4 Alasan Berbasis Sains Mengapa Orang Paling Baik Sekali pun Mengganggu Kita
Miscellanea / / October 31, 2023
Bayangkan orang baru muncul di perusahaan teman atau tim di tempat kerja. Dia baik, manis, penuh perhatian, semua orang memujanya. Namun, dia sangat mengganggu Anda, dan Anda tidak mengerti alasannya. Mungkin itu semua disebabkan oleh salah satu dari empat alasan.
1. Tipe Kepribadian Berbeda
Kita semua selaras dengan cara kita sendiri dengan siapa kita berkomunikasi dan bagaimana kita mencoba menemukan saling pengertian dengan orang lain. Banyak hal bergantung pada jenis keterikatan dan watak kita karakter. Secara umum, prosesnya dapat dibayangkan seolah-olah kita masing-masing adalah bagian dari sebuah teka-teki dan kita mencari bagian lain (orang atau situasi) yang sesuai dengan kita.
Potongan teka-teki kita dibentuk oleh pengalaman masa kecil kita serta pengalaman hubungan kita di masa dewasa. Hal ini membantu kita berinteraksi dengan orang-orang yang memenuhi kebutuhan dan harapan kita, dan menjauhi orang-orang yang membuat kita merasa “tidak aman”.
Jika teka-teki kita dan teka-teki orang lain saling bertentangan dan tidak cocok satu sama lain, kita tidak akan dapat berkomunikasi secara dekat, tidak peduli seberapa besar keinginan kita. Terkadang kebutuhan, nilai, dan batasan pribadi orang yang berbeda saling bertentangan.
Temukan lebih banyak lagi👈
- Bagaimana berbagai jenis keterikatan memengaruhi hubungan kita dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya
2. Kehadiran afektif
Inilah yang disebut psikologi sebagai efek yang memanifestasikan dirinya dalam perasaan seseorang kekuatan menguji yang lain. Berkumpul dengan beberapa orang secara alami membuat kita rileks, sementara ditemani orang lain membuat kita jengkel, apa pun yang mereka lakukan.
Terkadang emosi dan suasana hati orang lain menular kepada kita. Misalnya saja saat ada yang gugup untuk naik kos pesawat terbang, kami juga mulai khawatir. Atau, ketika seseorang menoleh ke arah kita sambil tersenyum, kita juga membalas senyumannya. Beginilah mekanisme penularan emosi bekerja. Sebaliknya, pengaruh kehadiran afektif tidak berubah: tidak peduli seseorang senang atau sedih, di sampingnya kita selalu merasakan sensasi yang sama. Ini adalah kualitas bawaan dari kepribadiannya.
3. Kualitas "Bayangan".
Pendiri psikologi analitik, Carl Gustav Jung, percaya bahwa kita masing-masing Ada “Bayangan” adalah bagian tersembunyi dari kepribadian yang tidak ingin kita akui. Kami malu karenanya dan berharap kami tidak memilikinya.
Saat kita merasakan milik kitabayangan» Kualitas yang ada pada diri orang lain, hal ini menjadi pemicu kita untuk tidak menyukainya. Namun jika kita mulai memperhatikan reaksi bawah sadar serupa yang ditimbulkan orang lain dalam diri kita, kita akan mampu memahami diri kita sendiri dengan lebih baik.
4. Kecurigaan dan kecemburuan
Ketika kita bertemu dengan orang-orang yang terlalu baik, sopan, dan menyenangkan Bisa memperlakukan mereka dengan kecurigaan dan mempertanyakan ketulusan tindakan mereka. Tentu saja hal ini menghalangi kita untuk lebih dekat dengan mereka.
Jika Anda merasa terganggu oleh seseorang yang terlalu baik dan semua orang menyukainya, ada dua penjelasannya. Pertama, Anda tanggap dan melihat niat sebenarnya, sementara orang lain melihatnya secara dangkal. Yang kedua adalah kamu cemburu. Memang sulit untuk mengakuinya, namun ketika kita bertemu dengan seseorang yang populer, melontarkan lelucon-lelucon lucu, dan mudah bergaul dengan orang lain, hal itu bisa sangat mengganggu kita.
Jika Anda satu-satunya orang dalam suatu kelompok yang tidak menyukai orang baru, Anda akan mudah merasa kesepian dan cemas. Hal ini dapat membuat Anda meragukan kemampuan Anda sendiri dalam mengevaluasi orang lain, dan juga menimbulkan keraguan pada diri sendiri.
Untuk mengatasi perasaan seperti itu, penting untuk menerima kenyataan bahwa setiap orang berbeda dan tidak bisa saling menyukai secara default. Ketika kita menerima individualitas kita, kita juga menerima keunikan orang-orang di sekitar kita – dengan segala keunikannya.
Tentu saja kita bisa menghindari orang dan situasi yang menjadi pemicu kejengkelan kita. Namun dalam jangka panjang, akan lebih baik jika kita memahami mengapa hal tersebut menyebabkan reaksi seperti itu pada diri kita, dan dengan jujur mengatasinya perasaan saya.
Cari tahu lebih lanjut tentang sifat iritasi🧐
- “Caramu mengunyahnya membuatku kesal!” Apa itu misophonia dan mengapa sebagian orang terganggu oleh suara
- Mengapa beberapa orang merasa kesal tanpa alasan dan bagaimana menenangkan saraf Anda
- 9 penyebab mudah tersinggung dan cara mengatasinya