Mengapa wanita terganggu oleh air mata pria dan ini adalah masalah wanita - kata psikolog Victoria Dmitrieva

Mengapa pria menunjukkan lebih sedikit emosi

Pria dan wanita menunjukkan emosi secara berbeda. Dan ini dipengaruhi oleh dua faktor.

1. Alam

Pria memiliki lebih sedikit ledakan hormon secara alami. Tetapi ini tidak berarti bahwa seorang wanita tidak dapat belajar mengelola emosinya, dan seorang pria tidak merasakan apa-apa.

Para ilmuwan melakukan berbagai penelitian, tetapi tidak satupun dari mereka membuktikan bahwa pria secara kondisional tiga kali lebih tidak emosional daripada wanita. Ini berarti bahwa mereka sama-sama terluka, terluka, bahagia. Tetapi merasakan emosi adalah satu hal, dan mengungkapkannya adalah hal lain.

2. Masyarakat

Di Rusia ada tabu ekspresi emosi yang kompleks: marah, sedih. Tidak ada bedanya siapa yang menangis: laki-laki, perempuan atau anak-anak. Menangis tidak senonoh bahkan untuk anak-anak. Air mata tidak disukai karena sulit ditahan. Namun, karena ekspektasi sosial dari laki-laki jauh lebih banyak, sikap “anak laki-laki jangan menangis” sudah mengakar di masyarakat. Itu disiarkan ke mana-mana.

Dalam masyarakat di mana anak laki-laki diberitahu sejak masa kanak-kanak: jangan tertawa terlalu keras, jangan meneteskan air mata, menahan diri, dan anak perempuan tidak diberitahu tentang ini, akan ada perbedaan yang jelas dalam manifestasi emosi laki-laki.

Air mata wanita kurang dikutuk oleh masyarakat seperti itu. Untuk lebih jelasnya, saya akan memberikan contoh, tetapi dari daerah yang berbeda. Ada sikap tertentu masyarakat terhadap perselingkuhan dan perilaku seksual. Siapa yang kurang dikutuk di sini? Tentu saja, laki-laki. Tapi bukan berarti wanita tidak selingkuh.

Mereka hanya mengerti: Anda tidak perlu membicarakannya secara terbuka agar tidak pantas dikritik.

Itu sama dengan air mata pria. Pria terkadang juga saya ingin menangis, terkadang mereka diliputi oleh emosi, tetapi kecaman sosial dan stereotip mencegah mereka melakukan hal ini.

Mengapa wanita tidak suka air mata pria

Saya tidak bisa mengatakan bahwa wanita secara langsung tidak menyukai air mata pria. Mereka hanya tidak tahu cara memasaknya.

Wanita tidak tahu bagaimana harus bereaksi

Jika seorang wanita memiliki keyakinan yang kaku bahwa anak laki-laki tidak menangis, maka saat melihat air mata pria, beberapa ikatan di kepalanya runtuh. Sepertinya semua yang dia ceritakan sepanjang hidupnya tidak dikonfirmasi. Dan itu menyebabkan sangat berbeda, emosi campur aduk. Di satu sisi, kejutan, di sisi lain, kekesalan: "Bagaimana dia bisa menangis jika seluruh masyarakat menganggapnya salah?"

Dan ada juga rasa takut yang terlibat. Ini menggantikan empati.

Air mata dianggap non-seksual

Dan kita berbicara tentang pria dan wanita. Air mata sama sekali tidak menimbulkan hasrat seksual pada siapa pun, kecuali sebagian kecil orang dengan, katakanlah, preferensi khusus. Air mata memprovokasi emosi yang sama sekali berbeda: seseorang ingin merasa kasihan dan terhibur, atau sangat membantunya agar dia berhenti menangis.

Tetapi dengan seksualitas dan air mata, hal yang biasa stereotip: "Macho jangan menangis." Seperti mitos lainnya, ia terbentuk saat masyarakat membutuhkannya. Saat itu perlu pria mengurangi kepekaan terhadap berbagai macam emosi. Stereotip ini membantu pada saat pertempuran, ketika laki-laki dikirim ke satu perang, lalu ke perang lainnya. Mendekati kematian, mempertaruhkan nyawa, kesehatan, membuat keputusan cepat - semua ini merupakan ujian yang sulit bagi jiwa.

Jika dalam situasi seperti itu seorang pria sangat sensitif, dia akan menjadi gila pada jam pertama.

Dia perlu merangkum semua emosi untuk bertahan hidup.

Sekarang ini tidak lagi relevan. Sebaliknya, seseorang harus memiliki kecerdasan emosionalmenjadi sukses, merasakan pengaturan orang lain, mampu bernegosiasi, membangun karir, kehidupan pribadi. Anda harus dapat mengidentifikasi emosi Anda dan mengekspresikannya secara memadai. Tapi mitos itu tetap ada. Meski zaman telah berubah, dan kehidupan membutuhkan pendekatan yang berbeda, termasuk terhadap emosi pria.

Air mata berhubungan dengan kelemahan

Banyak orang percaya bahwa hanya orang lemah yang bisa menangis. Yang kuat seharusnya tidak menangis.

Sulit bagi wanita untuk menerima pasangan yang lemah, karena selama berabad-abad kehidupan seorang wanita bergantung pada caranya orang kuat di dekat. Sekarang untuk kelangsungan hidup wanita, tidak perlu ada pria yang menyelamatkan dan melindungi Anda. Tidak ada ancaman sebelumnya terhadap kehidupan, wanita telah menjadi mandiri dan terkadang dapat melakukan lebih dari pasangannya. Tapi perasaan bahwa "orang lemah tidak bisa melindungi" tetap ada.

Sikap yang berlawanan berbenturan di benak wanita

Wanita modern masuk jebakan kognitif. Di satu sisi, ada pengaturan dasar yang mengatakan bahwa pria tidak boleh menangis. Di sisi lain, banyak wanita berkembang dalam bidang psikologis, dan pemikiran modern mereka mengatakan: emosi apa pun itu normal, biarkan pria juga menunjukkannya. Ternyata perempuan perlu mendamaikan dua pendekatan berbeda di kepala mereka. Itu tidak sederhana.

Namun, tidak bisa dikatakan bahwa tren tersebut bersifat universal. Penerimaan emosi hanya muncul di antara segmen populasi yang paling modern dan maju.

Mengapa Anda harus baik-baik saja dengan air mata pria

Ada beberapa alasan, dan semuanya saling berhubungan.

Karena menangis itu wajar

Menangis adalah cara alami untuk mengakhiri siklus stres. Dan jika Anda tidak memberi mereka jalan keluar, mereka berubah menjadi sesuatu yang lain.

Jika seorang pria tidak mengekspresikan emosi, ini tidak berarti bahwa emosi itu tidak ada. Ini berarti bahwa mereka akan mempengaruhi kesehatan atau kondisinya. Dalam kasus pertama, sistem saraf dan banyak sistem tubuh lainnya dapat menderita. Yang kedua akan muncul agresi, kecanduan - seorang pria akan melepaskan emosi dengan cara yang tidak memadai.

Ada orang yang tidak menangis dan mencari cara lain untuk mengatasi emosi: kecanduan alkohol, kecanduan, judi. Bisakah kita mengatakan bahwa ini adalah orang yang kuat? Hampir tidak.

Karena jika tidak, pria akan berhenti mengekspresikan emosi positif

Seorang wanita yang menentang air mata pria ingin makan ikan dan tidak tersedak tulang. Di satu sisi, dia membutuhkan pria yang sangat tangguh, kuat, gigih, tidak menangis. Di sisi lain, dia ingin dia menjadi emosional, penyayang, perhatian.

Tetapi jika seorang pria memiliki pantangan pada manifestasi beberapa emosi, maka emosi lainnya juga akan berkurang.

Dan pada titik tertentu, seorang wanita akan menemukan dirinya di samping biskuit yang tidak bisa tidur siang atau kasihan dan tidak hanya mentolerir emosi orang lain, tetapi juga emosinya sendiri, mengubah merekaseperti agresi.

Ini akan mulai mengganggu wanita itu sendiri. Dia akan datang ke psikolog, dia akan mengeluh bahwa suaminya tidak emosional dan Anda bahkan tidak akan mendapat kabar baik darinya. Tapi paradoksnya adalah dia sendiri yang membuatnya begitu saja: gigih, tidak emosional. Banyak wanita jatuh ke dalam perangkap ini.

Untuk menerima emosi positif dari seorang pria, pada awalnya seseorang harus menyadari bahwa larangan emosi apa pun sebenarnya menghalangi semuanya sekaligus.

Ketika air mata pria harus mengingatkan seorang wanita

Air mata sentimental saat Anda menonton film yang menyentuh atau melihat anak Anda untuk pertama kali adalah wajar dan normal. Pria seperti itu tahu bagaimana menunjukkan emosi secara memadai pada situasi tersebut. Bersukacitalah dalam hal ini.

Lain halnya ketika seorang pria menangis dengan atau tanpa. Misalnya, gadis itu tidak menjawab pesan dalam waktu 3 jam, dia meneleponnya dan menangis. Ini bukan situasi yang sangat tepat. Dan tidak masalah apakah itu pria atau wanita. Kami tidak mengharapkan perilaku seperti itu dari siapa pun.

Cara menghapus larangan air mata laki-laki

Pertama, Anda perlu membuang sampah di kepala Anda bahwa air mata pria tidak normal. Maka Anda hanya tidak ingin mengumpat, melarikan diri, atau mengkritik pria tersebut karena diduga "bukan laki-laki" atau "bukan macho".

Berhenti memberi air mata dengan makna tambahan

Misalnya berpikir bahwa air mata adalah tanda kelemahan, atau menangis demi seseorang memanipulasi. Percayalah, pria, seperti wanita, bisa memanipulasi dengan sempurna meski tanpa air mata. Atau mendramatisir, karena indah, seperti di film.

Tapi air mata hanyalah reaksi fisiologis tubuh, yang diberikan kepada kita secara alami. Apakah itu kekuatan atau kelemahan, apakah itu membantu melindungi Anda atau tidak, air mata tidak mengatakan apa-apa.

Biarkan anak-anak Anda menangis

Seorang wanita dapat mengubah sikapnya terhadap air mata pria jika dia membesarkan anak laki-lakinya tanpa aturan bahwa anak laki-laki tidak boleh menangis. Ini bermanfaat bagi anak dan orang tua. Harus dikatakan bahwa semua orang bisa menangis, menangis itu wajar saja.

Belajarlah untuk menanggapi air mata dengan tepat

Tidak ada cara yang benar secara universal. Reaksi terhadap itu dan reaksinya adalah instan, sangat cepat. Tetapi ada tiga kemungkinan algoritme tindakan

1. Tunjukkan kepedulian

Ini berarti Anda perlu bertanya apakah seorang pria membutuhkan mendukung. Katakan bahwa Anda melihat betapa sulitnya baginya, tanyakan bagaimana cara mendukungnya. Penting untuk menawarkan pilihan: "jika Anda mau, saya akan tinggal di dekat Anda, jika Anda mau, saya akan pergi dan meninggalkan Anda sendirian." Bahkan tidak perlu mengatakan sesuatu, terkadang tatapan atau pelukan yang baik sudah cukup.

2. Berpura-pura seperti tidak ada yang terjadi

Pilihan yang baik adalah tidak fokus pada air matanya. Bayangkan Anda tiba-tiba menangis di bioskop dan semua orang di sekitar Anda melihat Anda dengan rasa ingin tahu. Anda mungkin tidak akan bahagia.

Terkadang Anda tidak boleh melampirkan makna yang muluk-muluk pada air mata. Apalagi jika air mata dari menonton film sedih.

3. membicarakannya

Jika air mata adalah akibat dari guncangan hebat, maka Anda dapat berbicara dengan seorang pria. Tapi bukan tentang air mata, tapi tentang situasi yang menyebabkannya.

Di saat-saat sulit, yang terjadi justru sebaliknya, sama sekali tidak ada air mata. Ini juga layak untuk dibicarakan. Misalnya, orang yang Anda cintai meninggal, dan Anda melihat bahwa pria itu tidak meneteskan air mata sama sekali. Anda dapat mengajukan pertanyaan kepadanya: bagaimana perasaan Anda tentang air mata? Apakah Anda menangis sebagai seorang anak? Bagaimana Anda biasanya mengekspresikan emosi? Kenapa kamu tidak menangis?

Semakin Anda secara terbuka mendiskusikan situasi dalam suatu hubungan, hubungan itu akan semakin sehat dan menyenangkan.