Parentification: bagaimana seorang anak menjadi orang tua bagi ibu dan ayah dan apa yang mengarah ke
Miscellanea / / August 16, 2022
Tidak ada yang baik dalam pembalikan peran ini.
Apa itu parenting dan bagaimana hal itu terjadi?
Parentifikasi adalah situasi di mana anak dan orang tua seolah-olah bertukar tempat. Anak mengambil posisi orang dewasa dan memecahkan masalah yang tidak biasa untuk usianya.
Biasanya alasan untuk ini adalah beberapa peristiwa yang mengubah keadaan dalam keluarga. Misalnya, salah satu orang tua meninggal, dan yang kedua sangat sulit mengalami kehilangan. Ibu atau ayah dalam hal ini mungkin tidak dapat mengatasi tidak hanya tanggung jawab orang tua mereka. Dia mulai mengabaikan hal-hal yang menyangkut kelangsungan hidup keluarga. Anak dalam hal ini dipaksa untuk merawat orang tua yang tersisa secara fisik. Dan membayar tagihan, berbelanja, mungkin membesarkan saudara kandung.
Situasi serupa dapat muncul jika orang tua bercerai, dan anak, dengan segala sesuatu yang lain, masih mengambil peran sebagai mediator dalam konflik. Atau jika ada anggota keluarga yang sakit parah. Atau jika saudara laki-laki atau perempuan lahir, dan semua perawatan untuk bayi lebih banyak daripada yang lebih tua.
Victoria Plyaskina
Psikolog swasta.
Pengasuhan sering terjadi dalam keluarga orang tua tunggal atau dalam keluarga di mana salah satu orang tua menderita kecanduan, terbatas dalam kesempatan karena sakit. Tidak dapat mengatasinya, ia mulai mengalihkan tanggung jawab atas kesalahan dan kegagalannya kepada anak itu. Misalnya, seorang wanita, alih-alih menceraikan suaminya yang pecandu alkohol, memberikan tugasnya kepada putranya: tidak meninggalkan ibunya, membesarkan yang lebih muda, menafkahi keluarga, dan sebagainya.
Karena fakta bahwa sebelum usia 14 anak belum membentuk pemikiran kritis, anak menganggap arahan seperti itu dari orang dewasa utamanya sebagai ajakan untuk bertindak. Dia mengambil peran sebagai ibu atau ayah dan mulai merawat saudara laki-laki dan perempuannya, untuk orang tua yang sakit, bahkan jika dia sendiri baru belajar berjalan.
Namun, parentifikasi dapat terjadi hanya karena orang tua tidak melakukan tugasnya. Katakanlah dia tidak bisa memproses emosimu dan memercikkannya ke anak. Kemudian dia dipaksa untuk membantu orang dewasa itu tenang terlebih dahulu, dan kemudian mengurus dirinya sendiri. Baik ibu atau ayah mendiskusikan segala sesuatu dengan anak secara setara, meminta nasihat darinya. Meskipun dia masih, karena usianya, tidak bisa dan tidak boleh memikirkannya.
Julia Kaminskaya
Psikoterapis dari layanan psikoterapi online Zigmund. on line.
Sebagai aturan, orang dewasa membawa kebingungan ke dalam peran keluarga, mencoba untuk mengimbangi trauma psikologis, defisit mental atau fisik mereka. Anak itu dengan senang hati mulai memainkan peran di mana ia dihargai, dicintai, karena secara tidak sadar baginya itu adalah masalah bertahan hidup - untuk memenuhi harapan ibunya.
Mengapa Menjadi Orang Tua Berbahaya
Dalam dekade pertama hidupnya, seseorang tumbuh dan berubah tidak hanya secara fisik. Itu juga berkembang sebagai pribadi. Seorang anak tidak dipaksa untuk lulus standar olahraga atas dasar kesetaraan dengan orang dewasa. Juga lebih baik untuk memuat jiwa dengan tugas-tugas yang layak. Dan fungsi orang tua tidak hanya memberi makan dan pakaian anak. Tugasnya juga termasuk mengamati tantangan yang diberikan kehidupan kepada anak, dan dalam kasus di mana dia tidak mengatasi, membantu, menjelaskan, melindungi, mendukung. Asuransikan seolah-olah itu mengangkat bar dan mengambil risiko menjatuhkannya di kepalanya. Jika ini tidak terjadi, masalah muncul.
Julia Kaminskaya
Orang tua selalu traumatis. Akibat tanggung jawab yang berlebihan, kecemasan dan depresi bisa terjadi. Alih-alih menikmati ketenangan masa kanak-kanak, menjelajahi dunia, belajar memenuhi keinginannya, anak harus memikul beban tanggung jawab yang berat. Terus-menerus mengutamakan kebutuhan anggota keluarga lainnya, memecahkan masalah orang dewasa, anak kehilangan semua keuntungan masa kanak-kanak. Tumbuh dewasa, ia kehilangan kemampuan untuk menikmati hidup, untuk memahami dirinya sendiri - keinginan, emosi, kebutuhannya.
Tetap dalam posisi kekanak-kanakan, orang dewasa tidak belajar mengatasi masalah. Dengan demikian, situasi krisis apa pun dapat menjadi stres terkuat, memicu perkembangan masalah mental.
Bagaimana memahami bahwa Anda dihadapkan dengan parentifikasi
Tanggapan positif terhadap beberapa pernyataan terkait hubungan Anda dengan orang tua dapat membuat Anda berpikir tentang hal ini. Dalam kebanyakan kasus, bahkan tidak perlu melakukan perjalanan dalam ingatan beberapa tahun yang lalu. Biasanya nuansa ini tidak terbentuk dari awal di masa dewasa, tetapi ditarik dari masa kanak-kanak.
Penting: satu per satu, tesis ini mungkin benar untuk Anda, tetapi tidak ada artinya. Lihatlah seluruh situasi.
Apakah Anda yakin orang tua Anda tidak dapat mengatasinya tanpa Anda?
Pernyataan ini patut dicoba dengan reservasi. Misalnya, jika ibu atau ayah sudah berusia bertahun-tahun dan beberapa waktu yang lalu Anda menyadari bahwa mereka butuh bantuanmu, tidak mungkin kita berbicara tentang parentifikasi. Tetapi kebetulan orang yang dicintai secara objektif berada di puncak kehidupan, dapat menghasilkan uang, melayani dirinya sendiri, dan sebagainya, tetapi Anda masih merasa bahwa dia tidak dapat melakukannya tanpa Anda. Ini adalah panggilan bangun.
Apakah Anda merasa bersalah tentang masalah dalam kehidupan orang tua Anda?
Sesuatu terjadi pada ibu atau ayah, dan Anda segera bertanggung jawab penuh atas diri Anda sendiri: Anda tidak menyimpannya, tidak menjelaskannya, tidak menontonnya. Penjelasan di sini tampaknya berlebihan: orang dewasa sendiri bertanggung jawab atas hidup mereka, dan mereka masih bisa membuat kesalahan dan berhak melakukannya.
Anda tidak menghormati orang tua Anda
Ada nuansa di sini: jika seseorang ditanya apakah dia menghormati orang tuanya, dia akan paling sering menjawab setuju. Oleh karena itu, lebih baik untuk melihat kepatuhan terhadap batas di sini. Apakah Anda merasa mungkin untuk terus-menerus menunjukkan kepada orang tua bahwa ia hidup dengan cara yang salah? Apakah Anda memberikan arahan tentang apa yang harus dilakukan atau bagaimana membelanjakan uang? Bisakah Anda membuang sesuatu dari rumahnya tanpa meminta atau menyembunyikannya? Secara umum, analisis seberapa banyak Anda melanggar batas-batas ibu atau ayah dan apakah ini mirip dengan bagaimana mereka biasanya berperilaku orang tua beracun.
Apakah Anda terlibat aktif dalam hubungan pengasuhan anak?
Pasangan bertengkar dan berbaikan. Anak-anak terkadang mengetahui hal ini dan mencoba berunding dengan orang tua mereka, ini normal. Tapi itu tidak terlalu baik jika Anda terus-menerus dijadikan pihak ketiga. Misalnya, orang dewasa segera memberi tahu Anda bahwa mereka bertengkar, saling mengeluh, meminta Anda menyuarakan syarat untuk rekonsiliasi, pengaruh, dan sebagainya.
Apakah Anda merasa bertanggung jawab atas saudara-saudara Anda?
Jika Anda menganggap diri Anda sebagai orang tua bagi mereka lebih dari ibu dan ayah, karena Anda merawat saudara kandung jauh lebih aktif, ini mengisyaratkan pengasuhan.
Jika ada masalah, tidak terpikir oleh Anda untuk menghubungi orang tua Anda
Pikiran seperti itu tidak muncul di mana pun, karena Anda terbiasa melakukan segalanya. Hubungan anak-orang tua dibentuk sesuai dengan prinsip "air tidak mengalir". Ibu dan ayah membantu anak dan mendukungnya. Dengan pengasuhan, peran berubah, sehingga tidak ada pemikiran bahwa orang tua dapat mengatasi masalah dengan Anda.
Anda tahu terlalu banyak tentang orang tua Anda
"Terlalu banyak" adalah konsep subjektif, jadi tidak ada indikator yang bisa diandalkan. Namun ada hal-hal yang biasanya tidak diketahui anak-anak tentang orang tua mereka. Misalnya, jika mereka bercerai, ibu atau ayah tidak boleh membicarakan detail hubungan asmara dengan mereka, meminta nasihat, dan sebagainya. Meskipun gagasan bahwa seorang anak dan orang tua adalah teman baik terdengar sangat menggembirakan, itu adalah tidak terlalu normal.
Apa yang harus dilakukan jika Anda menjadi korban orang tua?
Anda tidak dapat kembali ke masa lalu dan memperbaiki semuanya. Tapi Anda bisa membuat hidup Anda lebih nyaman sekarang.
Julia Kaminskaya
Pertama-tama, penting untuk memahami apa konsekuensi dari trauma pengasuhan yang Anda alami hingga dewasa. Jika kita berbicara tentang fakta bahwa Anda terus-menerus terus menyenangkan ibu dan ayah, menekan impian Anda sendiri dan kebutuhan, maka Anda perlu bekerja untuk memperkuat batasan pribadi, belajar mengatakan tidak, melepaskan perasaan kesalahan. Yang terbaik adalah mendiskusikan masalah ini dalam psikoterapi individu. Seorang konselor dapat membantu Anda mempersiapkan diri untuk berbicara dengan orang tua Anda tentang peran yang tidak lagi siap Anda ambil.
Anda mungkin menemukan artikel Lifehacker ini bermanfaat.
Jadikan hubunganmu dengan orang tuamu lebih sehat👨👩👦
- Bagaimana bertahan hidup di wilayah orang tua jika Anda sudah dewasa
- Apa yang harus dilakukan jika Anda dan orang tua Anda memiliki pandangan hidup yang berbeda?
- Bagaimana Membangun Hubungan yang Sehat dengan Orang Tua Anda Saat Anda Bukan Anak-Anak Lagi
Apa yang harus dilakukan sebagai orang tua agar tidak bertukar peran dengan anak
Pertama-tama, jangan panik dan lindungi anak dari manifestasi kemandirian apa pun. Proses pendewasaan menyatakan bahwa ia secara bertahap akan melakukan lebih banyak dan lebih banyak tanpa bantuan Anda dan terpisah. Karena itu, ia perlu melakukan hal-hal yang berbeda sendiri.
Tidak ada hal buruk yang akan terjadi baik jika anak kadang-kadang merawat salah satu orang tua atau saudara laki-laki dan perempuan. Apalagi jika terjadi sesuatu yang mengganggu jalannya kehidupan normal. Misalnya, jika ibu telah bangkit suhu, anak yang lebih besar dapat memberinya makan, dirinya sendiri dan yang lebih muda. Ketika situasinya membaik, dia akan kembali ke peran anak lagi.
Masalah dimulai ketika anak-anak dituntut untuk melakukan tugas orang dewasa secara terus menerus dalam waktu yang cukup lama. Selain itu, "membutuhkan" di sini bukanlah sinonim untuk "memaksa". Orang tua tidak hanya dapat mempengaruhi hukuman. Katakanlah jika dia minum sendiri tanpa sadar, anak itu tidak punya pilihan.
Jadi menghindari parentifikasi itu sederhana dan sulit pada saat yang bersamaan. Anda hanya perlu menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab dalam hubungannya dengan anak Anda.
Julia Kaminskaya
Anda harus berusaha untuk sadar dalam berkomunikasi dengan anak. Jangan menganggapnya sebagai teman, penasihat, atau pelindung. Ingatlah bahwa bayi membutuhkan cinta Anda, dukungan agar ia merasakan kekuatan untuk menjelajahi dunia dan menikmatinya. Penting juga bagi orang tua untuk belajar bagaimana memecahkan masalah, membantu diri mereka sendiri, bertanggung jawab atas hidup mereka, dan meminta bantuan orang dewasa lainnya pada saat krisis.
Dan jika Anda mendengar dari semua orang bahwa anak Anda mandiri di luar usianya, Anda harus melihat lebih dekat pada hubungan Anda. Lagi pula, tidak perlu bersaing dalam kecepatan tumbuh dewasa.
Baca juga👪
- Bagaimana mengubah kebiasaan keuangan yang ditetapkan oleh orang tua
- Mengapa kita semakin menyalahkan orang tua atas masalah kita dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya?
- Bagaimana berkomunikasi dengan orang tua pasangan Anda agar tidak mengubah keluarga menjadi medan perang
- 10 podcast bermanfaat tentang orang tua dan untuk orang tua
- Apa yang harus dilakukan jika orang tua lebih mencintai saudara laki-laki atau perempuan?
Penawaran terbaik minggu ini: diskon dan promosi dari AliExpress, Lamoda, dan toko lainnya