5 tips motivasi yang membuat kita sengsara

Kita semua ingin perubahan yang lebih baik dan mengubah hidup mereka. Dalam hal ini kami mencoba untuk membantu banyak sekali artikel yang berguna, buku, dan bahkan untuk pengembangan program khusus. Semua dari mereka adalah pada pijakan yang ditawarkan berbeda kita, secara umum, tips dan teknik yang sama. Tapi hidup jarang cocok dengan skema buku, dan sering membabi buta mengikuti teknik ini mengarah ke hasil yang berlawanan. Kami ingin memperkenalkan Anda kepada beberapa sikap memotivasi umum yang dapat membuat Anda sengsara.

1. hidup Anda akan menjadi apa yang Anda bayangkan

Ini adalah favorit perintah berbagai coachers. "Untuk mencapai tujuan, itu harus jelas hadir dalam pikiran saya, perlu untuk sepenuhnya menembus itu, kita harus hidup dan tidur dengan dia di kepala!".

Oh, ya! Anda menyipitkan mata dan jelas untuk keling terakhir, disajikan yacht masa depan dan sebuah rumah di Karibia. Kami menarik mereka pada poster besar dan digantung di atas tempat tidur. Dan... dan tidak ada yang terjadi. hari memberikan cara untuk hari, dan yacht dan sisa-sisa di kepala, dan rumah di foto. Anda diam-diam membenci dirinya sendiri dan hidup sengsara-Nya.

Hal ini karena Anda percaya pada mitos bahwa hidup harus apa yang Anda inginkan, sebaliknya, untuk menerima hidup seperti itu. Tidak ada yang salah dalam menetapkan tujuan untuk masa depan dan bergerak ke arahnya. Tapi hidup Anda yang terjadi sekarang. Temukan cara untuk menikmatinya sekarang. Anda tidak bisa membenci hadir dan menunda kebahagiaan untuk masa depan.

2. Kita harus bahagia sepanjang waktu

Kami diajarkan dari semua pihak untuk menjadi bahagia (ya, aku tahu bahwa dalam artikel ini saya melakukan hal yang sama :). Kami mencoba untuk menginspirasi, kebahagiaan itu - itu adalah keadaan alami manusia normal, dan jika Anda tidak merasakannya, itu jelas untuk Anda sesuatu yang salah.

Kenyataannya adalah bahwa kebahagiaan - itu adalah agak cepat berlalu perasaan, seperti semua emosi. Kita bisa merasakan kepuasan, ketenangan pikiran, tetapi kebahagiaan dalam hidup setiap orang - sesuatu yang sangat langka. Saya berharap Anda perasaan yang indah untuk mengalami ini lebih sering, tetapi tidak jatuh di bawah tekanan teori baru-fangled bahwa tanpa kebahagiaan hidup Anda sengsara.

3. Life - itu adalah uplink langsung

mitos ini mengatakan bahwa kita harus selalu maju. Depan dan ke atas, bukan langkah mundur. Jika latihan ini Anda telah menjalankan lima kilometer, selanjutnya harus enam. Jika bulan ini Anda akan telah mendapatkan seribu, maka darah berikutnya dari hidung harus dua. Sementara itu, pendekatan seperti hidup tidak meninggalkan kita kesempatan untuk melakukan kesalahan, sakit atau relaksasi sederhana. Glitch sedikit dengan rising lurus dianggap sebagai runtuhnya kehidupan dan membuat kita bahagia.

Cobalah untuk mengganti model garis lurus dari kemajuan dalam kepalanya di spiral. Sangat sering, meskipun semua upaya kita membuat lingkaran dan hampir di tempat yang sama, di mana mereka mulai. Jangan marah pada diriku sendiri untuk itu dan memulai babak baru.

4. Resistance - adalah cara terbaik untuk mengatasi krisis

Jika Anda perlu untuk memecahkan masalah, maka, tentu saja, Anda harus mengumpulkan semua kekuatan mereka dan mengatasi kendala yang dihadapi. Wajar dan tepat pendekatan, bukan?

Stop. Tidak begitu sederhana.

Kadang-kadang konfrontasi hanya menguras energi Anda dan mengurangi kemampuan untuk menyelesaikan masalah secara efektif. Ada situasi ketika itu lebih baik untuk menilai situasi, dan tidak mendorong ke depan terlepas dari keadaan. Ini seperti menyeberangi sungai: adalah mungkin untuk berenang dengan saat ini, hampir tidak ada pengeluaran energi, dan Anda dapat berenang melawan ombak dan tenggelam heroik di tengah.

Konfrontasi - ini adalah reaksi manusia yang sangat alami, tapi kadang-kadang itu bukan solusi terbaik. Pelajari cara aman mengambil yang baik dan buruk dalam kehidupan kita kadang-kadang jauh lebih bijaksana.

5. Anda menjadi bahagia ketika ...

Ini adalah instalasi internal yang sangat umum, yang menjelaskan mengapa Anda tidak mendapatkan kesenangan dari kehidupan sekarang. Cukup Anda kehilangan sesuatu yang sangat penting. Di sinilah saat yang mulia ini, yang kemudian, dan mulai hidup!

"Ketika saya pensiun, hidup saya akan jauh lebih baik." Sangat baik. Seorang teman saya pensiun dan meninggal beberapa bulan kemudian. Sayang sekali. orang miskin, ia bermimpi saat ini.

"Hidupku akan santai dan bahagia ketika saya mendapatkan lebih banyak uang." Mungkin. Berapa banyak lagi? Anda akan dapat tenang dan berhenti atau peregangan ini "lebih" masih urutan besarnya?

Jangan menunda hidup Anda nanti. Bersenang-senang sekarang. Dan ketika itu mitos "nanti", Anda akan mendapatkan dua kali lipat menyenangkan :).