Makan siang untuk perjalanan yang tidak perlu memasak + resep daging sapi buatan sendiri dendeng
Kiat / / December 19, 2019
Brian Greene, cahaya spesialis kelontong Briangreen.net di blog-nya saham pengalamannya dan berbagai trik menarik yang dapat berguna dalam setiap kampanye. Dia menggunakan setiap kesempatan untuk keluar ke pegunungan, atau pergi ke kenaikan kecil di hutan. Dan setiap kali ia berpikir tentang cara mengoptimalkan diri mereka sendiri dan peralatan mereka untuk hiking?
Aku pergi pada kenaikan panjang hanya sekali dalam seumur hidup. Tetapi bahkan saat ini sudah cukup bagi saya untuk menyadari bahwa makanan tidak hanya salah satu yang paling elemen penting, tetapi juga salah satu yang terberat. Optimalisasi opsi ini akan sangat memudahkan kenaikan Anda lebih karena Anda tidak hanya harus membawa kaleng kornet dan paket dengan sereal, tapi juga menghilangkan kebutuhan untuk membawa memasak peralatan - pot, pemanggang, kompor gas, pisau dan banyak hal lainnya (daftar tergantung pada zamorochennye caretaker).
Dalam salah satu posting-nya Brian berbagi daftar nya makanan kamp yang tidak perlu memasak. Satu-satunya "tapi" yang diusulkan di bawah pilihan ngemil, menurut pendapat saya - adalah bahwa satu set makanan yang baik bisa datang untuk mendaki pada satu atau dua hari. Lagi diet seperti ini hanya bisa bertahan paling gigih.
sarapan
Sebagai kopi pagi Brian sering menggunakan instan kopi Starbucks. Biasanya kopi tersebut dilarutkan dalam air dingin tidak lebih buruk dari panas. Meskipun saya bukan penggemar kopi jenis ini, tapi saya dapat mengatakan bahwa itu membantu untuk bangun sempurna, karena mengandung sejumlah besar kafein (15%). Dan karena tidak semua kota memiliki kesempatan untuk membeli kopi dari perusahaan ini, Anda dapat mencoba pilihan lain. Hanya Hati-hati membaca paket, karena beberapa minuman kopi tidak mengandung kopi (aneh kedengarannya, tapi itu benar). Jika tidak ada waktu atau keinginan untuk main-main dengan botol kopi, Anda bisa makan biji kopi panggang dalam coklat. Hal ini sangat lezat! Jauh lebih enak daripada kopi larut dengan air dingin.
Dan sebotol kopi dingin sebagai hidangan utama, Anda dapat memilih favorit Anda kering buah dan khusus bar oatmeal. Sejauh yang saya ingat, ini dapat dibeli di apotek atau supermarket.
makan siang
Menu makan siang termasuk semua bar yang sama dan buah kering. Selain Pleasant - pasta almond, kacang macadamia, sedikit coklat hitam dan buatan sendiri ham kering.
makan malam
Seperti yang Anda lihat, dan makan malam ada berbagai berbeda. Suatu hari pada diet ini, Anda dapat bertahan, berbagai menu kacang yang berbeda dan buah-buahan kering, tapi dua atau tiga hari - tidak yakin. Jika Anda pergi untuk satu atau dua hari dan Anda ingin lulus sebanyak mungkin, Anda tidak akan ada waktu untuk membuat api dan memasak. Dan seperti listrik pilihan akan memberikan energi yang diperlukan dan akan menghemat banyak waktu. Sebuah pilihan yang baik untuk perjalanan jauh bisa sama seperti makanan ringan pergantian dengan makanan bergizi, yang meliputi persiapan bubur dan sup. Dan itu jauh lebih mudah bagi Anda untuk ransel!
Resep untuk buatan sendiri ham kering
Saya tidak yakin apakah Brian digunakan dalam contoh dari kompor khusus untuk memasak buah kering, sehingga Aku memutuskan untuk mencari resep ini dan melihat berapa lama dan pada suhu apa yang mempersiapkan daging. Akibatnya, saya menemukan beberapa pilihan.
Hal yang paling penting - untuk memilih daging yang tepat. Nah, jika itu adalah non-berminyak steak yang. Jika memiliki lemak, lebih baik untuk dipotong. Daging sayatan menjadi strip tipis dan bumbu dituangkan, dan kemudian dikirim dalam semalam kulkas.
Bahan bumbu: kecap 1 cangkir, 1 cangkir jus apel 1 cangkir jus nanas, 1 sendok makan lada hitam, 1 sendok teh paprika, 1 sendok teh bubuk bawang putih.
Pada pagi hari daging dari rendaman berjalan, dihapuskan dengan serbet untuk membuang kelebihan cairan, dan masuk ke dalam oven. Tapi dalam kasus ini, Anda memiliki beberapa pilihan.
opsi №1. Anda dapat meninggalkan pintu oven sedikit terbuka dan daging brengsek pada suhu terendah di mana mampu oven Anda, 16-20 jam (suhu harus 90 derajat Fahrenheit atau 32 derajat Celsius).
Varian №2. Anda dapat mengatur oven pada suhu dan brengsek daging terendah 04:00.
Saya akan mencoba resep ini, tidak lebih awal dari dua minggu. Jika Anda mendapatkan lezat, melakukan posting terpisah dengan gambar.