Bagaimana menanggapi secara memadai jika pilihan pribadi Anda dikutuk atau dikritik

1. Jangan khawatir tentang pendapat orang lain

Kita terlalu sering disibukkan dengan apa yang orang lain pikirkan tentang kita dan apa yang menurut mereka harus kita lakukan. Dan ini adalah hambatan besar yang menghalangi kita untuk mencintai diri sendiri.

Ketika kita khawatir tentang apa yang akan dikatakan teman atau tetangga, kita tidak bisa menjadi diri kita sendiri, dengan bebas menjelajahi individualitas kita dan berkembang menjadi lebih baik. Itu tidak membiarkan kita hidup seperti ini bagaimana kita inginkan.

2. Dengarkan dirimu sendiri

Faktanya, tidak ada yang berhak mendikte Anda seharusnya atau menjadi siapa dan bagaimana Anda mengatur hidup Anda sendiri. Anda adalah satu-satunya atau satu-satunya yang dapat melakukan ini. Tidak ada yang tahu kebutuhan Anda lebih baik dari Anda. Oleh karena itu, Anda perlu belajar untuk tidak bereaksi terhadap tekanan masyarakat, tetapi mendengarkan tekanan Anda sendiri intuisi adalah panduan terbaik untuk kehidupan yang mungkin.

Tentu saja, jika Anda membutuhkan saran, tanyakan. Pastikan Anda membawa masalah ke orang yang tepat - orang yang Anda percayai, yang menginginkan Anda yang terbaik dan dipandu oleh minat Anda, dan bukan oleh minat mereka sendiri, yang memiliki lebih banyak pengalaman dan yang mengerti pertanyaan. Namun, ikuti saran apa pun dengan sebutir garam. Apa yang cocok untuk penulis rekomendasi belum tentu cocok untuk Anda.

3. Gunakan jawaban yang sudah disiapkan

Bergantung pada konteks dan dengan siapa Anda berbicara, Anda dapat menanggapi secara langsung dan sopan orang tersebut sebagai tanggapan atas komentar atau kritik yang menghakimi. Dan jika Anda ingin menghindari konflik, angguk saja, mengonfirmasi bahwa Anda mendengar isyaratnya, dan beralih ke topik lain. Tetapi bahkan dalam kasus ini, lebih baik mengungkapkan argumen Anda, setidaknya secara mental, kepada diri Anda sendiri.

Berikut adalah beberapa contoh tanggapan yang dapat Anda ucapkan dengan lantang atau kepada diri Anda sendiri:

• Terima kasih telah membagikan pemikiran Anda. Saya tahu bahwa Anda ingin membantu. Tapi saya berpikir untuk waktu yang lama dan memutuskan untuk melakukannya dengan cara saya sendiri. Saya harap kamu mengerti.
• Saya adalah saya dan melakukan apa yang menurut saya terbaik untuk saya. Bukankah orang lain juga melakukan hal yang sama?
• Setiap orang memiliki kehidupannya sendiri dan gagasan kebahagiaannya sendiri. Keputusan saya akan membuat saya senang.
• Jauh di lubuk hati saya tahu inilah yang saya butuhkan saat ini. Pendapat orang lain tidak akan mempengaruhi pilihan saya. Saya menganggapnya benar.
• Orang lain dalam situasi yang sama dapat melakukan persis seperti yang Anda katakan. Dan saya bertindak sebagai pengalaman hidup saya dan nilai-nilai saya mendorong saya.

Lain kali Anda diberi saran yang tidak diminta atau memulai dengan tidak tepat mengkritik pilihan Anda, gunakan jawaban yang sudah disiapkan. Ini akan membantu Anda untuk tidak menelusuri komentar tidak menyenangkan di kepala Anda selama beberapa hari ke depan dan dengan mudah melepaskan situasi tersebut.

Apakah Anda memiliki jawaban yang sudah jadi ketika orang lain mengutuk atau mengkritik pilihan Anda? Bagikan di komentar!