Jadilah psikolog Anda sendiri di masa-masa sulit - kursus RUB 2,990. dari 4brain, pelatihan 4 minggu, tanggal 4 Desember 2023.

Emosi dan empati
Peran emosi dalam kehidupan, apa itu emosi, bahaya tidak dapat memahami emosi dan alasan terjadinya, serta apa yang mempengaruhi perkembangan kecerdasan emosional.

Takut
Bagaimana rasa takut muncul pada tingkat fisiologis, apa perannya, jenis rasa takut apa yang ada dan teknik pengaturannya.

Menekankan
Stres fisik dan psikologis, penyebab terjadinya, gejala dan tahapannya, kemampuan membedakan stres “buruk” dan “baik” serta teknik mengatur stres “buruk”.

Apati
Bagaimana sikap apatis memanifestasikan dirinya: dari kelelahan hingga kelelahan emosional dan depresi, apa penyebab terjadinya hal tersebut dan apa yang perlu dilakukan untuk keluar darinya.

Kesedihan
Mengapa kesedihan merupakan emosi yang tidak disetujui secara sosial dan bagaimana membiarkan diri Anda sedih dan khawatir agar tidak merasa seperti pengeluh dan putus asa.

Rasa bersalah dan malu
Perbedaan antara rasa bersalah dan malu, apa itu rasa bersalah yang beracun, bagaimana kita dimanipulasi menggunakan perasaan ini dan bagaimana berhenti merasa bersalah sambil tetap menjadi orang baik.

Kecemburuan dan iri hati
Bagaimana mengenali perasaan-perasaan ini dalam diri Anda atau dalam kaitannya dengan diri Anda sendiri, alasan kemunculannya dan teknik pengaturannya.

Amarah
Apa itu kemarahan yang “baik”, apa tugas dan manfaatnya bagi seseorang dan bagaimana mencegahnya berubah menjadi “buruk”, bagaimana mengatasi temperamen dan ledakan kemarahan dan agresi.

Menjijikkan
Apa saja fungsi emosi tersebut, apa yang menentukan kepekaan individu seseorang, dan bagaimana membantu diri sendiri mengatasi perasaan tidak nyaman dan permusuhan tersebut.

Pengkhianatan
Apa yang harus dilakukan ketika tanah telah dicabut dari bawah kaki Anda, dan bagaimana mendapatkan stabilitas emosional jika Anda harus terus berinteraksi dengan orang yang dikhianati.