Para ilmuwan telah menyebutkan ciri-ciri karakter yang memengaruhi kualitas hidup
Miscellanea / / April 06, 2023
Kebaikan, spiritualitas, dan keberanian tidak termasuk dalam daftar yang disukai - sebaliknya, hal itu berdampak negatif pada kesejahteraan.
Dapatkah karakter seseorang membantu untuk hidup lebih hidup yang bahagia? Jawabannya positif. Menurut yang baru riset, tipe kepribadian langsung mempengaruhi kualitas hidup.
Ilmuwan dari Cambridge menganalisis data 60.000 responden dari 159 negara dan menemukan bahwa semakin banyak aspek positif dari karakter seseorang, semakin kecil kecenderungannya terhadap penyakit. Positif untuk kesehatan adalah antusiasme, rasa ingin tahu, pengaturan diri atau kemampuan untuk mengendalikan diri, optimisme, kejujuran, ketekunan, kehati-hatian dan kasih sayang. Orang dengan semua kualitas ini memiliki kehidupan yang lebih memuaskan dan lebih bahagia.
Antusiasme ternyata merupakan ciri karakter yang paling disukai. Intinya, itu adalah vitalitas, kelincahan, energi dan keinginan untuk berperan aktif dalam semua aspek kehidupan seseorang, kata penulis studi Dorota Veziak-Bialowolska.
Timnya menemukan bahwa antusiasme mengurangi kemungkinan pengembangan depresi. Dan energi mengurangi risiko diabetes dan kemungkinan kematian secara keseluruhan. Optimisme ternyata menjadi salah satu ciri karakter terkuat yang terkait dengan kesejahteraan dan kesehatan yang baik.
Tetapi selera humor yang tinggi, yang juga biasanya dikaitkan dengan karakter positif, berdampak negatif pada kesejahteraan, karena mengganggu istirahat dan tidur yang baik. Juga, orang iseng tidak bekerja dengan baik sebagai sebuah tim. Keberanian, pemikiran kreatif, rasa keadilan, kehati-hatian, cinta belajar, kepemimpinan dan spiritualitas juga tidak membenarkan diri mereka sendiri. Sebaliknya, mereka secara negatif mempengaruhi kualitas hidup.
Selain itu, penulis penelitian mencatat bahwa kebaikan adalah sifat karakter yang luar biasa, tetapi dapat menyebabkan kelelahan dan keletihan welas asih. Artinya, secara teori juga berdampak negatif bagi kesehatan.
Baca juga🧐
- 23 kebiasaan pagi yang memberi Anda energi sepanjang hari
- 5 pertanyaan penting yang akan membantu Anda menemukan kebahagiaan Anda
- 10 indikator kesehatan untuk dipantau secara teratur