0
dilihat
Skenario kehidupan: bagaimana kita menulis takdir kita - tentu saja 7.000 rubel. dari Akademi Pendidikan Lanjutan, pelatihan 4 minggu (32 jam), Tanggal: 4 Desember 2023.
Miscellanea / / December 07, 2023
Kursus ini didasarkan pada teori analisis transaksional
Analisis Transaksional adalah teori yang menarik dan dapat dipahami untuk memahami perilaku dan hubungan manusia, serta metode klinis psikoterapi yang efektif untuk pertumbuhan pribadi dan perubahan kepribadian. Bahasa analisis transaksional (TA) sederhana dan dapat dipahami oleh anak berusia 7 tahun, seperti yang dikatakan Eric Berne, pendiri TA.
Kursus ini mencakup konsep dasar TA yang dijelaskan Eric Berne dalam bukunya Games People Play dan People Who Play Games, serta para pengikutnya. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup melalui peningkatan pemahaman diri.
Kursus ini cocok untuk Anda jika
Anda terus-menerus mengkritik diri sendiri. Anda merasakan “sindrom penipu” atau “sindrom siswa berprestasi”, merasa bersalah dan malu. Dalam kursus ini Anda akan mengetahui alasan kekhawatiran Anda.
Sulit bagi Anda untuk berkomunikasi. Anda tidak dapat menjalin kontak dengan lingkungan sekitar, Anda malu, takut dikutuk. Selama kursus Anda akan belajar bagaimana mengubah pola perilaku Anda untuk meningkatkan komunikasi.
Anda tidak tahu apa yang Anda inginkan. Sulit bagi Anda untuk mengungkapkan perasaan dan emosi Anda, Anda tidak memahami kebutuhan Anda. Selama kursus Anda akan mempelajari penyebab kondisi ini dan apa yang perlu dilakukan untuk mengubahnya.
Minggu 1: “Bagaimana cara kerja dunia batin saya?”
1. "Temui Analisis Transaksional"
2. “Model dunia batin: terdiri dari apa kepribadian saya”
3. “Asal Usul Perilaku Kita: Alasan Kita Bereaksi”
4. “Memperkuat posisi orang dewasa: siapa sebenarnya yang mengendalikan kita?”
Hasil:
mempelajari filosofi dan prinsip dasar TA
membangun model kepribadian Anda untuk memahami perilaku Anda dalam situasi yang berbeda
pelajari alat untuk memengaruhi hidup Anda
Perkuat posisi Anda sebagai orang dewasa untuk membuka potensi pribadi Anda
Minggu 2: “Bagaimana cara saya berinteraksi dengan orang lain?”
1. "Anatomi Komunikasi: Bagaimana Kita Berkomunikasi"
2. “Kontak dengan diri sendiri dan orang lain: bagaimana kita bertukar perhatian”
3. “Menata waktu: bagaimana kita menghabiskan waktu kita dalam sebuah skenario”
Hasil:
menjawab pertanyaan “Bagaimana dan mengapa saya berkomunikasi?”
belajar bagaimana berbicara tentang kebutuhan dan keinginan Anda sehingga orang lain mendengar dan mendengarkan
membangun skema untuk mengatur waktu Anda; Temukan cara untuk mengalokasikan waktu dan sumber daya secara efektif, yang akan meningkatkan tingkat energi Anda
Minggu 3: “Naskah apa yang saya tulis dan bagaimana menjalaninya”
1. “Dia masih hidup: bagaimana naskah saya berasal dan saya jalani hari ini”
2. “Posisi hidup: berdasarkan apa naskah saya”
3. “Pahlawan dalam mitos saya: plot apa yang saya gunakan untuk memainkan naskah saya?”
Hasil:
menguraikan Naskah Anda: terdiri dari apa, bagaimana penulisannya, dan bagaimana ia memanifestasikan dirinya dalam kehidupan dewasa
temukan elemen dalam Skrip Anda yang mencegah Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan
dapatkan alat untuk mengubah elemen Skrip Anda
Minggu 4: “Cara kami bermain alih-alih mendapatkan apa yang kami inginkan”
1. “Hidup itu seperti permainan: mekanisme permainan dalam hidup kita”
2. “Asal usul game: alasan kita bermain dan cara memulai hidup”
Hasil:
jawab pertanyaan “Permainan psikologis apa yang saya mainkan? Mengapa saya membutuhkan ini?
belajar mengenali unsur permainan psikologis dalam berkomunikasi dengan orang lain
pelajari cara keluar dari Permainan dengan cara yang ramah lingkungan dan jadilah penguasa dalam hidup Anda
Berlangganan
YOU MIGHT ALSO LIKE
