Bagaimana cara berhenti takut berbicara di depan umum? Kami berdiskusi di podcast "Who would say"
Miscellanea / / April 05, 2023
Orang asing tidak punya waktu untuk memikirkan kesalahan dan kegagalan kita, mereka sibuk dengan diri mereka sendiri.
Di setiap episode musim baru podcast Who Would Talk, pembawa acara Mikhail Volnykh dan Daria Bakina membacakan kisah nyata dan pertanyaan dari penonton tentang apa yang membuat mereka khawatir, dan bersama dengan para ahli mereka mendiskusikan bagaimana mengatasi kesulitan dan keluar dari arus situasi.
Kali ini kita akan berbicara tentang ketakutan, dan lebih khusus lagi, demam panggung dan berbicara di depan umum. Psikolog Elena Kotova akan menjawab pertanyaan mengapa orang membutuhkan ketakutan, apa yang dibutuhkan dan bagaimana cara menghilangkannya dari yang tidak perlu, serta mengapa setiap orang khawatir secara berbeda dan apa yang akan membantu untuk tidak mengkhawatirkan pendapat orang lain orang. Dan Lena, Misha dan Dasha juga akan mengingat penampilan mereka yang gagal dan menceritakan bagaimana mereka mengatasi emosi mereka setelah itu.
01:34 — presenter membaca surat pendengar dan membagikan sikap mereka terhadap topik masalah.
09:22 - apa yang terjadi sindrom penipu dan mengapa itu muncul.
13:57 - apakah benar jika Anda tidak menghilangkan fobia dan terus berbicara di depan umum, maka Anda dapat membahayakan jiwa atau sistem saraf Anda secara serius.
19:03 - dari mana datangnya rasa takut akan "apa yang dipikirkan orang lain" dan apa yang harus dilakukan dengannya.
27:33 - Bisakah orang tua melakukan sesuatu agar di masa depan anak mereka tidak terlalu takut.
Jika ada sesuatu yang mengganggu Anda, Anda tidak tahu harus berbuat apa, dan Anda tidak dapat mengatasi masalahnya sendiri, kirimkan cerita Anda ke bot telegram Podcast Lifehacker - kami akan mencari solusi bersama.
Berlangganan podcast "Who would say" dan dengarkan di tempat yang nyaman: Podcast Apple, Google Podcast, Youtube, «Musik Yandex», «Berhubungan dengan», kotak cor Dan aliran suara.
Baca juga🧐
- Bagaimana berkomunikasi dengan audiens selama pidato publik dan mengapa Anda membutuhkannya
- 6 rahasia berbicara di depan umum yang kuat dari pakar TEDx
- Cara Berhenti Khawatir Saat Berbicara Online
Penawaran terbaik minggu ini: diskon dari AliExpress, Lamoda, L'Etoile, dan toko lainnya
Black Friday dan promosi lainnya: kapan dan di mana Anda dapat membeli barang-barang yang diperlukan secara menguntungkan