Leo Babauta: 38 pelajaran hidup yang saya telah belajar di 38 tahun

Dalam kebijaksanaan yang datang dengan waktu, tidak diragukan lagi. Dan apa yang kita pelajari masih didominasi dari kesalahan mereka, dan bukan pada orang lain - juga. Namun, selalu ada sedikit harapan untuk membantah semua ini kebijaksanaan rakyat kuno dan membuktikan bahwa kita masih bisa melakukan sesuatu yang benar - misalnya, untuk belajar dari orang lain dalam kebijaksanaan yang tidak usia. Err kadang-kadang berguna, terutama ketika koreksi kesalahan ini paling pengalaman positif membawa baru dan membuka mata Anda untuk beberapa hal.

© foto

Pada Lifehacker.ru belum pernah muncul terjemahan singkat dari beberapa posting Leo Babauta - penulis blog Zenhabits dan buku-buku tentang mengoreksi kehidupan kita yang tidak sempurna :).

30 April Leo ternyata berusia 38 tahun dan ia memutuskan untuk mengambil cepat dan cukup hasil yang menarik - pelajaran selama satu tahun. Terjemahan harfiah dan sedikit dipersingkat, jadi jangan menilai ketat.

Pelajaran №1. Selalu mencoba untuk mendapatkan lebih kebanggaan dan meminta maaf.

Anda melakukan kesalahan dan meminta maaf mencegah kebanggaan Anda - dan ini mempengaruhi hubungan dan orang-orang.

Pelajaran №2. Properti (hal, perhiasan, peralatan, dll) tidak hanya membuat hidup sulit, dan kadang-kadang membuatnya tak tertahankan. Ia menambahkan tidak ada nilai nyata bagi kita dalam hidup, tapi kami biaya banyak. Kita menghabiskan tidak hanya uang tetapi juga waktu dan lebih banyak uang yang dihabiskan saat berbelanja. Kami khawatir tentang dia, perawatan, memperbaikinya, dll

Pelajaran №3. Jangan terburu-buru. Tergesa-gesa tidak selalu baik. Lebih baik untuk menikmati kehidupan yang santai.

Pelajaran №4. Gol - bukan hal yang paling penting dalam hidup. Cobalah untuk bekerja tanpa tujuan yang jelas dan seminggu... tidak ada yang buruk akan terjadi. Anda bahkan mungkin menemukan sesuatu yang baru dan menarik untuk diri sendiri. Jangan membatasi diri Anda untuk batas sempit, membiarkan diri untuk berjalan dalam arah yang berbeda.

Pelajaran №5. Tinggal di sini dan sekarang. Masa lalu dan masa depan tidak ada - itu adalah dalam pikiran kita dan mengganggu dari saat yang paling penting - SEKARANG. Fokus pada apa yang Anda lakukan pada saat itu. Dengan demikian, setiap kegiatan dapat menjadi meditasi.

Pelajaran №6. Ketika anak-anak Anda meminta perhatian Anda, tidak menyangkal mereka. Beri mereka perhatian penuh dan bersyukur bahwa mereka dekat dengan Anda dan mencintai Anda daripada marah pada kenyataan bahwa mereka mengalihkan perhatian Anda.

Pelajaran №7. Jangan pergi ke utang. Hal ini berlaku untuk semua jenis kredit. Kami berpikir bahwa mereka sangat penting dan tanpa mereka tidak bisa lakukan. Bahkan, mereka menambahkan lagi kekhawatiran dan sakit kepala, menghancurkan kehidupan dan memberikan banyak kurang dari kita membayar untuk mereka. kemampuan hidup, tapi untuk dirinya sendiri ke dalam perbudakan kredit tanpa perlu ekstrim.

Pelajaran №8. Aku tidak keren, dan aku tidak khawatir karena ini. Menjadi muda, saya menghabiskan banyak waktu dan usaha agar atau tampil keren. Jauh lebih baik untuk melupakan tentang hal itu dan menjadi diri sendiri.

Pelajaran №9. Satu-satunya jenis pemasaran yang Anda butuhkan - ini adalah produk yang menakjubkan. Jika produk Anda benar-benar unik, orang akan berbicara tentang hal itu di seluruh dunia.

Pelajaran №10. Jangan pernah mengirimkan melalui e-mail atau pesan murni pribadi. Dalam era digital kami Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin menyelinap ke mata publik.

Pelajaran №11. Anda tidak dapat memotivasi orang. Hal terbaik yang dapat Anda harapkan - adalah untuk menginspirasi mereka dengan tindakan mereka. Orang-orang yang berpikir mereka dapat mengontrol perilaku orang dengan bantuan metode khusus manajemen dan lainnya "perilaku" ilmu telah menghabiskan sedikit waktu "di sisi lain."

Pelajaran №12. Jika Anda menyadari berenang yang di kolam renang bersama-sama dengan ikan lainnya, mencari cara lain. Mereka juga tidak tahu ke mana harus pergi.

Pelajaran №13. Anda melewatkan banyak, tapi apa-apa untuk khawatir tentang. Kami berusaha keras untuk memiliki waktu untuk mencoba segala sesuatu, kemana-mana, jangan lewatkan... bahwa kita melupakan fakta sederhana - kita tidak punya waktu untuk mencoba segala sesuatu. Dan realitas fisik ini - kita akan kehilangan sangat banyak. Seluruh rahasia bahwa hidup jauh lebih baik ketika kita tidak mencoba untuk melakukan segala sesuatu. Belajarlah untuk menikmati potongan-potongan kehidupan yang Anda miliki, dan itu akan baik-baik saja.

Pelajaran №14. Kesalahan - cara terbaik untuk belajar. Jangan takut untuk membuat kesalahan. Hanya mencoba untuk tidak mengulangi beberapa dari mereka terlalu sering.

Pelajaran №15. Kegagalan - adalah langkah menuju kesuksesan. Tanpa kegagalan, kita tidak bisa berhasil. Hal ini lebih baik untuk dilakukan dan salah, daripada takut untuk membuat kesalahan dan sebagai akibat dari melakukan apa-apa.

Pelajaran №16. Istirahat adalah jauh lebih penting daripada yang Anda pikirkan. Orang bekerja terlalu banyak dan melupakan seluruh normal. Akibatnya, mereka mulai membenci pekerjaan mereka. otak, seperti otot, perlu beristirahat. Setelah dia, kita menjadi lebih kuat.

Pelajaran №17. Ada beberapa kesenangan yang menggabungkan buku yang bagus, baik berjalan, lengan yang baik dan teman baik - mereka semua gratis.

Pelajaran №18. Meningkatkan bentuk fisik tidak terjadi pada saat yang sama. Semua ini adalah proses yang panjang, di mana Anda akan belajar tentang tubuh Anda banyak.

Pelajaran №19. Tujuan - itu hanya segmen kecil dari kehidupan. Kita semua sangat gembira tentang tujuan kita, masa depan kita yang kehilangan semua menarik dengan cara mereka. Jika Anda harus khawatir hanya tentang mencapai suatu tujuan tertentu, maka Anda tidak mendapatkan kesenangan darinya prestasi yang. Karena Anda segera mulai berpikir tentang tujuan berikutnya dan sarana untuk mencapainya.

Pelajaran №20. Sebuah berjalan baik menyembuhkan sebagian besar masalah. Ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan cocok? Berjalan. Apakah Anda ingin menikmati hidup sementara menghabiskan sesedikit mungkin? Berjalan. Apakah Anda ingin bermeditasi dan menikmati saat ini, "di sini dan sekarang"? Berjalan. Masalah dalam kehidupan atau di tempat kerja? Berjalan dan membersihkan pikiran Anda.

Pelajaran №21. Membiarkan pergi dari harapan. Mengambil hidup seperti itu dan mencoba untuk menikmatinya. Tidak cocok dengan kerangka dan harapan dari hal-hal dan orang-orang.

Pelajaran №22. Memberikan jauh lebih menyenangkan daripada menerima. kita sering menyumbangkan sesuatu atau melakukan, mengharapkan balasan. Melepaskannya dan belajar bagaimana untuk memberikan sederhana - itu jauh lebih baik.

Pelajaran №23. Kompetisi jarang membantu serta kerjasama. Dalam masyarakat kami, kami memutuskan untuk merobek leher masing-masing untuk hadiah. Bahkan, kerja sama yang jauh lebih produktif. Hanya melalui kerjasama kemanusiaan selamat dan membuat begitu banyak penemuan.

Pelajaran №24. Terima kasih - salah satu cara terbaik untuk mendapatkan kepuasan. Sangat sering kita tidak puas dengan kehidupan kita dan ingin lebih, tidak menghargai apa yang kita miliki. Bersyukurlah setiap hari untuk apa yang Anda miliki, dan belajar untuk menghargai itu.

Pelajaran №25. Belas kasih bagi makhluk hidup lainnya jauh lebih penting daripada kesenangan. Vegetarian akan memahami hal ini. Mereka yang sulit untuk menyerah daging, dapat dengan aman mengabaikannya.

Pelajaran №26. preferensi rasa bervariasi. Saya berpikir bahwa saya tidak pernah bisa menyerah daging, permen dan makanan lainnya tidak terlalu berguna. Hari ini, saya lebih suka daging buah manis atau kacang. Sungguh menakjubkan, tapi preferensi selera kita sangat berubah dari waktu ke waktu.

Pelajaran №27. Buat. Dunia ini cukup menyenangkan, tapi yang paling penting dari mereka - ciptaan ini.

Pelajaran №28. Berharap sedikit. Ketika kita kehilangan perspektif kita, kita marah atau khawatir. Pada gambar yang lebih besar, masalah ini diabaikan. Melepaskannya dan melanjutkan.

Pelajaran №29. Jangan duduk terlalu banyak - itu akan membunuh Anda. Bergerak, bermain, menari, run.

Pelajaran №30. Gunakan keajaiban bunga majemuk. Berinvestasi dalam menciptakan sesuatu yang baru, menghabiskan sedikit, tidak vlazte pinjaman, menyimpan semua Anda dapat dan berinvestasi.

Pelajaran №31. Segala sesuatu yang kita diajarkan di sekolah, dan semua yang kita lihat di media - seluruh dunia ini, yang kita harus sesuai dengan yang dipaksakan pada kami oleh sarana iklan, pertunjukan, dll Carilah Anda cara.

Pelajaran №32. Belajar seni empati. Hidup akan jauh lebih baik jika Anda belajar untuk memahami orang-orang dan tidak menghakimi mereka dangkal.

Pelajaran №33. Melakukan kurang. Kebanyakan orang mencoba untuk mendapatkan dilakukan sebanyak mungkin, daftar make, dll Sorot paling penting dan fokus pada pelaksanaannya. Lakukan dengan cinta.

Pelajaran №34. Tidak ada yang tahu lebih baik apa yang mereka lakukan dari orang tua mereka. Cobalah untuk tidak memaksakan sudut pandang mereka anak-anak. Membimbing mereka, menasehati mereka, tapi tidak memaksakan. Menunjukkan kepada mereka dukungan dan cinta.

Pelajaran №35. Cinta memiliki banyak rasa. Aku mencintai anak-anak saya, saya suka begitu banyak, tidak pernah sebelumnya dan tidak bisa membayangkan hal seperti itu. Saya suka masing-masing, dan saya tahu bahwa setiap dari mereka adalah sempurna... juga pada.

Pelajaran №36. Hidup ini sangat singkat. Anda mungkin merasa bahwa masih ada banyak waktu, tetapi akan terbang melewati Anda dengan kecepatan sangat tinggi. Anda tidak punya waktu untuk melihat kembali, sebagai anak-anak Anda tumbuh dan mereka akan memiliki hidup mereka sendiri. Menghargai setiap saat, setiap saat.

Pelajaran №37. Jangan biarkan rasa takut menghentikan Anda. Keraguan akan mencoba untuk menghentikan Anda. Anda tidak melakukan sesuatu yang hebat, melewatkan perjalanan yang mempesona, tidak membuat hal-hal yang indah. Dan semua ini karena rasa takut dan ragu. Menyadari ketakutan Anda, bertarung dengan mereka dan hidup dengan kekuatan penuh.

Pelajaran №38. Saya memiliki banyak hal yang perlu belajar. Jika saya belajar, jadi saya tidak belajar apa-apa. Masih banyak pelajaran hidup yang menarik, dan aku menunggu mereka untuk melihat!

Saya ingin mengingatkan Anda bahwa itu adalah pendapat satu orang, ia dimasukkan ke dalam kata-kata ini visinya tentang hidup dan Anda bisa menjadi seribu kali tidak setuju dengan dia. Tapi saya berpikir bahwa semua orang akan menemukan sesuatu yang dekat dan penting... atau setidaknya untuk mengubah beberapa item dan perhatikan.