Bagaimana mengatasi kemalasan dan mulai bertindak
Kiat / / December 19, 2019
Saya membawa beberapa cara yang membantu saya untuk berjuang dengan kemalasan dan mulai bertindak. Berikut adalah yang pertama.
Saya tahu bahwa Anda, karena saya sering tidak bisa membawa diri dan mulai bertindak. Di bawah "tindakan" Saya mengerti banyak: mulai bekerja, olahraga, atau mulai bangun pagi. Pada artikel ini saya ingin memberitahu Anda tentang salah satu cara yang membantu saya untuk keluar dari "rawa melakukan apa-apa" dan mulai bertindak.
Saya membantu ide yang tampaknya sangat sederhana. saya menulis Semua kelas yang ingin lakukan setiap hariTapi yang begitu sulit untuk mulai melakukan. Ini excercise teknik gitar, tampilan video dari TEDMerekam ide-ide menarik, meditasi dan membaca materi tentang bisnis.
Saya harus mengatakan bahwa masing-masing kegiatan ini, saya bertanya-tanya mengapa sesuatu sangat sulit untuk memaksa diri untuk mulai membuat mereka. Jadi saya mulai menghitung seberapa sering saya melakukannya.
Untuk ini, saya menggunakan aplikasi mingguanYang memungkinkan Anda untuk memasukkan informasi tentang kegiatan yang saya ingin berubah menjadi kebiasaan, dan melacak statistik.
Harga: Gratis
Anehnya, itu bekerja. Pada hari-hari ketika saya tidak ingin berurusan dengan hal-hal ini, saya masih baru memulai untuk membuat mereka untuk pertunjukan. Mungkin ini bukan solusi terbaik, tapi yang paling menarik adalah setelah ketika di saat saya lupa tentang aplikasi, dan sisa-sisa kebiasaan terlibat.
Seperti yang dapat Anda bayangkan, tidak perlu untuk men-download aplikasi ini. Opsional bahkan menggunakan aplikasi. Anda hanya dapat menulis daftar hal yang Anda ingin berurusan dengan setiap hari dan metodis menghapusnya setelah baja sendiri dan mulai. Mulai yang paling sulit, maka akan jauh lebih mudah.