dan besok, dan besok, dan posleposlezavtra.
Setiap hari Anda standar perbandingan akan semua lebih baik, dan itu ajaib.
itu seperti bunga berganda. Lakukan ini selama tiga tahun, dan hidup Anda akan benar-benar berbeda. Sekarang Anda bercita-cita untuk sesuatu yang lebih tinggi. Sekarang Anda ingin bintang-bintang dari langit. Sinar keluar dari mata Anda menghilang, dan Anda belajar untuk melihat. Itu, dalam apa yang Anda bertujuan, menentukan apa yang Anda lihat. Ini layak pengulangan. Itu, dalam apa yang Anda bertujuan, menentukan apa yang Anda lihat.
Ketergantungan melihat gawang, tetapi pada saat yang sama dan pada nilai (setelah semua, Anda bidik apa nilai) telah jelas ditunjukkan oleh psikolog kognitif Daniel Simons selama lebih dari 15 tahun yang lalu. Simons mempelajari sesuatu yang disebut "berkelanjutan kurangnya perhatian kebutaan". […]
Pertama, ia difilmkan video dengan dua tim dari tiga orang. Satu tim itu di kemeja putih, yang lain - dalam warna hitam. Keduanya terlihat jelas. Enam orang memenuhi sebagian dari layar, dan wajah mereka dapat dengan mudah dilihat. Setiap tim memiliki sebuah bola. Pemain memukul mereka di tanah atau melemparkan satu sama lain, bermain di sebuah patch kecil di dekat lift, di mana mereka difilmkan permainan.
Setelah video Dan muncul, ia menunjukkan peserta penelitian. Dia meminta mereka untuk menghitung berapa kali pemain di kemeja putih melemparkan bola satu sama lain. Beberapa menit kemudian, ia meminta peserta studi untuk nama jumlah berlalu. Kebanyakan disebut nomor 15. Itu jawaban yang benar. Sebagian besar telah sangat senang - keren, mereka lulus tes! Dan kemudian Dr. Simons bertanya: "Dan Anda melihat gorila?" - "Apa lelucon?? Apa jenis gorila, "kata Simons," Yah, lihat video lagi. Hanya tidak menghitung waktu ini. "
Dan cukup yakin - sekitar satu menit setelah dimulainya pertandingan tepat di tengah lapangan, menari, beberapa detik lama datang seorang pria dalam setelan gorila. Dia berhenti sejenak, lalu ia mengalahkan dadanya sebagai, menurut stereotip, melakukan gorila. Tepat di tengah layar. Besar seperti hidup saya. Menyakitkan tak terbantahkan terlihat. Tapi setiap anggota lain dari penelitianGorila di tengah-tengah kita: berkelanjutan kebutaan inattentional untuk acara dinamis Saya tidak melihat itu ketika saya menonton video untuk pertama kalinya. […]
Pada bagian, ini karena visi - mahal, psychophysiological dan neurologis mahal.
Sebuah bagian yang sangat kecil dari retina Anda menempati fossa sentral (fovea). Ini adalah bagian tengah mata dengan resolusi tertinggi, terbiasa untuk membedakan wajah. Masing-masing dari beberapa pusat fossa sel 10 membutuhkan ribuan sel di korteks visual untuk mengatasi hanya bagian pertama dari proses multistage disebut "sight". Kemudian, masing-masing dari 10 ribu sel yang dibutuhkan 10 besar lain untuk pergi ke tahap kedua. […]
Karena itu, ketika kita melihat, kita semacam apa yang kita lihat. Sebagian besar dari visi kami - perifer, resolusi rendah. Kami menyimpan lubang pusat untuk penting. Kami memfokuskan kemampuan kita untuk melihat dalam definisi tinggi pada beberapa hal tertentu di mana tselimsya. Dan semua sisa, yaitu, hampir semua, kita meninggalkan di tempat teduh - tanpa disadari, kabur di latar belakang. […]
Ini tidak begitu buruk, ketika hal-hal berjalan dengan baik dan ketika kita mendapatkan apa yang kita inginkan (meskipun di bawah seperti keadaan, mungkin menjadi masalah: mendapatkan apa yang kita inginkan sekarang, kita bisa menjadi buta terhadap lebih tinggi tujuan). Tapi semua dunia tanpa tanda jasa ini adalah masalah yang mengerikan, ketika kita berada dalam krisis, dan tidak ada yang berjalan seperti yang kita inginkan. Selain itu, mungkin kita terlalu banyak hal dalam jumlah besar. Untungnya, masalah ini mengandung benih-benih solusi.
Karena Anda terlalu banyak diabaikan, meninggalkan banyak peluang di luar sana di mana Anda bahkan tidak dilirik.
[...] Pikirkan tentang cara ini. Anda melihat dunia dalam khusus mereka sendiri, dengan cara istimewa. Anda menggunakan satu set alat untuk memilah-milah banyak hal, dan beberapa membawanya. Anda telah menghabiskan banyak waktu untuk membuat alat ini. Mereka telah menjadi akrab. Ini bukan hanya ide-ide abstrak. Hal ini tertanam di dalam kamu, mereka mengirimkan di dunia. Ini adalah nilai-nilai terdalam dan sering tersembunyi dan bawah sadar Anda. Mereka telah menjadi bagian dari struktur biologis Anda. Mereka adalah hidup. Dan mereka tidak ingin menghilang, perubahan atau layu. Tapi kadang-kadang mereka menjalani; itu adalah waktu untuk lahir baru. Oleh karena itu (meskipun tidak satu-satunya alasan), naik, Anda perlu melepaskan sesuatu. […]
Mungkin nilai downline Anda diperlukan upgrade yang serius. Mungkin apa yang Anda inginkan, dazzles Anda dan tidak memberikan untuk melihat apa lagi yang Anda bisa. Mungkin Anda melekat pada keinginan Anda dalam hal ini begitu kuat bahwa Anda tidak dapat melihat apa-apa lagi, bahkan dari apa yang benar-benar membutuhkan.
Bayangkan bahwa Anda iri berpikir, "Saya ingin bekerja sebagai saya kepala». Jika bos Anda berpegang pada tempat duduknya keras dan baik, pikiran ini akan membawa Anda ke jengkel, jijik, dan Anda akan merasa sengsara. Anda dapat mencari tahu. Anda berpikir, "Saya bahagia. Tapi saya bisa sembuh dari penyakit ini, jika menyadari ambisi mereka. " Kemudian Anda dapat berpikir tentang berikut: "Tunggu sebentar. Mungkin aku tidak senang, bukan karena saya tidak bekerja bos saya. Mungkin aku tidak bahagia, karena saya tidak bisa berhenti untuk menginginkan pekerjaan ini. " Ini tidak berarti bahwa Anda dapat mengambil dan ajaib ingin berhenti pekerjaan ini, mendengarkan diri sendiri dan perubahan. Anda tidak melakukannya, Anda tidak akan dapat mengubah diri mereka sendiri begitu mudah.
Anda harus menggali sedikit lebih dalam. Anda harus mengubah sesuatu yang memiliki makna yang lebih dalam untuk Anda.
Jadi, Anda mungkin berpikir, "Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan penderitaan bodoh ini. Aku tidak bisa menyerah ambisi mereka, kalau tidak saya akan punya tempat untuk pergi. Tapi kerinduan saya untuk pekerjaan yang saya tidak bisa, tidak efektif. " Anda dapat memilih kursus yang berbeda. Anda dapat meminta rencana lain - salah satu yang benar-benar memuaskan keinginan dan ambisi dan pada saat yang sama membersihkan hidup Anda dari kesedihan dan kemarahan, di bawah pengaruh yang Anda sekarang. Anda mungkin berpikir: "Saya akan melaksanakan rencana yang berbeda. Saya ingin mencoba sesuatu yang akan membuat hidup saya lebih baik, apa pun itu, dan mulai bekerja di atasnya sekarang. Jika ternyata bahwa itu berarti sesuatu yang lain, selain keinginan untuk pekerjaan, saya akan mengambilnya dan saya akan melanjutkan. "
Sekarang Anda berada di jalan yang sama sekali berbeda. Sebelum itu, itu adalah tepat untuk Anda, saya berharap aspirasi yang layak, adalah sesuatu yang mempersempit dan spesifik. Tapi ada Anda terjebak, Anda tegas dijepit dan tidak bahagia. Dan Anda melepaskan. Anda membawa pengorbanan yang diperlukan, biarkan seluruh dunia baru kemungkinan yang tersembunyi dari Anda karena ambisi masa lalu Anda untuk membuktikan dirinya.
psikolog klinis dan filsuf Jordan Peterson mengeksplorasi ideologi, agama, sistem totaliter, kepribadian dan kesadaran. Dalam buku ini ia mengumpulkan 12 kebenaran yang akan membantu setiap orang untuk memikirkan kembali hidupnya. Kelimpahan contoh tidak membiarkan Anda bosan, dan pemikiran yang mendalam Peterson mengilhami perubahan.
buy
Layfhaker dapat menerima komisi dari pembelian barang yang disajikan dalam publikasi.
lihat juga📖🧐
- Apa yang salah dengan pekerjaan dan pendidikan, dan mengapa kita harus berusaha untuk
- Bagaimana menghasilkan dan mengekspresikan ide-ide baru dan untuk mempertahankan: 30 kiat
- 21 buku tentang bagaimana membangun hubungan yang harmonis dengan orang lain