Apa itu Sick Building Syndrome dan dari mana asalnya?
Miscellanea / / April 05, 2023
Mungkin Anda merasa tidak enak di kantor bukan hanya karena rekan kerja atau atasan Anda.
Apa itu sindrom bangunan sakit
Sick Building Syndrome adalah nama yang diberikan untuk sekelompok gejala itu Mungkin pengalaman seseorang ketika dia datang ke sebuah ruangan. Apalagi, begitu dia meninggalkan tempat ini, semua tanda menghilang. Paling sering ini terjadi di kantor, terutama di ruang terbuka. Terkadang sensasi yang tidak menyenangkan terjadi pada sekelompok orang.
Secara resmi, tidak ada penyakit seperti itu, dan beberapa skeptis mempertimbangkan manifestasi ini psikosomatis. Tetapi faktanya adalah karena sindrom tersebut, produktivitas menurun, dan pekerja lebih cenderung mengambil cuti sakit.
Bagaimana Sick Building Syndrome memanifestasikan dirinya?
Semakin lama Anda tinggal di gedung, semakin banyak menyatakan gejala berikut:
- sakit kepala;
- pusing;
- mual;
- iritasi mata;
- iritasi pada hidung atau tenggorokan, batuk kering;
- kulit kering atau gatal;
- kesulitan berkonsentrasi;
- kelelahan;
- kepekaan terhadap bau;
- suara serak;
- kejengkelan gejala alergi;
- manifestasi seperti flu;
- peningkatan frekuensi serangan asma;
- kemunduran kondisi psikologis.
Jika tanda-tanda ini timbul ketika tinggal di tempat yang berbeda, itu bukan sindrom bangunan sakit.
Apa Penyebab Sick Building Syndrome?
Tidak diketahui secara pasti mengapa berkembang kondisi ini, tetapi ada beberapa teori.
Radiasi
Apalagi saat bekerja dengan display selama lebih dari tujuh jam. Tidak ada pemahaman yang jelas tentang bagaimana radiasi dapat memicu sindrom bangunan sakit. Mungkin faktanya itu mengionisasi partikel debu, yang kemudian menempel di wajah.
Penanganan kertas
Kantor dengan banyak mesin penghancur kertas atau kertas lebih mungkin mengalami gejala tersebut. Kemungkinan besar, hal ini disebabkan oleh partikel cat dan serat padat yang terlepas saat lembaran dihancurkan.
Asap rokok
Untuk non-perokok yang bekerja dengan perokok, sindrom ini lebih sering terjadi dibandingkan mereka yang duduk di area bebas asap rokok.
Tingkat ventilasi
Bahan, furnitur, peralatan apa pun dapat melepaskan beberapa zat ke udara. Ventilasi yang baik mencairkan suasana pengap ruangan, sehingga lebih mudah untuk tinggal di gedung seperti itu.
Suhu
Jika rumah atau kantor Anda juga berebut remote control AC, inilah argumen bagi mereka yang kepanasan: pada suhu di atas 23 ° C, gejala sindrom bangunan sakit semakin parah.
Kelembaban
Kelembaban yang rendah juga buruk, karena sulit untuk tinggal di ruangan dengan udara kering, dan terlalu tinggi karena memicu pertumbuhan jamur dan bakteri.
Debu
Kualitas buruk pembersihan, furnitur yang terlalu padat dan tidak tertata dengan benar - ini semua adalah penyebab lebih banyak debu, yang juga meningkatkan gejalanya.
Faktor psikologi
Sick Building Syndrome dianggap lebih umum pada wanita. Juga, orang-orang di posisi rendah lebih rentan terhadapnya. Mungkin ini karena manajemen biasanya memperbaiki kondisi kerja, seperti kantor terpisah dengan jendela dan sebagainya.
Manakah dari berikut ini yang tidak benar tentang Sick Building Syndrome
Kondisi apapun itu Ada alasan yang jelas dan yang tidak hilang setelah orang tersebut meninggalkan tempat tersebut.
infeksi
Apalagi jika ada genangan air di suatu tempat di dalam gedung, misalnya di bawah pipa, di ventilasi, di ruang bawah tanah. Kemudian bakteri dan jamur berkembang biak di dalamnya, yang dapat memicu berbagai penyakit. Dan legionella dapat hidup di AC, yang menyebabkan "penyakit legiuner", yaitu salah satu bentuk atipikal radang paru-paru. Selain itu, patogen ditemukan pada kotoran tikus dan burung.
Keracunan kimia
Jika jendela atau ventilasi tidak ditempatkan dengan baik, hasil pembakaran, gas buang, partikel cat timbal dari jalan raya atau dari garasi terdekat dapat masuk ke dalam ruangan. Dan jika ada produksi di dekatnya - asbes, formaldehida, pelarut industri, dan zat beracun lainnya.
Cara Meredakan Sick Building Syndrome
Tidak banyak yang bisa dilakukan sendiri, tetapi bahkan langkah-langkah ini sangat bisa memperbaiki situasi:
- Ventilasi ruangan lebih sering.
- Pertahankan suhu udara sekitar 18°C atau sedikit lebih, tapi pasti kurang dari 23°C.
- Beristirahatlah secara teratur, terutama jika Anda duduk di depan komputer dalam waktu lama.
- Pergi keluar saat makan siang atau istirahat sejenak.
- Kontrol level Anda menekankan.
- Hubungi penyelia Anda jika Anda merasa bahwa tempat tersebut tidak higienis.
Baca juga🏠🤢🤒
- Apa itu sindrom Munchausen yang didelegasikan dan mengapa itu berbahaya
- Segitiga Bermuda dan Apartemen Terkutuk. Apakah zona geopatik benar-benar ada?
- Apa itu sindrom kelelahan kronis dan bagaimana pengobatannya?
- Apa itu sindrom Gilbert dan haruskah diobati?
- 8 penyakit dan sindrom paling aneh yang diketahui sains