Trypophobia: mengapa orang takut pada lubang kecil
Miscellanea / / June 11, 2023
Ketidaksukaan pada permukaan berpori muncul karena suatu alasan - hal itu ditentukan oleh evolusi dalam diri kita.
Lihatlah gambar di bawah ini. Ini adalah buah teratai yang mengandung kacang, mengandung bijinya. Anda mungkin tidak melihat sesuatu yang menarik - tanaman dan tanaman. Beberapa bahkan mungkin menganggapnya lucu atau imut.
Tapi jika kamu tiba-tiba terasa takut, jijik, jijik, tahu: Anda menderita trypophobia.
Apa itu trypophobia
Kata adalah sedang terjadi dari bahasa Yunani "tripa" (τρύπα) - "lubang" atau "pengeboran" dan "phobos" (φόβος) - "horor". Artinya, ketakutan akan penumpukan lubang atau tuberkel pada permukaan yang berbeda.
Sebenarnya, tidak ada diagnosis resmi sama sekali dengan nama ini. Trypophobia tidak termasuk Asosiasi Psikiatri Amerika dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5). Dan fenomena ini telah dipelajari dengan agak buruk oleh komunitas ilmiah.
Kata "trypophobia" itu sendiri datang dengan pada tahun 2005, beberapa pengguna Internet anonim dari Irlandia. Sejak itu, cukup banyak forum web dan grup media sosial bermunculan di mana para pengunjung tetap bertukar foto lubang dan tonjolan yang menimbulkan rasa jijik dan jijik yang ekstrem. Banyak orang mengetahui tentang trypophobia mereka justru karena koleksi gambar dan video tersebut.
Bagaimana trypophobia memanifestasikan dirinya?
Orang dengan trypophobia ketika melihat objek dengan apa yang disebut lubang cluster atau bahkan gambarnya merasa cemas, mual, berkeringat, gemetar dan pruritus. Mereka sangat tidak nyaman menyebabkan karang, sarang lebah, berbagai tumbuhan dan jamur berpori, serangga atau larva yang berkerumun, dan beberapa hewan. Misalnya, katak pipa Suriname, yang membawa kecebongnya tumbuh di punggungnya.
Menjadi lebih buruk bagi trypophobes jika lubang cluster seperti itu diterapkan menggunakan montase foto atau riasan pada kulit manusia.
Jangan khawatir, ini bukan penyakit kulit yang parah, hanya makeup. Bingkai: QUEENKINGSFX / YouTube
Tetapi beberapa kepribadian yang mudah dipengaruhi dapat mengalami kengerian tripofobik bahkan di depan hal-hal yang sama sekali tidak bersalah: busa dalam kopi atau gelas plastik yang berdiri dalam barisan yang berdekatan. Beberapa orang bahkan tidak dapat melihat kamera tiga iPhone untuk waktu yang lama.
Seberapa umum tripofobia?
Tidak suka lubang cluster dan gundukan sangat umum. Psikiater Universitas Essex Jeff Cole dan Arnold Wilkins catatanbahwa sampai batas tertentu tidak nyaman ketika melihat gambar dengan permukaan berpori, kebanyakan orang mengalaminya - bahkan mereka yang menyangkal bahwa mereka menderita trypophobia.
Hanya saja bagi sebagian orang, tontonan seperti itu menimbulkan sedikit ketidaksukaan, sedangkan bagi sebagian lainnya, serangan panik.
Wilkins dan Cole menunjukkan subjek difoto menunjukkan lubang pada kulit, daging, kayu, tanaman, karang, spons, jamur, polong kering, biji, dan sarang lebah. Dan mayoritas responden mencatat bahwa mereka tampak "menjijikkan dan besar". Mereka merasa bahwa mereka "dapat jatuh ke dalamnya" atau bahwa "sesuatu dapat hidup di dalam lubang itu".
Jika kita berbicara tentang pipa Suriname, maka kecebong hidup di lubang di punggungnya. Bingkai: Wikimedia Commons
Studi lain menunjukkan bahwa hingga 17% anak-anak dan orang dewasa – sekitar satu dari enam orang – mengalami beberapa bentuk menderita trypophobia. dicatatbahwa ketakutan ini lebih sering terjadi pada wanita, meski pria juga rentan terhadapnya.
Karena ketidaknyamanan saat melihat lubang yang bergerombol sangat umum, beberapa ilmuwan mempertimbangkanbahwa trypophobia bukanlah patologi, tetapi norma.
Mengapa trypophobia berbeda dari fobia lainnya
Arachnofobia ngeri melihat laba-laba, acrophobes takut ketinggian, claustrophobes panik saat terjebak di tempat sempit. Tetapi emosi utama yang menyebabkan lubang cluster pada orang bukanlah rasa takut, tetapi rasa jijik dan jijik.
Pada 2018, para peneliti di Universitas Emory dipegang percobaan. Mereka memilih kelompok yang terdiri dari 41 siswa dan menunjukkan kepada mereka berbagai gambar yang menakutkan. ular, laba-laba dan makhluk lain yang paling sering menjadi objek fobia. Selain itu, mereka diperlihatkan gambar dengan lubang berkelompok dan tuberkel. Dalam prosesnya, subjek mengukur denyut nadi, tekanan, melacak pergerakan, dan perubahan ukuran pupil.
Pemandangan hewan yang berbahaya dan berpotensi beracun menyebabkan ketakutan biasa, yang, pada gilirannya, merangsang mekanisme pertahanan yang dibangun dalam diri orang tersebut. Murid membesar, darah mulai bersirkulasi secara aktif melalui otot, jantung berdetak lebih kuat, adrenalin diproduksi. Respons "melawan atau lari" yang khas.
Dan ini logis: ketika nenek moyang kita melihat laba-laba atau ular berbisa, mereka menghancurkan sumber ancaman atau melarikan diri, berteriak keras untuk memperingatkan sesama suku mereka.
Dan gambar tripofobik menyebabkan reaksi yang sama sekali berbeda pada siswa. Pupil mata mengerut, pernapasan dan denyut nadi melambat, orang tersebut jatuh pingsan. Ini bukan horor, tapi bentuk ekstrim dari rasa jijik.
Dari mana kami mendapatkan rasa takut akan lubang kecil
Psikiater dari Universitas Emory dan Universitas Kyushu mempertimbangkanbahwa trypophobia adalah reaksi defensif, tetapi bukan terhadap pemangsa dan makhluk beracun, tetapi terhadap sumber infeksi yang potensial.
Kulit seseorang yang terkena campak atau cacar, lubang yang dibuat oleh serangga parasit, pori-pori, luka dan larva di jaringan yang membusuk, lubang cacing pada daging dan buah-buahan - semua ini menjijikkan dibaringkan evolusi dalam diri kita. Oleh karena itu, serangan trypophobia tidak membuat orang berteriak dan berlari secepat mungkin. Sebaliknya, itu meningkatkan rasa jijik, memaksa Anda membeku dan menahan napas untuk sesedikit mungkin menghubungi sumber infeksi.
Untuk alasan yang sama, kami memiliki ketidaksukaan bawaan terhadap produk mati, bisul, dan pembusukan. Ini adalah perlindungan terhadap keracunan dan infeksi.
Sangat mudah untuk melihat lubang cluster yang menyebabkan trypophobia secara visual serupa untuk manifestasi kulit, menular dan parasit penyakit. Dengan cara ini, secara tidak sadar, kami mengidentifikasi potensi bahaya tertular cacar atau tertular larva gadfly atau beberapa kerabat eksotisnya, seperti lalat wolfarth.
Jadi jangan berpikir Anda gila jika Anda tidak suka melihat lubang di keju. Anda hanya memiliki naluri yang berkembang terlalu baik yang telah melindungi leluhur Anda selama jutaan tahun.
Apakah mungkin untuk mengatasi trypophobia
1 / 0
Secangkir kopi. Gambar: Nathan Dumlao/Unsplash
2 / 0
Karang dari Chabahar, Iran. Gambar: Wikimedia Commons
3 / 0
Koloni cacing pasir. Gambar: Phragmatopoma californica
4 / 0
Dicat butterdish (Suillus spraguei). Gambar: kristi_decourcy/Flickr
Beberapa orang memiliki trypophobia yang sangat kuat sehingga mereka bisa jatuh ke dalamnya panik, melihat pancake kerawang, pasta berjejer atau berbusa di permukaan minuman. Jika indra Anda yang terlalu tinggi mengganggu kehidupan sehari-hari, Anda harus berkonsultasi dengan psikoterapis.
Tidak ada perawatan khusus untuk trypophobia. Tapi dokter menyarankan gunakan teknik yang sama yang bekerja melawan fobia lain - paparan bertahap.
Seseorang dalam kondisi tenang diperlihatkan gambar dan benda yang membuatnya takut, secara bertahap menambah jumlah dan waktu sesinya. Seiring waktu, trypophobe mulai mengendalikan rasa takut dan keengganannya dan mampu dengan tenang melihat benda berlubang dan bahkan menyentuhnya.
Namun, seperti yang telah disebutkan, dalam satu atau lain bentuk, trypophobia hadir dalam banyak hal, dan biasanya tidak terlalu mengganggu. Tidak mungkin bahwa dalam kehidupan biasa Anda harus melihat bagian belakang pipa, sarang madu, dan karang Suriname setiap hari. Jadi, jika Anda tidak sengaja mencari gambar tertentu di internet, ketakutan akan permukaan yang keropos tidak akan merugikan Anda.
Baca juga😱
- Dari mana datangnya rasa takut akan kegelapan dan bagaimana cara mengatasinya untuk anak dan orang dewasa
- 9 fakta tentang kecoak yang membuat Anda merasa tidak nyaman
- Apa itu mysophobia dan bagaimana cara menghilangkannya