Cara menjalin kontak dengan diri sendiri dan dunia - tentu saja 39.000 rubel. dari Skillbox, pelatihan 3 bulan, Tanggal 13 Agustus 2023.

Kontak dengan diri Anda sendiri

Tingkatkan harga diri Anda dan hilangkan sikap negatif tentang diri Anda.
Temukan keinginan sejati Anda dan jalan menuju pemenuhannya.
Belajarlah untuk menerima diri sendiri dan menanggapi kritik secara memadai.
Anda memahami bagaimana mengembangkan keterampilan merawat diri sendiri.
Tentukan apa kekuatan dan kelemahan Anda.
Pelajari cara membentuk kebiasaan baik dan mengubah kebiasaan yang tidak efektif.
Anda mulai membuat keputusan dengan mendengarkan suara hati Anda.

Kontak dengan emosi

Belajarlah untuk mengalami emosi dan perasaan, dan tidak menenggelamkannya.
Pahami apa yang diisyaratkan oleh emosi Anda.
Tentukan penyebab kecemasan dan atasi.
Ubah emosi apa pun menjadi keuntungan Anda.
Pelajari tentang emosi yang kompleks.

Kontak tubuh

Berusahalah untuk menerima tubuh dan temukan kecantikan pribadi Anda.
Anda memahami apa yang dikatakan tubuh Anda bahkan ketika tidak ada yang sakit.
Belajarlah untuk menyampaikan keinginan Anda kepada pasangan dan dengarkan dia sebagai balasannya.
Sadarilah preferensi seksual Anda.
Bekerja melalui blok dan klem seksual.

Kontak dengan orang lain

Soroti kekuatan Anda dalam hubungan.
Cari tahu kebutuhan apa yang Anda penuhi dalam hubungan dengan orang lain.
Pelajari cara menyelesaikan konflik dengan orang yang dicintai.
Tingkatkan komunikasi dengan pasangan dan belajarlah untuk saling memahami.
Tentukan bagaimana kemitraan masa lalu memengaruhi Anda.
Anda memahami bagaimana hubungan anak-anak dengan orang tuanya memengaruhi kehidupan Anda.

Kontak dengan dunia profesional

Kenali apa yang membatasi pertumbuhan karier Anda dan tetapkan tujuan yang dapat dicapai.
Anda memahami cara mencapai kesuksesan dan menghasilkan uang.
Belajarlah untuk menemukan keseimbangan antara hidup dan pekerjaan.
Tentukan hard skill dan soft skill, pelajari sumber daya internal Anda.
Pelajari cara melindungi diri Anda dari kelelahan.