Cara cepat mempersiapkan tubuh untuk musim pantai
Kiat / / December 19, 2019
Musim panas - waktu itu untuk gaun ringan dan pakaian renang seksi. Tapi setelah tubuh musim dingin sering membutuhkan "restorasi". Layfhaker dan toko "Kecantikan Constellation"Dikembangkan serangkaian produk yang akan membantu anak-anak untuk menyegarkan diri dan memenuhi musim panas sepenuhnya siap.
Kecantikan bisa diatur seperti di rumah. Ini membutuhkan investasi, tetapi terbayar dengan sangat cepat. Kami akan menunjukkan cara untuk merawat diri mereka sendiri, untuk di pantai tidak pernah telah malu-malu membungkus sarung.
Langkah 1. Menyingkirkan kelebihan berat badan dan selulit
Ketika sebelum pembukaan musim pantai adalah hitungan hari, dan Anda masih tidak masuk ke dalam celana pendek favorit Anda, tidak dapat dibatasi ke gym rumah dua atau tiga kali seminggu. Kita perlu mengubah diet dan go berlari ke aula.
Meminta pelatih untuk mengevaluasi formulir Anda dan mengembangkan satu set latihan dengan fokus pada masalah daerah. Salah satu latihan terbaik untuk menurunkan berat badan dan perut yang rata adalah tali.
Jika Anda yang paling prihatin tentang selulit, harus terlibat dalam khusus anti-selulit kompleks dengan penekanan pada sirkulasi darah normalisasi dan cairan limfatik.
Meningkatkan efek latihan, Anda dapat menggunakan pakaian olahraga. Cobalah untuk melatih di aula, menjalankan atau naik sepeda di khusus celana kompresi dan kebugaran atas.
Mereka sangat nyaman untuk bermain olahraga. Berkat serat keramik celana dan kemeja ramping dalam diri mereka. Tapi fitur utama - di impregnasi kosmetik, yang membantu untuk mengeluarkan cairan dari tubuh, nada kulit dan menghilangkan "kulit jeruk" di atasnya.
Langkah 2. pantat ayunan
Diperketat pantat dan ramping pinggul - pusat gravitasi dari sikap antusias dari laki-laki. Untuk berani memakai rok mini dan memakai bikini di pantai, tiga sampai lima kali seminggu, membuat set berikutnya latihan untuk memperkuat otot-otot glutealis.
Dapatkan hasil cepat, Anda dapat menggunakan celana pendek dengan miostimulyatory. Ini adalah pengembangan dari SLENDERTONE pusat penelitian.
Hal ini didasarkan pada otak skema alam mengirimkan pulsa ke ujung saraf - kontrak otot dan rileks. Hanya di sini impuls terkirim dijahit ke celana pendek elektroda bantalan. Ini disebut electromyostimulation (EMC). teknologi EMC secara aktif digunakan dalam fisioterapi untuk memulihkan otot-otot melemah dan pelatihan olahraga.
Menggabungkan latihan dan myostimulation Anda jauh lebih cepat berdarah otot glutealis. Anda dapat bahkan hanya untuk mencuci piring dan pada saat yang sama untuk melatih. :)
Langkah 3. Berjuang dengan jerawat
Banyak yang percaya bahwa obat terbaik untuk jerawat - tan. Seperti, UV mengering jerawat lebih baik daripada kosmetik. Hal ini benar, tetapi hanya sebagian. sinar UV berlebih meningkatkan sebum.
Pada musim panas kita terus-menerus berkeringat, kulit lengket wajah, seperti magnet, ia menarik kotoran. Dia dan epidermis mati serpih menyumbat pori-pori, yang memprovokasi pembentukan jerawat. Oleh karena itu jaminan keindahan di musim panas - membersihkan dan melembabkan.
- Cuci wajah Anda setidaknya dua kali sehari. Gunakan dengan busa dan mousses tidak mengandung alkohol.
- Cobalah untuk menggunakan sesedikit makeup. Alih-alih sebuah yayasan padat lebih baik untuk pergi ke cahaya-BB krim berbasis air.
- Membuat titik gadget jerawat, menggunakan dana dari calendula, chamomile atau minyak pohon teh.
Juga, gadis-gadis dengan masalah kulit dalam waktu terpanas tahun akan berguna darsonvalization - jenis terapi fisik dengan berbagai aplikasi. Prosedur ini memiliki efek anti-inflamasi dan anti-bakteri pada kulit.
rumah darsonval dapat mengembalikan sekresi sebum normal, mengurangi diameter pori-pori membesar dan menghapus peradangan lokal.
Langkah 4. menyembunyikan keriput
Di musim panas, kita sering schurimsya di bawah sinar matahari, keriput terutama terlihat. Mereka tidak menyembunyikan kacamata atau topi, bahkan dengan bidang yang sangat besar.
Jika kulit terkena perubahan terkait usia, cobalah ridoliz. Metode modern ini peremajaan, secara aktif digunakan dalam tata rias hardware. Ridoliz memungkinkan tanpa rasa sakit dan memar untuk menghilangkan keriput bahkan dalam.
Prosedur Ridoliza dapat dilakukan di rumah dengan menggunakan khusus suatu pijat.
Prinsip operasi adalah sederhana: perangkat mikro-arus merangsang kolagen kulit sendiri dan elastin, yang mengisi keriput dari dalam. Sebagai hasil dari relief kulit menjadi jauh lebih baik.
Langkah 5. zona bikini memasak
Hari ini, salah satu sistem yang paling efektif dan aman dari hair removal tubuh Elos-pencukuran bulu. Tidak seperti laser hair removal, dan dampak pada folikel rambut yang diproduksi oleh dua jenis energi: RF (gelombang radio) dan IPL (cahaya).
Peralatan untuk Elos pencukuran bulu mengubah energi cahaya menjadi energi panas dan langsung jauh ke dalam folikel, pemanasan dan merusaknya. uji klinis instrumen Precise Sentuh oleh perusahaan Israel Iluminage menunjukkan bahwa selama 12 bulan penggunaan rutin dari jumlah rambut di tubuh subjek dikurangi menjadi 94%.
epilator ini cocok untuk perawatan rambut dari setiap warna pada semua warna kulit, termasuk di daerah bikini dan ketiak.
Langkah 6. Membersihkan tumit
Dan sentuhan akhir - terawat kaki. Pada musim panas begitu banyak sepatu yang indah: sandal, sandal ringan dan balet flat superudobnye. Untuk semua pakai ini, perlu untuk melakukan pedikur dan memantau kondisi kaki. Untuk mengatasi kulit kasar pada mereka, jagung dan pecah-pecah tumit di rumah paling mudah menggunakan elektropemzy.
rol gergaji listrik sederhana dan mudah untuk digunakan. Mereka tidak memerlukan pra-perawatan kulit, tidak menyakitinya, dan sangat efektif menghilangkan partikel kulit mati. Hanya memperlakukan mereka tumit kaki dan melumasi dengan krim bergizi.
Dengan bantuan kosmetik modern dan alat-alat kecantikan dapat dipersiapkan untuk musim pantai sesegera mungkin. Sebuah perusahaan "Constellation of Beauty" akan membantu Anda dengan ini. Layfhakera dia memberikan pembaca diskon 15% pada produk-produk sebagaimana dimaksud dalam Pasal. Untuk menggunakan diskon, masukkan kode promosi BEAUTYLIFE ketika memesan.
Beli diskon produk