Para ahli menunjukkan seperti apa pekerja jarak jauh dalam 70 tahun

Furniture At Work perusahaan furnitur berbasis riset ilmuwan dari Leeds Beckett University (UK) dan dengan dukungan para profesional kesehatan dibuat Model 3D wanita masa depan bernama Anna. Ini akan terlihat seperti ini pekerja jarak jauh dalam 70 tahun, kata para ahli.

Anna memiliki postur tubuh yang salah, mata meradang, penampilan punah, tangan dengan jari bengkok dan kelebihan berat badan. Konsekuensi seperti itulah yang dapat menyebabkan bertahun-tahun duduk di depan laptop di tempat tidur dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Tapi ini bukan keseluruhan rangkaian. Para ahli menambahkan: Pekerja jarak jauh di masa depan akan memiliki sistem kekebalan yang lemah karena kurangnya udara segar, kecemasan yang meningkat, dan depresi kronis.

Agar tidak berubah menjadi Anna, dokter menyarankan untuk bekerja di meja yang nyaman, meletakkan laptop pada dudukan setinggi mata, dan beristirahat secara teratur untuk melakukan pemanasan.

Dan untuk menyelamatkan mata Anda, Anda harus mengikuti aturan 20-20-20 - setiap 20 menit, mengalihkan pandangan dari layar selama 20 detik dan fokus pada objek yang berjarak 20 meter.