Cara membersihkan usus dan tidak merugikan diri sendiri

Apa itu pembersihan usus besar

Pembersihan usus besar adalah metode pengobatan alternatif yang melibatkan pembilasan usus besar dengan volume cairan yang besar. Juga miliknya ditelepon hidrokolonoterapi, hidroterapi atau irigasi kolon.

Ini tidak sama dengan apa yang dilakukan orang dalam persiapan penelitian atau operasi. Sebaliknya, itu sangat agresif enema, yang seharusnya menyiram seluruh usus besar.

Bisakah Pembersihan Usus Besar Membantu Kesehatan Anda?

TIDAK. Bukti manfaat dari pembersihan usus besar TIDAK. Pengagum metode ini menggambarkan peningkatan kesejahteraan dan bahkan euforia karena perasaan murni, kurangnya stagnasi dan "energi buruk". Padahal, ini hanyalah reaksi fisiologis terhadap iritasi saraf vagus.

Ahli gastroenterologi Anish Sheth dalam bukunya panggilan ini adalah keadaan poo-phoria: sejumlah besar isi bergerak melalui usus, dan seseorang memiliki:

• merinding;
instagram viewer
• panas dingin;
• penurunan tekanan dan detak jantung;
• perasaan "relaksasi luhur";
• dan bahkan - pingsan.

Bagaimana pembersihan usus besar buruk bagi kesehatan

Tetapi bukti efek negatif pada tubuh cukup.

Mengganggu fungsi usus normal

Usus besar tidak hanya mengandung feses, tetapi juga menyerap air darinya. Jika Anda mengintervensi proses ini dengan bantuan megaclysters, maka keseimbangan cairan dalam tubuh akan terganggu. akan mengembangkan dehidrasi, keseimbangan ion dalam darah akan berubah. Untuk ini, ginjal dan hati pasti tidak akan mengucapkan terima kasih.

Ada risiko kerusakan usus atau organ lain

Dengan uji tuntas, usus yang sehat pun bisa ditusuk. Dan jika ada kelainan pada struktur atau penyakit, maka akan lebih mudah untuk melakukannya. Dan meski cedera tidak terasa, kerusakan apa pun menjadi pintu masuk infeksi.

Tetapi beberapa sediaan herbal yang ditambahkan ke air enema dapat menyebabkan kerusakan hati akut dan anemia akibat gangguan pembentukan darah.

Memperparah penyakit yang ada

Dan tidak hanya usus. Mereka yang memiliki:

• memiliki divertikulum di usus, Penyakit Crohn, kolitis ulseratif;
• menjalani operasi pada usus besar;
• memiliki penyakit ginjal;
• memiliki penyakit jantung kronis.

Orang-orang ini tidak hanya berisiko tinggi mengalami dehidrasi, cedera, dan infeksi, tetapi juga gagal jantung dan ginjal. Untuk penyakit kronis dulu bahkan beberapa kematian karena enema kopi.

Siapa yang butuh pembersihan usus besar?

Sederhana saja: tidak ada yang membutuhkan pembersihan usus. Sistem pencernaan sudah membuang limbah dan mikroorganisme melalui usus dan bekerja dengan baik. Jika Anda mengalami sembelit atau masalah buang air besar lainnya, Anda perlu menyesuaikan pola makan dan gaya hidup.

Cara Membantu Usus Anda dengan Aman

Jangan menuangkan 60 liter air ke dalam usus besar. Coba cara yang lebih mudah.

Tambahkan serat ke makanan Anda

Dia meningkat volume feses, sehingga lebih mudah melewati usus. Serat larut menyediakan makanan untuk bakteri menguntungkan dan mendukung mikrobiota. tidak larut selulosa membuat konsistensi massa lebih lembut, sehingga lebih mudah dikosongkan. Cari serat dalam dedak, sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.

Jangan Lupa Tentang Aktivitas Fisik

Latihan aerobik mempercepat aliran darah dan mempercepat semua proses metabolisme dalam tubuh. Berkat ini, berjalan, berlari, dan aktivitas lainnya menjadi signifikan memudahkan sembelit.

Tetap pada rezim

Jam kerja tidak teratur dan kurang tidur memimpin untuk stres dan sembelit. Cobalah untuk hidup dalam ritme yang lebih dapat diprediksi dan santai, dan juga cobalah buang air besar pada saat yang bersamaan.