Apa yang terjadi jika Anda minum banyak glisin
Miscellanea / / April 06, 2023
Itu semua tergantung pada seberapa banyak Anda minum.
Apa itu glisin
Glycine adalah asam amino yang ditemukan dalam tubuh sah sebagai mediator, yaitu mentransmisikan impuls elektrokimia dalam sistem saraf. Di organ dan jaringan lain, itu melayani blok bangunan untuk beberapa protein, termasuk kolagen.
Glycine bukanlah obat, melainkan suplemen makanan, sehingga dijual tanpa resep dokter. Orang meresepkannya sendiri untuk masalah tidur, kecemasan, penyakit jantung, untuk rehabilitasi setelah serangan jantung.
Dalam hal keefektifan, ada pertanyaan besar tentang obat tersebut. Oleh karena itu, tidak dapat ditemukan dalam pedoman Barat dan rekomendasi klinis. Meskipun beberapa dokter suka merekomendasikannya.
Berapa banyak glisin yang bisa Anda minum per hari
Tidak jelas berapa banyak glisin yang akan membantu tubuh. Produsen menasihati minum 1-2 tablet 100 mg 2-3 kali sehari.
Glycine hampir tidak bisa disebut berbahaya, karena jarang menimbulkan reaksi yang merugikan. Biasanya ini:
- mual;
- muntah;
- sakit perut;
- diare.
Namun, oleh kata-kata MD James Mayr dan Dennis Sifris, glisin tidak diinginkan untuk diminum:
- mereka yang menggunakan antipsikotik;
- wanita hamil;
- menyusui;
- anak-anak.
Apa yang terjadi jika Anda minum banyak glisin
Dalam eksperimen bertekadbahwa dosis racun glisin dimulai dari 2.000 mg per kilogram per hari. Paling sering 1 tablet mengandung 100 mg, jadi 20 tablet per kg berat badan. Misalnya, jika seseorang berbobot 70 kg, maka ia boleh minum tidak lebih dari 1400 tablet per hari. Tapi tetap saja tidak ada gunanya meminumnya dalam kemasan.
Dalam literatur medis yang serius, kami tidak menemukan informasi tentang konsekuensi keracunan glisin. Tapi terus pendapat ahli di Very Well Health, seseorang mungkin memiliki:
- distorsi visual;
- kantuk;
- kelemahan;
- mual;
- kesemutan kulit;
- kemerahan pada kulit.
Dalam kasus yang parah, bahkan ada kematian. Tetapi lebih sering overdosis bukan karena konsumsi, tetapi selama operasi urologi, dengan glisin dicuci kandung kemih selama laparoskopi.
Baca juga🧐
- Apa yang terjadi jika Anda tidak makan selama 3 hari
- Apa yang terjadi jika Anda minum alkohol setelah coding
- Apa yang terjadi jika Anda minum banyak valerian