Mengapa ide-ide menarik datang ke pikiran ketika kita tidak mengharapkannya

Kemampuan untuk berpikir tentang informasi baru dalam cara yang tidak biasa mungkin sulit dalam kasus ini, jika kita terlalu sulit untuk berpikir tentang hal itu. Ini berarti bahwa waktu yang kami percaya adalah waktu kita yang paling produktif dari hari, mungkin tidak optimal untuk semua.

Sering terjadi bahwa ketika kita harus berpikir keras cara yang tidak biasa untuk memecahkan masalah, beberapa basa-basi datang ke pikiran. Tapi setelah kami mendapat terganggu, dan bahkan mungkin, tampaknya Anda lupa tentang hal itu, datang ke pikiran beberapa ide menarik, tapi pada waktu yang salah atau dalam waktu yang salah hari. impuls kreatif seperti jiwa disebut "lompatan kreatif». Mengapa mereka terjadi begitu keluar dari tempat dan cara terbaik untuk mempersiapkan mereka?

Banyak orang telah mendengar tentang yang disebut sirkadian (harian) irama, Yang merupakan dasar untuk berbagai fungsi fisiologis seperti suhu tubuh atau pencernaan. Ternyata bahwa efek dari ritme sirkadian juga berlaku untuk proses psikologis kami. Artinya, kita memiliki waktu tertentu dari hari di mana puncak jatuhnya aktivitas mental kita, yang, pada kenyataannya, membantu kita untuk fokus pada pemecahan masalah.

Berikut adalah dua jenis orang: pagi (burung) dan sore (Owl). Lark keunggulan terletak pada kenyataan bahwa mereka lebih baik di pemecahan masalah pada paruh pertama hari itu. Hal ini terutama berlaku untuk aplikasi yang membutuhkan keterlibatan ingatan kita (penalaran sistematis tentang masalah atau angka analisis, atau membuat rencana).

Bekerja memori - ini adalah notebook kami. Ini adalah kekuatan otak yang membantu kita adalah bahwa kita ingin diingat, dan jangan lupa tentang hal itu.

Burung hantu yang sama (orang-orang puncak produksi yang menyumbang sore hari), yang terbaik adalah untuk mengatasi solusi dari tugas-tugas kognitif di sore hari.

Tapi semua jenis tugas memerlukan keterlibatan memori kerja. Kadang-kadang, sebaliknya, kerja menghambat. Hal ini terjadi ketika Anda perlu menghubungkan bagian kreatif dan berpikir tentang pemecahan masalah beberapa cara yang tidak biasa. Itulah yang kita mempertimbangkan waktu terbaik hari untuk solusi dari masalah operasi standar mungkin tidak cocok untuk proses yang sangat kreatif.

Studi terbaru mendukung ide ini. Dalam sebuah artikel yang diterbitkan tahun lalu dalam Berpikir jurnal dan Penalaran, psikolog Mareike Weiss dan rekan-rekannya menemukan bahwa ketika orang harus memutuskan masalah, yang membutuhkan pemahaman yang baik dan yang membutuhkan kreativitas khusus untuk mengatasi tugas ini jauh lebih baik daripada pada saat mereka tidak akan normal aktif.

Memecahkan masalah yang membutuhkan kreativitas, terbaik dari semua, pada saat kita digunakan untuk mempertimbangkan tidak terlalu produktif untuk diri sendiri.

Itu adalah burung hantu - di pagi hari, dan burung-burung - di malam hari.

Hal ini dapat dibandingkan dengan inspirasi yang datang burung hantu di pagi hari, ketika mereka baru saja terbangun, meskipun di malam hari mereka berjuang untuk memecahkan masalah benar-benar sia-sia. Atau ketika burung tiba-tiba datang sebuah ide cemerlang ketika mereka sudah memiliki satu kaki di tempat tidur.

Jadi jangan lupa tentang orang-kejutan yang menyenangkan, dan selalu membawa sesuatu di mana kita bisa menulis ide muncul. Salah satu teman saya yang tersebar di seluruh rumah notebook dengan pensil.

Bahkan di toilet;)