Podcast Lifehacker: cara mengenali "kelumpuhan tugas" Anda dan menyingkirkannya
Miscellanea / / April 03, 2023
Perasaan tidak berdaya ini muncul ketika ada 10 hal dalam daftar tugas kita dan semuanya sama-sama mendesak dan penting.
Dengan "kelumpuhan tugas", alih-alih memahami prioritas secara logis atau secara bertahap bergabung dengan pekerjaan pada proyek besar, otak kita tampaknya membeku. Ini disebabkan oleh fakta bahwa dia menganggap tugas sebagai ancaman potensial. Misalnya sebagai ancaman kegagalan karena kita tidak bisa melakukannya, ancaman untuk mengecewakan orang lain, atau ancaman untuk merasa bodoh dan tidak kompeten karena kita tidak tahu harus mulai dari mana dan bagaimana bertindak. Dalam edisi Lifehacker Podcast berikutnya, kami memberi tahu Anda cara mengeluarkan otak dari keadaan tidak produktif ini.
Berlangganan Podcast Lifehacker dan nyalakan di tempat yang nyaman: Podcast Apple, Google Podcast, Youtube, «Musik Yandex», «Berhubungan dengan», «Suara», kotak cor, Pemain Saku Dan aliran suara.
Jika Anda tidak ingin mendengarkan membaca.
Baca juga🧐
- 5 rintangan menuju tujuan yang diciptakan otak kita
- Cara Mengakali Otak Anda dan Mulai Merawat Masa Depan Anda
- Otak manusia: struktur, fungsi, dan cara menjaganya agar tetap sehat