Apa yang harus dilakukan jika Anda takut kanker

Ketakutan irasional terhadap kanker disebut cancerophobia. Ini mungkin muncul sebagai hipokondria dan obsesif mencari gejala penyakit pada diri sendiri, dan juga berupa kepercayaan pada mitos tentang kanker dan pembentukan stigma.

Oleh statistik, lebih dari 60% orang Rusia yang disurvei takut akan kanker, dan sekitar seperempatnya yakin bahwa penyakit itu menular. Bersama dengan Yayasan Khabensky, yang telah menangani masalah kankerofobia selama beberapa tahun, kami memilah mengapa ini terjadi, dan berikan nasihat tentang cara membantu diri sendiri atau orang yang dicintai mengatasi rasa takut akan kanker.

Mengapa orang takut kanker?

Biasanya, ketakutan kita tidak terjadi begitu saja. Berikut adalah alasan utama munculnya karsinofobia.

Ada banyak mitos seputar kanker.

Untuk waktu yang lama, topik kanker di Rusia cukup tabu. Banyak pasien kanker memilih untuk tidak membicarakan diagnosis mereka kepada orang lain, dan sebagian besar publikasi media biasanya dikhususkan untuk pengalaman pengobatan yang tidak berhasil.

Orang-orang hanya melihat contoh negatif, akibatnya sejumlah mitos terbentuk seputar penyakit onkologis. Misalnya kanker itu menular, oleh karena itu sebaiknya hindari kontak dengan orang sakit. Itu tidak dapat disembuhkan dan selalu menyebabkan kematian, perawatannya akan sangat mahal, dan Anda harus menjual apartemen atau mobil Anda. Diduga, mereka tidak akan mampu mengatasi penyakit ini di Rusia, dan untuk itu perlu terbang ke luar negeri. Dan itu juga dapat menyebabkan kondisi lingkungan dan stres.

Akibatnya, kanker memiliki kerangka metafisik dan mitologis yang kompleks. Sulit bagi seseorang untuk menerima kenyataan bahwa tubuh sendirilah yang menciptakan tumor yang menyerangnya. Tetapi jauh lebih mudah untuk memutuskan sendiri itu kesalahan sekitar beberapa faktor eksternal atau mistisisme.

Orang-orang takut akan kematian

Bukan diagnosis itu sendiri yang membuat mereka takut, tetapi kesadaran bahwa kanker tidak dapat disembuhkan. Pada saat yang sama, banyak penyakit yang tidak dapat disembuhkan, misalnya diabetes. Tetapi semua orang tahu bahwa bersamanya Anda dapat hidup sepenuhnya dan untuk waktu yang lama. Dengan kanker, ada ide yang sangat berbeda.

Setelah menonton film, orang membayangkan bagaimana mereka berbaring di dalam tabung dan meninggal tak lama setelah didiagnosis.

Ya, hingga saat ini, prognosis perjalanan penyakit onkologi kurang optimis. Tetapi pengobatan modern berkembang dengan sangat cepat, dan sekarang diagnosis tidak berarti hal yang tak terhindarkan. kematian.

Ada cara untuk menstabilkan keadaan dengan pengobatan dan mengendalikannya, sehingga penderita kanker dapat kembali ke kehidupan normal.

Orang umumnya takut sakit.

Penyakit adalah tentang kehilangan kendali. Dan tentang dia di masyarakat ada "iseng" khusus: kita perlu tahu apa yang terjadi sekarang, apa yang akan terjadi dalam 2 menit, dalam sebulan, dalam 5 tahun. Ketidakpastian sangat menakutkan.

Dan penyakit adalah ketidakpastian. Oleh karena itu, pada tahap awal, pasien sering meminta jaminan keefektifan pengobatan dan menyatakan bahwa jika tidak, mereka akan mencari dokter lain.

Orang takut sendirian dengan penyakit ini

Mereka berpikir bahwa setiap orang dapat berpaling dari mereka, dan takut menjadi beban bagi kerabat dan teman. Mereka juga percaya bahwa tidak mungkin menjadi lemah dan meminta bantuan. Oleh karena itu, beberapa pasien bahkan mungkin tidak pergi kemana-mana agar tidak menunjukkan kondisinya.

“Saya tidak akan pernah meminta bantuan”, “Saya kuat”, “Saya telah membawa ketidaknyamanan bagi keluarga saya”, “Saya harus mengatasinya sendiri”- pikiran-pikiran ini dan lainnya sering menyebabkan rasa takut ditinggal sendirian dengan penyakitnya.

Orang takut disalahkan

Ada kepercayaan bahwa kanker terjadi pada orang yang pernah melakukan hal buruk atau secara psikologis tidak menyelesaikan masalah mereka.

Akibatnya, pasien mengamankan status orang yang salah, mulai membingungkan dan mengingat semua kesalahan mereka: siapa dan bagaimana mereka tersinggung, apa kesalahan mereka. Dan seseorang bahkan memutuskan bahwa dia benar-benar pantas mendapatkannya.

Pikiran seperti itu sering mengunjungi orang-orang selama penyakit serius yang sulit dan lama diobati.

Tetapi pada saat yang sama, tidak ada yang menganggap dirinya bersalah karena terkena infeksi virus atau masuk angin. Ketika datang ke sederhana SARS, yang membuat setiap orang sakit dengan satu atau lain cara, mereka dianggap lebih sebagai kecelakaan, dan bukan sebagai hukuman.

Masih belum diketahui bagaimana tepatnya kanker muncul.

Tumor adalah setiap formasi patologis dalam tubuh yang disebabkan oleh pertumbuhan dan reproduksi yang tidak terkendali dari sel-sel atipikal (abnormal).

Para ilmuwan percaya bahwa penyebab utama gangguan yang dapat menyebabkan sel merusak "program" -nya adalah perubahan gen yang diturunkan atau didapat.

Namun terkadang beberapa pengaruh eksternal - misalnya sinar ultraviolet, bahan kimia, infeksi - sebenarnya dapat menyebabkan munculnya mutasi secara spontan.

Dan informasi ini sangat menakutkan orang. Mereka mulai percaya mitos, yang menyebarkan sumber-sumber yang meragukan di Web, dan mengabaikan pernyataan bahwa ultraviolet tidak memicu munculnya kanker pada semua orang tanpa kecuali.

Bagaimana jika saya hanya takut kanker

Anda tidak boleh menarik diri dan tetap dengan pikiran buruk satu lawan satu.

Pahami bagaimana ketakutan ini tidak rasional

Jika ada banyak kasus penyakit onkologis pada sistem organ tertentu dalam keluarga, maka kewaspadaan yang wajar itu perlu dan penting. Apalagi jika kanker tersebut memiliki penyebab genetik. Namun, ini tidak berarti sama sekali bahwa penyakit tersebut akan terdeteksi pada Anda. Pemeriksaan rutin organ tertentu akan membantu menjaga kepercayaan pada kesehatan Anda.

Jika tidak ada kasus seperti itu dalam keluarga, maka ketakutan tersebut tidak memiliki penjelasan yang masuk akal. Bagaimana cara menghadapinya? Mari kita bicara lebih jauh.

Lulus pemeriksaan dan ujian

Ujian reguler, termasuk yang diperpanjang, misalnya - kotak centang berdasarkan usia, memungkinkan untuk mendeteksi sejumlah besar penyakit pada tahap awal. Diagnosis tepat waktu, pada gilirannya, meningkatkan kemungkinan pengobatan yang berhasil dan cepat kembali ke kehidupan normal.

Kumpulkan lebih banyak informasi tentang kanker

Pelajari statistik, prevalensi kanker, mekanisme terjadinya. Ini akan membantu Anda memahami bahwa satu faktor kehidupan saja tidak akan cukup untuk perkembangan kanker. Dan juga, lebih optimis melihat pengobatannya, karena kedokteran telah membuat kemajuan yang signifikan dalam hal ini.

Hubungi psikolog

Jika Anda menemukan bahwa tidak mudah terkena kanker, dan dalam banyak kasus juga cukup berhasil diobati, tetapi ini tidak membantu, maka Anda perlu menemukan penyebab ketakutan yang lebih dalam. Seorang spesialis dapat membantu dalam hal ini.

Apa yang harus dilakukan jika saya takut terkena kanker dari seseorang yang sudah sakit

Jika memungkinkan, maka semua yang berinteraksi dengan pasien juga akan sakit. Niscaya, mempertaruhkan mereka mengalami perkembangan penyakit ini, tetapi bukan karena "infeksi".

Jika kanker bersifat menular, akan jauh lebih mudah untuk mengembangkan sistem pencegahan dan menyingkirkannya selamanya dengan vaksinasi.

Namun, bukan itu masalahnya. Penyakit onkologis berkembang sebagai akibat dari serangkaian mutasi dalam tubuh manusia. Dan itu resmi terbukti.

Namun, ketika ahli onkologi membantah mitos tentang penularan kanker, mereka berkomentar bahwa ada virus, meningkat risiko perkembangannya. Misalnya hepatitis, HIV, human papillomavirus. WHO juga mengklasifikasikan infeksi seperti Helicobacter pylori dan virusnya Epstein - Barr. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan Anda - misalnya, mendapatkan vaksinasi hepatitis dan HPV.

Bagaimana jika saya tidak ingin diuji

Bagi sebagian orang, pemeriksaan rutin sudah menjadi kebiasaan, tetapi melakukan pemeriksaan lengkap untuk pertama kali bisa jadi menakutkan. Inilah cara memperbaikinya.

Mulailah dengan survei kecil

Misalnya, pergi ke terapis dan dapatkan rujukan untuk analisis darah umum. Atau periksakan kulit Anda ke dokter kulit. Anda juga dapat membiasakan diri dengan pemeriksaan berkala, dimulai dengan organ dan sistem yang tidak membuat Anda khawatir. Pemeriksaan kecil yang tepat akan membantu Anda merasa bahwa semuanya tidak begitu menakutkan, dan secara bertahap terbiasa dengan pemeriksaan tersebut.

Temukan manfaat khusus untuk diri Anda sendiri

Pemeriksaan pencegahan tidak hanya memungkinkan Anda mendeteksi penyakit tepat waktu, tetapi juga memberikan lebih banyak informasi tentang ciri-ciri tubuh Anda.

Misalnya, perlu mengurangi konsumsi produk tertentu agar merasa lebih baik.

Atau tentang fakta bahwa, setelah menyesuaikan pekerjaan kelenjar tiroid, orang dengan rangsangan yang meningkat dapat menghilangkan kecemasan dan mulai menikmati hidup. Kekurangan vitamin juga sangat mempengaruhi kesehatan. Dengan menyesuaikan levelnya, Anda bisa menjadi lebih tahan lama dan produktif, serta meningkatkan kualitas tidur.

Dan semua ini dapat meningkatkan kualitas hidup secara signifikan.

Sosial Yayasan Konstantin Khabensky sejak 2008, telah membantu anak-anak dan dewasa muda di bawah 25 tahun dengan tumor otak menerima perawatan medis yang diperlukan tepat waktu dan kembali ke kehidupan yang utuh. Jika Anda mengalami masalah ini, cukup ikuti tautan di atas.