Bagaimana membantu anak Anda mengembangkan rasa percaya diri
Miscellanea / / April 03, 2023
Ciri kepribadian ini terbentuk sejak usia dini dan secara langsung bergantung pada pendidikan.
Kapan Harus Mempertimbangkan Mengembangkan Rasa Percaya Diri pada Anak Anda
Kepercayaan diri adalah kemampuan untuk menilai kemampuan Anda sebagai cukup untuk mencapai tujuan Anda. Properti ini terkait langsung dengan harga diri, yaitu pandangan umum seseorang tentang kepribadian dan posisinya sendiri dalam masyarakat.
Dan kedua kualitas ini mulai terbentuk sejak usia dini. Psikolog Ksenia Nesyutina mengatakan bahwa fondasi harga diri diletakkan pada saat anak belum sadar saya sendiri.
Pada awalnya, bayi menyerap sikap ibu: bagaimana dia memandangnya, bagaimana dia bereaksi terhadap kebutuhannya, apa yang dia rasakan. Dari sini, gagasan pertama anak tentang dirinya mulai terbentuk - tingkat harga diri emosional yang dalam, yang terbentuk sebelum usia tiga tahun.
Ksenia Nesyutina
Harga diri dapat dibagi menjadi kognitif (pengetahuan tentang kekuatan dan kelemahan Anda) dan emosional (sikap terhadapnya). Jika yang terakhir menderita, seseorang mungkin merendahkan prestasi, keterampilan, dan kemampuannya, menganggapnya "omong kosong". Dalam benaknya, dia mungkin mengerti bahwa dia telah mencapai banyak hal, tetapi jauh di lubuk hatinya dia akan tetap menganggap dirinya tidak cukup baik.
Dalam satu penelitian dicatatbahwa pada usia lima tahun anak sudah memiliki harga diri tertentu, oleh karena itu perlu menjaga kepercayaan diri anak jauh sebelum ia menerima nilai pertamanya di sekolah. Apalagi kualitas kepribadian ini secara langsung bergantung dari orang tua.
Berdasarkan risetPertama-tama, perhatian dan kehangatan dalam hubungan penting untuk harga diri anak. Ini adalah prinsip universal, dan rekomendasi yang lebih spesifik bergantung pada usia.
Karena karakteristik perkembangan anak dan remaja sangat berbeda, kami akan menganalisis aturan utamanya pendidikan anak yang percaya diri sejak lahir hingga 12 tahun. Dan kita akan berbicara tentang bagaimana meningkatkan harga diri pada remaja di artikel terpisah.
Cara mengembangkan rasa percaya diri pada anak di bawah 2 tahun
Psikolog Yulia Fedotova mengatakan itu selama periode ini Sayang dan orang tua berada dalam semacam simbiosis mental satu sama lain, dan perilaku serta tindakan orang dewasa mengandung pesan emosional tertentu.
Mereka bisa positif ("Saya di sana, semuanya baik-baik saja, tenang") dan negatif ("Perasaan dan sensasi Anda tidak penting").
Berdasarkan pesan-pesan seperti itu, anak mulai membangun fondasi "aku" -nya sendiri, mengembangkan kepercayaan dasar pada dunia dan sikap positif atau negatif terhadap dirinya sendiri.
Julia Fedotova
Selama periode ini, kedekatan emosional dan fisik orang tua, perhatian pada berbagai manifestasi bayi, penerimaan dan reaksi percaya diri yang tenang sangat penting.
Gendong anak lebih sering, apalagi jika dia menginginkannya, jangan abaikan dia menangis dan jangan tinggalkan dia sendirian jika itu membuatnya takut dan kesal.
Anak-anak di bawah usia 2 tahun tidak dapat dimanjakan - semakin banyak perhatian, cinta, dan perhatian yang mereka terima, semakin baik untuk perkembangan dan kesehatan mental mereka.
Cara mengembangkan rasa percaya diri pada anak usia 2-4 tahun
Perhatikan beberapa faktor penting.
Lindungi anak Anda dari stres
Pada usia ini, anak-anak sangat egosentris: mereka melihat diri mereka sebagai tokoh utama di alam semesta dan percaya bahwa segala sesuatu mutlak bergantung pada mereka dan terjadi karena kesalahan mereka.
Ksenia Nesyutina menjelaskan bahwa dengan cara ini jiwa anak terlindungi dari perasaan tidak berdaya dan ketergantungan sepenuhnya pada orang tua.
Ini adalah mekanisme yang benar-benar normal, tetapi jika terjadi guncangan, dapat membahayakan harga diri. Oleh karena itu, pada usia dini sangatlah penting untuk melindungi anak dari informasi negatif.
Ksenia Nesyutina
Sekalipun orang tua hanya mengumpat di depan anak, ini berarti baginya bahwa dia yang harus disalahkan: dia melakukan sesuatu yang salah. Dan jika agresi menimpanya, bayi mulai percaya bahwa dia jahat, bahkan jika dia tidak benar-benar disalahkan atas reaksi seperti itu, dan orang tua putus asa karena kelelahan. Akibatnya harga diri anak menurun dan citra diri negatif terbentuk.
Biarkan anak Anda mandiri
Yulia Fedotova mengatakan bahwa dalam kurun waktu dua hingga empat tahun, anak-anak secara aktif berusaha menunjukkan kemandiriannya. Dan kita perlu menanggapi kebutuhan ini dengan baik.
Banyak orang tua bosan dengan upaya canggung putra atau putri untuk melakukan sesuatu sendiri. Misalnya, mereka tidak dapat dengan sabar melihat bagaimana seorang anak mencoba mengancingkan jaket, dan mereka melakukannya untuknya. Atau mereka tidak diperbolehkan membantu selama pembersihan, karena dia tetap tidak akan melakukannya sebaik orang dewasa.
Pada saat yang sama, anak menentukan apa yang bisa dan tidak bisa dia lakukan, dengan fokus pada reaksi orang yang dicintai. Umpan balik positif dari orang tua OKE dan dukungan - memperkuat kepercayaan diri. Dan kontrol yang berlebihan, overprotection atau kritik keras, sebaliknya, membuat sulit untuk percaya pada kemampuan mereka.
Dorong anak Anda untuk menjadi mandiri. Biarkan dia mengancingkan bajunya, menyapu lantai, memasak makanan sederhana di bawah bimbingan Anda.
Anjurkan dan bimbing dia, katakan bahwa semuanya akan berhasil. Pujian untuk kesuksesan dan kenyamanan jika terjadi kegagalan.
Cara mengembangkan rasa percaya diri pada anak usia 4-6 tahun
Selama tahun-tahun prasekolah, hubungan sosial anak berkembang, tetapi hubungan dengan orang tua atau orang dewasa penting lainnya masih menentukan dalam hidupnya.
Sesuaikan jumlah pujian dan kritik
Ksenia Nesyutina mengatakan bahwa hingga usia enam tahun, seorang anak tidak dapat memandang dirinya sebagai manusia seutuhnya yang memiliki sifat baik dan buruk.
Anak-anak prasekolah membagi dunia menjadi hitam dan putih, seperti dalam dongeng, dan pandangan ini meluas ke sikap terhadap diri sendiri. Seorang anak itu baik atau buruk. Tidak ada yang ketiga.
Saat Anda memuji anak-anak, citra diri positif mereka diperkuat, saat Anda memarahi - negatif. Jika kritik berlaku dalam komunikasi, anak akan diyakinkan bahwa dia "buruk", "malas", "tidak terampil", dan di masa depan hal ini akan memengaruhi kepercayaan dirinya.
Jelas bahwa jarang orang tua dapat sepenuhnya menahan diri untuk tidak mengkritik anak-anak mereka, dan ini normal. Hal utama adalah bahwa sisi "putih" - ketertarikan positif pada anak, pujian, penyebutan sisi baiknya - melebihi sisi "hitam".
Bantu anak Anda melihat apa yang dia kuasai
Jika orang tua tidak memberikan perhatian yang cukup kepada anak, mereka tidak menerima umpan balik apakah mereka baik atau buruk. Dan itu tidak lebih baik dari kritik terus-menerus.
Ksenia Nesyutina menyarankan untuk mencoba satu teknik sederhana yang akan membantu anak menentukan minat dan kelebihannya, dan selanjutnya dapat menjadi landasan kepercayaan diri.
Ksenia Nesyutina
Jika Anda memperhatikan bahwa anak itu bersemangat tentang sesuatu, senang melakukan sesuatu, beri tahu dia tentang itu. Tidak perlu memuji secara terbuka, terkadang cukup hanya dengan memperhatikan: "Saya melihat apa yang Anda suka", "Anda bersemangat, Anda tertarik" atau "Anda ahli dalam hal itu".
Bagi orang dewasa, tampaknya tidak ada gunanya menyuarakan hal-hal yang sudah jelas, karena anak itu sendiri mungkin mengerti apa yang dia minati dan dia sukai. Namun kenyataannya, tidak demikian: anak-anak tidak fokus pada hal ini dan seringkali tidak menghargai cara mereka melakukannya. Komentar Anda bisa menjadi petunjuk yang baik dan dasar untuk perbaikan percaya diri.
Misalnya, jika Anda memperhatikan bahwa seorang anak pandai menggambar, ini akan menjadi bagian dari penilaian diri kognitifnya. Begitu berada di lingkungan yang asing dan mengintimidasi, seperti taman kanak-kanak, dia akan dapat menggunakan pengetahuan dan keterampilannya untuk membuktikan nilainya, menjalin pertemanan baru, dan membangun kepercayaan diri.
Cara meningkatkan percaya diri pada anak usia 6-12 tahun
Pada usia ini, banyak faktor yang dapat mempengaruhi harga diri seorang anak: kesuksesan dalam belajar, status dalam kelompok sebaya, adanya keterampilan dan kemampuan apa pun. Ada beberapa poin penting yang perlu dipertimbangkan.
Tunjukkan minat untuk belajar
Sekarang pendapat juga memengaruhi kepercayaan diri guru. Nilai yang buruk dapat melukai harga diri anak dan mengurangi motivasi mereka untuk belajar.
Dalam satu penelitian tahubahwa anak-anak dari orang tua yang terlibat dan terlibat cenderung berkinerja lebih baik, yang meningkatkan rasa kompetensi dan menjaga kepercayaan diri.
Tunjukkan minat pada bagaimana anak Anda belajar. Periksa pekerjaan rumahnya, bantu dia mengatasi masalah disiplin yang tidak diberikan kepadanya.
Pada saat yang sama, jangan menarik kesejajaran antara prestasi akademik anak dan kesuksesannya secara umum. Jelaskan bahwa nilai bukanlah satu-satunya kriteria yang digunakan untuk menilai dia. Semua orang berkomitmen kesalahan, dan tidak ada yang salah dengan itu.
Jangan bandingkan dengan orang lain
Jangan mencoba membandingkan anak-anak Anda dengan teman sekelas atau teman mereka dalam upaya untuk memacu motivasi, dan cobalah untuk memberikan umpan balik yang objektif tentang pencapaian.
Siswa Usia 6–12 tahun sudah dapat mengevaluasi tindakannya secara mandiri, dan kekaguman dari awal atau, sebaliknya, meremehkan jasa dan usahanya dapat sangat memengaruhi kepercayaan dirinya.
Julia Fedotova
Pada usia ini, anak tanpa sadar mulai membandingkan dirinya dengan teman sebayanya dalam upaya memahami apa statusnya, tempat apa yang dapat dia tempati dalam hierarki sosial. Dan jika Anda terus-menerus menekankan keunggulan anak-anak lain dibandingkan dengannya, dia mungkin merasa tidak mampu setara dengan yang lain dan kepercayaan dirinya mungkin akan berkurang.
Waspadai kehidupan sosial anak Anda
Penindasan, intimidasi dan kekerasan dapat sangat merugikan keadaan psikologis anak, apalagi dalam waktu sesingkat mungkin. Julia Fedotova mengatakan bahwa di masa dewasa, banyak korban yang secara tidak sadar menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi dan butuh banyak waktu dan tenaga untuk memulihkan kepercayaan diri mereka.
Agar tidak melewatkan momen seperti itu, cobalah untuk membangun hubungan saling percaya dengan anak Anda. Tertarik dengan urusannya, tanyakan bagaimana dia menghabiskan waktu dengan teman-temannya, bagaimana guru dan orang dewasa lainnya berkomunikasi dengannya.
Apa yang dapat mencegah seorang anak mengembangkan kepercayaan diri
Ada beberapa faktor yang secara negatif mempengaruhi harga diri dan kepercayaan diri anak. Kami akan membawa mereka satu per satu.
Respon orang tua yang tidak terduga
Yulia Fedotova mengatakan bahwa pengalaman paling traumatis bagi seorang anak adalah reaksi orang tua yang tidak terduga dan tidak terduga.
Misalnya, hari ini ibu teriakan pada seorang anak karena piring yang tidak dicuci atau bahkan mengabaikannya selama beberapa hari, berusaha menunjukkan betapa tidak bahagianya dia. Dan besok dia tidak memperhatikan piring kotor di wastafel, dia bisa mentraktirnya dengan sesuatu yang enak atau mengundangnya ke tempat hiburan favoritnya.
Contoh lainnya adalah sikap yang tidak dapat dipahami terhadap nilai di sekolah. Misalnya, untuk lima anak tidak mendengar memuji, tetapi pada saat yang sama, karena empat atau tiga, ia menerima banyak kritik.
Julia Fedotova
Dengan reaksi yang tidak dapat diprediksi seperti itu, putusnya hubungan sebab akibat dapat terjadi pada seorang anak. Dia tidak akan lagi memahami pentingnya dan nilainya sebagai pribadi dan hanya akan bertujuan untuk mendapatkan persetujuan.
Tetapkan aturan, tegakkan, dan konsisten. Anak-anak harus memahami dengan jelas untuk tindakan apa mereka akan menerima dorongan, dan untuk apa mereka akan melakukannya dihukum.
Menghubungkan kepribadian anak dengan kesalahan dan prestasinya
Sangat penting untuk meyakinkan anak bahwa dia dihargai dan dicintai apa adanya. Hanya karena dia ada di dunia ini.
Ini tidak berarti bahwa Anda harus mengabaikan perilaku buruk dan mengizinkan semuanya. Penting bagi anak untuk mengetahui bahwa dia bertanggung jawab atas tindakannya, dan konsekuensi dari beberapa di antaranya mungkin berupa sanksi tertentu. Namun di saat yang sama, orang tua tidak akan berhenti mencintainya.
Jika anak Anda telah melakukan sesuatu yang buruk, beri tahu dia bahwa Anda tidak bahagia dan jelaskan cara mengubah perilaku tersebut. Bersama-sama Anda dapat menganalisis alasan mengapa situasi negatif ini atau itu terjadi, menemukan cara konstruktif untuk menghadapinya, dan memikirkan cara mencegah hal ini terjadi di masa mendatang.
Pada saat yang sama, cobalah untuk menyampaikan kepada anak bahwa yang buruk adalah perbuatannya, dan bukan anak itu sendiri. Pastikan dia tahu tentang itu.
Setelah mengetahui bahwa itu berharga dan dibutuhkan, terlepas dari kemenangan atau kekalahan, anak akan menerima dasar yang dapat diandalkan percaya diri, akan mampu memberikan penilaian yang adil atas tindakannya sendiri dan mengoreksinya perilaku.
Keterampilan ini akan memungkinkan dia untuk berhasil melewati remaja menua dengan badai hormonal dan maksimalisme. Bacalah artikel berikut untuk mempelajari cara membantu anak-anak selama masa sulit ini.
Baca juga🧐
- Bagaimana cara mengajar anak Anda untuk menepati janji
- Orang tua mana yang membesarkan anak-anak yang bahagia dan sukses
- 7 frasa penting untuk diucapkan kepada anak Anda lebih sering