Kapan dan bagaimana melakukan tes ovulasi dengan benar
Miscellanea / / April 05, 2023
Instruksi sederhana akan membantu Anda menghitung waktu ideal untuk hamil.
Apa itu tes ovulasi di rumah
Tes ovulasi di rumah adalah strip tes yang direndam reagen yang paling umum mendefinisikan kadar hormon luteinizing dalam urin dan memungkinkan Anda untuk menghitung waktu siklus saat kemungkinan hamil lebih tinggi. Pada model yang lebih mahal, strip berada di dalam wadah plastik seperti termometer.
hormon luteinisasi menghasilkan kelenjar di bawah otak. Ini adalah bagian sentral dari sistem endokrin yang terletak di otak. Pada wanita di paruh kedua siklus, terjadi pelepasan hormon luteinisasi yang tajam - ini disebut puncak praovulasi. Berkat ini, ovarium tahu bahwa sudah waktunya untuk melepaskan sel telur. Artinya dalam 24-36 jam ke depan akan terjadi ovulasi dan wanita tersebut siap untuk hamil.
Peningkatan inilah yang dapat dideteksi oleh tes. Sebelum dan sesudah puncak preovulasi, hormon juga diproduksi untuk memaksa tubuh berproduksi progesteron, tetapi dalam jumlah yang jauh lebih kecil.
Terkadang ada tes yang mendeteksi peningkatan estron-3-glukuronida. Ini adalah produk pemecahan estrogen, yang juga tumbuh saat mendekati ovulasi. Itu naik sebelum munculnya hormon luteinizing, jadi tes semacam itu membantu menentukan waktu yang tepat untuk hamil lebih awal.
Kapan harus melakukan tes ovulasi
Kemungkinan besar, untuk melacak ovulasi, Anda membutuhkan beberapa tes. Biasanya, Anda harus mulai melakukannya 3-5 hari sebelum tanggal yang diharapkan. Perlu diingat bahwa ovulasi biasanya terjadi 14 hari sebelum akhir siklus. Artinya, jika siklus Anda 28 hari, Anda harus mulai dari tanggal 11 (28 - 14 - 3 = 11). Jika durasinya berbeda atau siklusnya tidak teratur, Anda juga bisa menghitungnya sendiri, berdasarkan siklus terpendek dalam setengah tahun (misalnya 21 - 14 - 3 = 4). Namun lebih baik berkonsultasi dengan dokter kandungan, agar tidak membuang waktu dan uang.
Dokter atau instruksi harus mengklarifikasi jam berapa dan seberapa sering melakukan tes. Faktanya adalah tidak ada waktu yang diterima secara umum untuk ovulasi.
Cara melakukan tes ovulasi dengan benar
Anda perlu menggunakan tes ovulasi dengan cara yang sama seperti tes kehamilan. Jika jumlah hormon meningkat, strip kedua atau plus akan muncul di sebelah kontrol. Pada tes elektronik, mungkin ada smiley atau simbol lainnya.
Hasil positif biasanya berarti ovulasi akan terjadi dalam 24-36 jam ke depan. Anda akan menemukan lebih banyak dalam instruksi untuk tes.
Tes selam
Untuk melakukan tes menyelam, Anda perlu mengumpulkan urin segar ke dalam wadah bersih, lalu celupkan strip uji ke dalam garis kontrol dan tunggu sekitar 30 detik. Setelah itu, letakkan strip di atas permukaan yang kering dan rata, buang air kencingnya dan cuci tangan Anda. Setelah beberapa menit, Anda dapat memeriksa hasilnya.
Interval waktu yang tepat akan ditunjukkan dalam instruksi.
Tes inkjet
Tes inkjet mirip dengan termometer elektronik. Di satu sisi, ia memiliki indikator yang disembunyikan oleh penutup. Anda perlu mengeluarkannya, mulai buang air kecil, letakkan indikator di bawah aliran dan simpan di sana selama sekitar 30 detik. Lihat instruksi untuk waktu tertentu.
Setelah itu tutup tutup indikator, cuci tangan dan tunggu selama yang tertera pada kemasan. Ini biasanya memakan waktu sekitar 2 menit.
Bagaimana menginterpretasikan hasil
Kalaupun ada dua strip, hasilnya mungkin negatif. Untuk mengetahui cara mendekripsinya, gunakan petunjuk untuk pengujian atau tabel ini:
Apa yang ada di tes | Apa hasilnya | Apa yang harus dilakukan selanjutnya |
Indikator menunjukkan satu atau dua strip, tetapi tes satu lebih ringan dari kontrol | Negatif | Terus melakukan tes |
Dua garis muncul. Strip tes memiliki warna yang sama atau lebih gelap dari kontrol | Positif | Tes tidak bisa lagi dilakukan. Tingkat hormon meningkat, yang berarti ovulasi akan terjadi dalam beberapa hari ke depan. Anda dapat mencoba untuk mengandung anak |
tidak ada garis-garis | keliru | Ulangi tes mengikuti instruksi |
Kapan tes ovulasi menunjukkan hasil positif tanpa ovulasi?
Tes menganggap lonjakan hormon luteinizing sebagai ovulasi, yang kadang-kadang bisa naik bahkan tanpa ovulasi. Ini biasanya dikaitkan dengan kondisi seperti:
- sindrom ovarium polikistikkarena memiliki kadar hormon berbeda dari normal.
- Sindrom luteinisasi folikel yang tidak berovulasi, saat sel telur tidak pergi indung telur.
- Gangguan pada sistem hipotalamus-hipofisis, yang jawaban untuk regulasi hormonal. Dalam hal ini, levelnya mungkin selalu meningkat atau akan ada beberapa puncak dalam siklus, dan tes tidak akan membantu menebak ovulasi mana yang akan terjadi.
Apa cara lain untuk menentukan ovulasi
Selain tes di rumah, ada cara lain untuk menentukan ovulasi. Jika Anda menggunakan beberapa sekaligus, keakuratan perkiraan meningkat.
Ukur suhu basal
Suhu berfluktuasi setelah ovulasi meningkat sebesar 0,2 derajat, tetapi ini hanya dapat ditentukan jika ukuran itu di rektum. Termometer merkuri adalah yang terbaik, karena lebih akurat daripada termometer elektronik, dan terlebih lagi termometer telinga atau dahi.
Anda perlu mengukur suhu setiap pagi, sebaiknya pada waktu yang sama, tanpa bangun dari tempat tidur. Sebelum itu, Anda tidak bisa makan, minum, dan merokok.
Pilihan studi
Mengukur suhu tubuh basal dan pemantauan sekresi beserta perhitungan hari kalender mengaitkan metode keluarga berencana alami. Di bawah pengaruh hormon dalam berbagai fase siklus, pelepasannya terlihat berbeda. Segera setelah menstruasi, jumlahnya sedikit, tetapi lambat laun jumlahnya bertambah, menjadi putih, lembut dan lengket.
Tepat sebelum ovulasi, keluarnya cairan transparan dan kental, seperti putih telur, dan volumenya meningkat. Segera mereka akan menjadi putih dan lengket lagi, dan setelah tiga hari jendela kesuburan akan tertutup.
Cari air liur untuk "pakis"
Saat berada di fase kedua siklus wanita meningkat kadar estrogen, sebuah fenomena menarik diamati: air liurnya mulai mengkristal. Itu menyerupai pola dalam bentuk pakis.
Dijual ada kit khusus untuk menentukan ovulasi menggunakan air liur, tetapi secara umum mikroskop anak mana pun bisa digunakan.
Lakukan tes darah
Hormon luteinizing dan kadar progesteron, yang juga meningkat setelah ovulasi, itu juga bisa dinilai dengan tes darah. Akurasinya lebih tinggi daripada tes di rumah, dan juga lebih mahal serta memakan waktu lebih lama, karena Anda tidak hanya harus pergi ke laboratorium, tetapi juga menunggu hasilnya. Dan jendela subur tidak cukup besar untuk hilang sepanjang hari.
Lakukan USG
Dengan USG, Anda bisa melihatapakah ada folikel di ovarium yang sedang mempersiapkan ovulasi. Jika mereka menghilang, maka telurnya sudah pergi. Ada juga tanda-tanda tidak langsung, seperti sejumlah kecil darah di panggul, yang dikeluarkan selama pecahnya folikel. Anda juga bisa mengukur ukuran lapisan dalam rahim - endometriumuntuk mengetahui apakah organ siap untuk implantasi anak.
Biasanya USG tidak dilakukan untuk menentukan ovulasi, harganya cukup mahal. Metode ini terutama digunakan oleh klinik teknologi reproduksi, misalnya untuk pengambilan sel telur.
Baca juga❤❤❤
- Mengapa ovarium sakit dan apa yang harus dilakukan
- Cara mengandung anak perempuan atau laki-laki: hanya metode ilmiah
- Bisakah tes kehamilan salah?
- Apakah mungkin untuk hamil sebelum menstruasi
- Apakah mungkin hamil saat haid