Kantor makan siang: orak-arik telur dalam cangkir selama 1,5 menit
Kiat / / December 19, 2019
Maafkan aku karena tema posting terakhir saya, tapi tema kuliner menarik seakan khusus menarik perhatian saya dalam beberapa minggu terakhir. Saya berjanji kepada Anda bahwa saya akan mencoba untuk menyaring aliran dan berbagi sederhana, lezat, dapat diakses dan berguna.
Entah bagaimana kita telah diterbitkan resep cepat telur rebus di mikrovolovke. Kini giliran omelet cahaya.
Resep diuji secara pribadi, foto saya juga. Sehingga Anda dapat mengambil kata saya untuk itu: mempersiapkan sangat cepat, memiliki banyak pilihan dan tidak ada bau yang jelas dari telur rebus, yang sangat penting dalam kantor bersama dapur.
Jadi, Anda perlu keramik atau kaca cangkir besar, garam, merica, sedikit minyak sayur dan telur. dasar ini. Suplemen Anda dapat memiliki kebijaksanaan Anda: sayuran, rempah-rempah dan herbal, bacon - mengisi mungkin beberapa Anda suka, selama Anda seperti. Girls, pelaku diet bisa memasak protein telur dadar.
Drip ke dalam cangkir minyak sayur dan sedikit serbet melumasi sisi dan bawah. Drive sebuah telur (Aku mengambil dua buah), add garam, merica (tambahkan rumput kering), baik semua diaduk dengan garpu dan kirim dalam microwave.
Saya dimasak pada kekuatan 800 W 1,5 menit +/- 10 detik (tergantung pada jumlah telur). Dalam hal ini lebih baik untuk underexpose, dan kemudian menambahkan sedikit yang, selain untuk mencuci telur diterbangkan terpisah dari microwave. Mengenai penambahan susu omelet: saya belum mencoba, jadi saya tidak bisa mengatakan dengan pasti. Jadi jika Anda ingin muncul, yang terbaik adalah eksperimen di rumah :)
menghasilkan:
Dalam hal:
Hijau Saya telah menambahkan setelah omelet siap.
Menikmati makanan Anda!