10 Pemikiran Kebiasaan Yang Membuat Anda Membuang Waktu

Jika Anda pernah berkata pada diri sendiri bahwa Anda akan melakukan sesuatu tetapi tidak melakukannya, Anda mungkin tidak melakukannya cukup kebiasaan yang benar - tindakan kecil yang kita lakukan setiap hari dan yang menambah sesuatu lagi. Dalam bidang kehidupan apa pun, kita menjadi apa yang biasanya kita pikirkan dan apa yang biasa kita lakukan.

Sukses tidak datang dalam semalam. Kami mencapainya berkat hal-hal kecil yang kami ulangi hari demi hari. Dan kegagalan muncul dengan cara yang sama - dari kegagalan kecil setiap hari, yang secara bertahap digabungkan dan suatu hari mengubah hidup menjadi satu bencana yang berkelanjutan. Berikut adalah beberapa contoh pemikiran yang banyak diulang-ulang, karena itu mereka menyia-nyiakan hampir seluruh waktu mereka dan tidak dapat membangun kesuksesan dan hidup yang bahagia.

Pikiran apa yang membuat Anda membuang waktu

1. Saya tidak akan mengubah apapun dan berharap untuk hasil yang lain

Ini terkadang didefinisikan sebagai kegilaan - melakukan hal yang sama berulang kali dan mengharapkan hasil yang berbeda. Tetapi jika Anda terus melakukan apa yang Anda lakukan, Anda akan terus mendapatkan apa yang Anda dapatkan.

Seringkali satu-satunya perbedaan antara seseorang yang lebih sukses dan seseorang yang kurang sukses bukanlah kemampuan yang luar biasa, tetapi keberanian. Keberanian untuk bertaruh pada ide-ide Anda, mengambil risiko yang diperhitungkan, dan mengambil langkah maju dengan percaya diri.

Dan sementara beberapa orang duduk dan menunggu hidup berubah seperti sulap, yang lain menyingsingkan lengan baju dan mulai bekerja.

2. Saat yang tepat belum tiba

Bahkan ketika kita memiliki niat yang produktif, kita sering menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menunggu keadaan yang ideal. Tapi, tentu saja, itu tidak pernah terjadi. Karena jalan tercipta saat kita bergerak maju, bukan saat kita menunggu.

Pikirkan hari ini sebagai "awal" dari kehidupan baru. Sembilan bulan berikutnya adalah milik Anda, Anda dapat melakukan apapun yang Anda inginkan dengan mereka. Jadi beri mereka arti. Anda bisa "dilahirkan" sebagai orang yang sama sekali berbeda. Satu-satunya pertanyaan adalah siapa yang Anda inginkan darinya.

Dan tidak, Anda tidak perlu berakhir percaya dirisebelum mengambil langkah selanjutnya. Sebaliknya, bergerak maju itulah yang akan memperkuat kepercayaan diri Anda dan menjadi bahan bakar untuk pembangunan.

3. Semua hal baik akan datang kepadaku dengan mudah

Tujuan yang benar-benar berarti jarang dicapai tanpa usaha dan pengorbanan yang berarti. Beberapa dekade kemudian, Anda tidak mungkin mengingat saat-saat ketika semuanya mudah bagi Anda. Sebaliknya, Anda akan menghargai saat-saat ketika Anda menghadapi kesulitan dan melewatinya dengan bermartabat. Anda akan bangga dengan kekuatan batin, berkat itu Anda telah mencapai apa yang tampaknya mustahil.

Jadi jangan lakukan apa yang mudah hari ini. Lakukan apa yang kamu bisa. Kejutkan diri Anda dengan kemampuan Anda. Dan betapapun sulitnya, ingatlah bahwa lebih baik merasakan kelelahan dengan berusaha dan mempelajari hal-hal baru daripada tidak melakukan apa-apa. Upaya tidak pernah sia-sia, meskipun hasil akhirnya mengecewakan Anda. Mereka selalu membuat Anda lebih kuat dan lebih berpengalaman.

4. Mengapa saya harus mengambil risiko

Hidup itu sendiri adalah bisnis yang berisiko. Setiap keputusan dan interaksi, setiap langkah maju, dan bahkan bangun dari tempat tidur di pagi hari adalah risiko kecil. Hidup berarti mengetahui bahwa Anda mengambil risiko dan memercayai diri sendiri. Tetap keluar dari tempat tidur, berpegang teguh pada ilusi keamanan, perlahan memudar bahkan tanpa berusaha untuk benar-benar hidup.

Jika Anda mengabaikan aspirasi Anda dan membiarkan perasaan tidak pasti terus-menerus menghentikan Anda, Anda tidak akan pernah tahu pasti. Terkadang ini jauh lebih buruk daripada menyadari bahwa aspirasi Anda salah. Karena jika Anda salah, Anda mungkin Kesalahan yang benar dan lanjutkan alih-alih melihat ke belakang dan bertanya-tanya apa yang bisa terjadi.

5. Kemarin saya ditolak - hari ini adalah acara utama hari ini

Belajar menghadapi penolakan. Mereka mengajari kita untuk melepaskan hal-hal yang tidak bergantung pada kesejahteraan kita. Itu tidak selalu mudah, tetapi beberapa bab dari biografi kita harus diakhiri tanpa titik akhir. Tidak ada gunanya membuang waktu dan menyia-nyiakan diri untuk mencoba memperbaiki sesuatu yang seharusnya tetap rusak.

Kami sering mengizinkan kegagalanditerima di masa lalu mendikte tindakan kita di masa depan. Kami percaya bahwa kami tidak pantas mendapatkan evaluasi yang lebih baik daripada yang pernah kami terima dari seseorang atau dalam keadaan tertentu. Tetapi kegagalan masa lalu tidak berarti Anda tidak cukup baik. Mereka menunjukkan bahwa orang lain atau keadaan lain tidak sesuai dengan apa yang ingin Anda tawarkan. Ini berarti Anda sekarang memiliki lebih banyak waktu untuk mengembangkan ide-ide baru, menjadi lebih baik dalam apa yang Anda lakukan, dan membenamkan diri dalam pekerjaan yang menginspirasi Anda.

6. Saya tidak akan bertanggung jawab

Anda sama sekali tidak bertanggung jawab atas semua yang terjadi dalam hidup Anda. Tetapi Anda bertanggung jawab untuk menyingkirkan pola berpikir dan perilaku yang muncul dalam diri Anda sebagai akibat dari peristiwa tersebut. Tidak ada gunanya menyalahkan masa lalu karena terbatas pada saat ini. Lebih baik mengubah sikap Anda terhadap apa yang Anda ingat dan melangkah maju.

Kombinasi keputusan Anda dan faktor eksternal yang berada di luar kendali Anda membawa Anda ke tempat Anda sekarang. Mengambil alih tanggung jawab untuk langkah selanjutnya - dialah yang bisa mengubah segalanya. Tinggalkan segala sesuatu di masa lalu yang tidak dapat ditinjau kembali dan jadilah bagian dari saat ini. Di sini dan sekarang Anda memiliki semua kemungkinan yang Anda butuhkan. Terima tanggung jawab dan terapkan.

7. Saya tidak punya ide baru dan saya tidak melihat prospek apa pun

Sukses dalam hidup tidak tergantung pada apakah Anda selalu benar atau tidak. Untuk membuat kemajuan nyata, Anda perlu membuang asumsi yang sudah Anda miliki jawaban atas semua pertanyaan. Bahkan saat Anda semakin bijak seiring bertambahnya usia, Anda perlu mengingatkan diri sendiri bahwa pengetahuan Anda tentang dunia tidak terbatas. Apa yang benar di masa sekarang mungkin dengan mudah menjadi salah di masa depan. Sudut pandang yang mapan adalah ilusi yang paling merusak.

Jangan berhenti belajar dan berinvestasi pada diri sendiri. Mengkonsumsi buku. Terhubung dengan orang-orang, termasuk mereka yang berpikir sebaliknya. Mengajukan pertanyaan. Dengarkan baik-baik. Dan jangan hanya mengumpulkan pengetahuan. Bagikan dengan orang lain dan gunakan semua yang telah Anda pelajari untuk mengubah dunia menjadi lebih baik.

8. Harus mendengarkan apa yang orang katakan

Pikiran kita adalah tempat berlindung kita, tersembunyi dari mata yang mengintip. Jangan biarkan pikiran negatif menetap disana dan jangan biarkan orang lain mengotorinya. Jaga batasan pribadi Anda dan apa yang Anda terima dari orang lain.

Tentu saja, akan selalu ada orang di sekitar Anda yang akan mengkritik Anda, apa pun yang Anda lakukan. Jika Anda ingin menari, mereka tidak akan menyukai musik yang Anda mainkan. Jika Anda ingin memulai bisnis, mereka akan mencantumkan banyak alasan mengapa Anda tidak akan berhasil. Mereka akan berasumsi bahwa Anda tidak memiliki apa yang diperlukan untuk menjadi sukses. Tapi mereka salah.

Berfokus pada hal negatif jauh lebih mudah daripada tetap positif. Mengkritik lebih mudah daripada menawarkan ide-ide konstruktif. Saat Anda menjalankan bisnis baru, jangan dengarkan kritik yang mencoba mengalihkan perhatian Anda. Habiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang mendukung Anda dan mengenali potensi Anda.

9. Saya akan berpegang pada gagasan itu sampai akhir, meskipun itu tidak realistis

Tidak semua hal dalam hidup ditakdirkan untuk menjadi kenyataan. Terkadang Anda perlu memperhatikan informasi baru dan menganalisisnya, lalu mengakui pada diri sendiri bahwa Anda salah selama ini. Bahwa ide Anda hanyalah ilusi yang tidak pernah seperti yang Anda pikirkan.

Ini adalah salah satu hal yang paling sulit untuk disadari dan diterima. Dan meskipun Anda tidak pernah mendapatkan apa yang Anda inginkan, Anda mungkin merasa kehilangan. Kuncinya adalah menyadari hal ini, belajar melepaskan situasi dan terus bergerak maju.

10. Saya memiliki ekspektasi yang tinggi secara konsisten

Harapan tinggi mengubah hal-hal sederhana menjadi rumit. Setiap situasi kehidupan yang sulit dapat menjadi alasan untuk putus asa atau kesempatan untuk pertumbuhan pribadi - itu tergantung pada pilihan Anda. Mulailah dengan melepaskan ekspektasi yang menahan Anda.

Pikiran kita adalah medan perang tempat konflik paling intens terjadi. Itu adalah tempat di mana setengah dari hal-hal yang kita takuti tidak pernah terjadi. Di sanalah ekspektasi menguasai kita dan kita menjadi korban dari pemikiran kita sendiri. Tentu saja, Anda tidak boleh menurunkan standar Anda, tetapi jika Anda menghilangkan ekspektasi yang kaku dari kehidupan, Anda akan menyelamatkan diri dari kekecewaan dalam segala hal.

Salah satu momen terpenting dalam hidup adalah ketika Anda menemukan keberanian untuk melepaskan apa yang tidak dapat diubah. Karena ketika Anda tidak bisa lagi mengubah keadaan, Anda perlu mengubah diri Anda sendiri. Dan itu mengubah segalanya.

Bagaimana menyingkirkan pikiran yang tidak produktif

Cobalah latihan ini:

• Pilih area hidup Anda yang ingin Anda tingkatkan.
• Jelaskan secara rinci keadaan saat ini - apa yang mengganggu Anda, di mana Anda terjebak dan apa yang ingin Anda ubah.
• Jujur menjawab pertanyaan, yang sehari-hari kebiasaan membawa Anda ke titik di mana Anda berada, dan tindakan rutin mana yang memainkan peran menentukan dalam keadaan saat ini.
• Dapatkan gambaran mendetail tentang keadaan yang lebih menguntungkan bagi Anda - apa yang akan membuat Anda bahagia, seperti apa bidang kehidupan ideal yang telah Anda pilih.
• Buat daftar kebiasaan sehari-hari yang dapat membantu Anda menuju cita-cita Anda.

Maka semuanya tergantung pada Anda. Hanya Anda sendiri yang bisa melepaskan kebiasaan mudah dan nyaman yang tidak membawa manfaat. Ingatkan diri Anda bahwa Anda mencoba menyingkirkannya dengan harapan mendapatkan kembali waktu Anda, mengisinya dengan makna, dan meningkatkan hidup Anda.