Manajemen stres dalam kondisi modern - tarifnya 18.000 rubel. dari HSE, pelatihan 2 minggu, Tanggal: 30 November 2023.
Miscellanea / / December 03, 2023
Di bagian pertama kursus, kita akan mengetahui cara mengurangi stres dalam hidup Anda: mengidentifikasi alasannya, memahami apa yang menghalangi Anda untuk bertindak secara efektif dalam situasi yang tidak nyaman. Kami akan mempelajari teknik untuk menghilangkan keadaan fungsional yang merusak baik untuk penggunaan pribadi maupun saat bekerja dengan klien.
Pada bagian kedua, kita akan beralih ke prinsip-prinsip manajemen perilaku dalam bisnis, dan Anda akan mempelajari faktor-faktor yang meningkatkan atau menurunkan dampak ketegangan saraf terhadap kinerja tim. Pertimbangkan teknik pengaturan emosi untuk mengurangi atau mencegah masalah yang disebabkan oleh konflik dalam lingkungan organisasi. Penekanan utamanya adalah pada pelatihan, pencegahan stres kolektif dan manifestasi negatifnya.
Manfaat program ini
01 Pelatihan berlangsung secara online, sehingga Anda dapat belajar tanpa harus keluar rumah
02 Akses abadi ke presentasi elektronik, video, buku teks, publikasi ilmiah
03 Mata kuliah ini diajar oleh calon ilmu psikologi, guru ahli di bidang pelatihan dan seleksi personel
04 Pengembangan kompetensi psikolog, soft skill, ketahanan terhadap stres
Hasil belajar
PAHAMI FAKTOR-FAKTOR KETEGANGAN EMOSIONAL
Cegah kemunculannya di ruang pribadi dan kerja Anda
ANALISIS PENYEBAB STRES
Rencanakan tindakan untuk mencegahnya, evaluasi efektivitas praktik psikoterapi
GUNAKAN TEKNIK PENGATURAN DIRI SECARA PROFESIONAL
ketika keadaan fungsional negatif muncul
MENJADI MAGISTER PSIKOLOGI KOLEKTIF, MELAKUKAN SESI PSIKOTERAPI INDIVIDU DAN KELOMPOK BAGI KARYAWAN
Format pelatihan
Total durasi dalam jam
30 jam
Kondisi penerimaan
Diploma Pendidikan Tinggi
Format pelatihan
Terpencil
Komposisi grup
Ukuran grup standar 15 orang
Bahasa pengantar
Rusia
Modus pelajaran
28.02 Sel 18:00-21:00 02.03 Kam 18:00-21:00 07.03 Sel 18:00-21:00 09.03 Kam 18:00-21:00 14.03 Sel 18:00-21:00
1
SehatKandidat Ilmu Psikologi Posisi: Dosen Senior, Departemen Psikologi, Sekolah Tinggi Ekonomi Universitas Riset Nasional, Fakultas Ilmu Sosial
Lulus dari Fakultas Psikologi Universitas Negeri Moskow. M.V. Lomonosov pada tahun 2003 dengan kualifikasi “Psikolog. Guru psikologi." Pada tahun 2007, ia mempertahankan disertasinya untuk gelar Kandidat Ilmu Psikologi dengan topik “Dinamika gagasan tentang pasar tenaga kerja pada tahap awal menjadi seorang profesional.” Mengeksplorasi masalah psikologi keberbakatan, motivasi pendidikan dan bimbingan karir. Saat ini, selain mengajar di HSE, ia juga bergerak di bidang konsultasi organisasi. Berdasarkan hasil voting siswa, ia berulang kali diakui sebagai Guru Terbaik di HSE.
Telah bekerja di Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi sejak tahun 2007. Dia mengajar mata kuliah psikologi industri-organisasi, landasan hukum dan etika praktik psikologis, menyediakan lingkungan kerja yang mendukung dan efektif, serta perilaku organisasi.
Minat profesional:
psikologi organisasi
psikologi kerja
psikologi
psikologi manajemen
Pendidikan
2016
Gelar Master: Institusi Pendidikan Tinggi Negara Federal “Universitas Riset Nasional “Sekolah Tinggi Ekonomi””, spesialisasi: yurisprudensi
2007
Kandidat Ilmu Psikologi: Universitas Negeri Moskow. M.V. Lomonosov, spesialisasi 19.00.03 “Psikologi Ketenagakerjaan, Psikologi Teknik, Ergonomi”, topik disertasi: Dinamika gagasan tentang pasar tenaga kerja pada tahap awal menjadi seorang profesional
2003
Keistimewaan: Universitas Negeri Moskow dinamai demikian. M.V. Lomonosov, spesialisasi "Psikologi"
Penghargaan dan pencapaian
Medali "Pengakuan - 10 tahun kerja sukses" Sekolah Tinggi Ekonomi Universitas Riset Nasional (Januari 2019)
Ucapan Terima Kasih dari Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi (Desember 2015)
Diploma Pusat Metodologi Lembaga Pendidikan Tenggara Departemen Pendidikan. Moskow (Februari 2013)
Diploma Departemen Pendidikan Distrik Selatan dari Departemen Pendidikan. Moskow (Januari 2013)
Ucapan Terima Kasih dari Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi (Desember 2012)
Sertifikat Pemerintah Moskow dari Departemen Pendidikan. Moskow (September 2012)
Syukur atas persiapan dan suksesnya penyelenggaraan LGS NRU-HSE 2012 (September 2012)
Surat Ucapan Terima Kasih dari Direktorat Bimbingan Profesi Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Universitas Riset Nasional (September 2011)
Terima kasih dari Departemen Pendidikan Distrik Selatan dari Departemen Pendidikan. Moskow (Mei 2011)
Guru terbaik – 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014
Sertifikat kehormatan dari Kementerian Pendidikan dan Ilmu Pengetahuan Federasi Rusia “Untuk keberhasilan signifikan dalam mengatur dan meningkatkan pendidikan dan pendidikan proses, pembentukan perkembangan intelektual, budaya dan moral individu dan kerja yang bermanfaat selama bertahun-tahun" Surat Perintah No. 438/k-n tanggal 16.06.2016.
Selama 2 minggu pelatihan lanjutan di Sekolah Tinggi Ekonomi Universitas Riset Nasional, Anda akan mempelajari klasifikasi faktor stres, dasar pendekatan untuk memperbaiki keadaan fungsional negatif pada pekerja, pencegahannya dan topik lainnya Profil.
-
Penyebab individu dari keadaan fungsional negatif6 jam akademik
Pertimbangkan faktor-faktor yang memperparah pengaruh stres pada subjek pekerjaan, belajar menganalisis dan menyesuaikan kesejahteraan seseorang, dengan mempertimbangkan karakteristik pribadi, persepsi, dan refleksi.
Faktor organisasi yang memperkuat dan melemahkan efek destruktif stres6 jam akademik
-
Teknik untuk mencegah ketegangan saraf6 jam akademik
Kuasai dasar ilmiah dan praktis untuk mendiagnosis, menganalisis, dan menghilangkan stres karyawan perusahaan.
-
Faktor organisasi yang memperkuat dan melemahkan pengaruh destruktif dari situasi stres6 jam akademik
Pelajari cara mengumpulkan dan menganalisis data tentang faktor stres di lingkungan perusahaan.
-
Intervensi manajemen dan pencegahan stres dalam bisnis6 jam akademik
Belajar merencanakan acara organisasi, pelatihan untuk mengurangi stres dalam tim, mengevaluasi efektivitas latihan psikoterapi, dan mendukung kesehatan mental staf.
-
Pengembangan sistem untuk mendiagnosis dan mencegah faktor stres6 jam akademik
Pelajari dasar-dasar psikodiagnostik kondisi stres, tingkatkan algoritma dan teknologi pendekatan profesional Anda untuk memberikan bantuan psikologis dalam kelompok.