Haytfollowing: mengapa orang mengikuti di jejaring sosial mereka yang membuat mereka marah atau kesal
Miscellanea / / August 09, 2022
Kasus ketika frasa "ini bukan tentang Anda, tetapi tentang saya" benar-benar berfungsi.
Apa itu hatfollow?
Benci mengikutibenci mengikuti / Urban Dictionary - situasi di mana pengguna jejaring sosial berlangganan orang atau diam-diam mengikuti orang-orang yang menyebabkan mereka emosi yang tidak menyenangkan. Itu bisa berupa kemarahan, penghinaan, kejengkelan. Terkadang seseorang diam-diam melihat melalui rekaman orang yang membuat marah. Dan terkadang dia mengisi objek pengamatan dengan komentar marah.
Mengapa orang mengikuti orang yang tidak mereka sukai
Tampaknya jika seseorang membuat Anda marah, berhentilah berlangganan. Mengapa terus menggerogoti kaktus ini? Alasannya mungkin berbeda, dan semuanya lebih terkait dengan orang yang menonton, dan bukan dengan kepribadian objek yang diamati.
Untuk merasakan beberapa emosi
Jika hidup tampak terlalu membosankan, korsel kebencian adalah hiburan yang paling mudah diakses.
Pavel Beschastnov
Psikiater-psikoterapis.
Seseorang memiliki kebutuhan untuk mengalami emosi, karena bagian otak yang bertanggung jawab untuk sosialitas dan perasaan, jauh lebih besar dan lebih kuat daripada departemen yang bertanggung jawab atas pemikiran simbolik itu sendiri dan pikiran.
Ketiadaan emosi dipersepsikan sebagai sesuatu yang tidak menyenangkan dan abnormal. Dalam psikiatri, bahkan ada gejala "perasaan kehilangan perasaan yang menyakitkan", juga "ketidakpekaan yang menyedihkan". Ini, tentu saja, merupakan manifestasi ekstrem dan patologis, tetapi bahkan dalam kerangka fungsi normal, kekosongan emosional dan ketidakpekaan dianggap tidak nyaman.
Di tingkat rumah tangga umum, jelas bagi semua orang bahwa seseorang berjuang untuk pengalaman positif. Ini tidak sepenuhnya benar: orang membutuhkan pengalaman secara umum. Sepositif mungkin. Tapi emosi negatif juga emosi, dan itu lebih baik daripada tidak sama sekali. Oleh karena itu, orang mencari sensasi dan bahkan menikmatinya. Misalnya, mereka naik roller coaster dan atraksi ekstrem lainnya, meskipun secara formal ketakutan itu tidak menyenangkan.
Menurut Beschastnov, hal serupa terjadi dengan mengikuti kebencian. Di dunia yang ideal, orang akan senang memiliki pengalaman positif yang nyata, tetapi pada kenyataannya, pengalaman seperti itu jarang dan sulit didapat. Kegembiraan, kegembiraan, empati komunitas yang dimiliki penggemar ketika tim mereka menang atau di konser artis favorit mereka - ini jarang terjadi. Cerah emosi negatif - kemarahan, kemarahan, kemarahan, kecaman keras - jauh lebih mudah untuk dialami, dan mereka kuat.
Untuk merasa memegang kendali
Seseorang secara tidak sadar mungkin percaya bahwa orang yang mengganggunya adalah bahaya. Dia akan mengawasi sumber gangguan karena itu menciptakan ilusi kontrol atas situasi. Katakanlah, jika Anda bertemu ular di hutan, maka jangan mengalihkan pandangan Anda sampai ia pergi. Karena Anda tidak pernah tahu apa - dia bisa merangkak tanpa diketahui. Sama halnya dengan orang-orang di media sosial.
Dan jika seseorang menulis komentar, itu memberikan emosi yang sama sekali berbeda.
Natalya Korova
Psikolog analitik, neuropsikolog.
Seseorang menikmati memiliki kekuasaan atas sesuatu yang signifikan (dalam hal ini, atas seorang blogger, orang terkenal), menikmati kesempatan untuk mengalahkan lawan dengan cara apa pun.
Untuk "menggabungkan" emosi
Seorang pembenci dapat menulis komentar apa pun yang dia inginkan, dan tidak akan terjadi apa-apa padanya.
Maria Bogrova
Psikolog.
Jangan lupa bahwa Internet adalah ruang yang memungkinkan Anda memainkan emosi dengan sedikit atau tanpa respons. Saya bisa menulis segala macam hal buruk, tetapi maksimum yang saya dapatkan untuk ini adalah larangan. Oleh karena itu, banyak orang yang tidak tahu bagaimana mengatasi kemarahan dalam kehidupan sehari-hari, dikelilingi oleh rekan kerja dan keluarga, pergi untuk melepaskan uap di Web.
Untuk membuktikan (untuk diri mereka sendiri pertama-tama) bahwa mereka hidup dengan benar
Reaksi yang kuat tidak terjadi dari awal. Cara blogger menyampaikan sesuatu yang mengganggu, menyinggung. Apalagi jika dia melakukan apa yang dilarang oleh orang itu sendiri.
Maria Bogrova
Banyak orang di masa dewasa mempertahankan pemikiran hitam-putih remaja. Tidak ada sudut pandang atau cara yang berbeda untuk menjalani hidup - hanya ada satu cara yang benar. Orang seperti itu harus terus-menerus meyakinkan dirinya sendiri tentang kebenarannya sendiri baik dalam kenyataan maupun di Internet.
Jika dia melihat bahwa seseorang di Web tidak setuju dengannya, hidup dengan cara yang berbeda dan memotong rambutnya dengan cara yang berbeda, maka dia akan panik. Bagaimana? Seseorang tidak terlihat seperti saya sama sekali, tetapi terlihat cukup puas dengan hidup? Apa yang terjadi, apakah dia benar, dan aku payah? Tapi aku tidak ingin menjadi orang bodoh. Anda harus membela diri.
Dan orang itu mulai membela. Dia mungkin bersumpah dalam komentar atau melakukan monolog marah di dalam kepalanya, tetapi intinya sama: untuk meyakinkan dirinya sendiri bahwa dia benar dan orang lain salah.
Untuk menegaskan diriku sendiri
Ini adalah cara yang sangat sederhana untuk merasa lebih baik: temukan seseorang di Internet dan pikirkan "wow, betapa bodohnya aku, ada baiknya aku tidak seperti itu." Untuk mengkonsolidasikan hasilnya, seseorang dapat, misalnya, mencari kesalahan tata bahasa dari seorang blogger dan mengarahkannya ke sana, atau melakukan sesuatu yang berbeda sehingga semua orang juga memperhatikannya. Nah, biarkan yang lain melihat seberapa baik dia daripada influencer ini.
Maria Bogrova
Pertempuran di komentar biasanya membangkitkan emosi yang kuat dan karenanya menciptakan ilusi bahwa seseorang melakukan sesuatu yang penting: memberontak melawan orang bodoh, mengarahkan opini publik, atau memperjuangkan kebenaran. Ya, dan dengan sendirinya, kemarahan yang benar cukup menyenangkan untuk dialami.
Untuk mengalihkan pikiran Anda dari masalah yang sebenarnya
Menurut Maria Bogrova, menonton feed blogger yang dibenci dan komentar marah sering membantu melupakan masalah saat ini. Ini adalah cara yang sama untuk menghabiskan waktu dengan menggulir semua video kucing berturut-turut.
Mengapa hatfollow berbahaya?
Tampaknya, tidak peduli apa yang membuat anak itu terhibur. Tapi mengawasi mereka yang mengganggu tidak begitu berbahaya. Berikut adalah beberapa alasan mengapa ini bisa berbahaya.
Itu menyakitkan
Tidak ada yang salah dengan emosi negatif dalam dan dari diri mereka sendiri. Mereka bertindak sebagai sinyal bahaya. Misalnya, seseorang membuat Anda pasif-agresif Pujian: “Gaya rambut yang keren! Akhirnya, terlihat seperti orang (a). Tampaknya bungkusnya elegan, mereka mengatakan hal-hal yang menyenangkan kepada Anda, dan Anda marah. Dan kemarahan membantu untuk memahami: ini bukan kata-kata yang baik.
Jika seseorang berlangganan seseorang yang tidak disukainya, dia juga mengalami kemarahan, dendam, kesedihan. Tapi dia merasakannya, karena dia memilih untuk terluka. Dan ini tidak menyenangkan. Jadi ternyata situasi dari pepatah tentang tikus yang menangis, ditusuk, tetapi terus menggerogoti kaktus.
Itu membuang-buang waktumu
Bahkan bukan seseorang yang membuka akun seseorang, butuh beberapa menit. Namun seseorang tetap harus menjauhi perasaan yang timbul dalam dirinya. Ia juga bisa mengembalikan pikirannya ke postingan yang mengganggu, melakukan dialog internal, dan sebagainya.
Ini membantu mereka yang membuatmu kesal
Jejaring sosial memperhitungkan tampilan akun, langganan, komentar. Dan algoritma tidak peduli jika Anda mengagumi seseorang atau membencinya. Perhatian Anda menambah popularitas dan otoritasnya.
Apa yang harus dilakukan jika Anda mendapati diri Anda mengikuti hat
Jika seseorang menyebabkan iritasi, ini adalah kesempatan untuk menyelidiki diri sendiri.
Maria Bogrova
Jika mengikuti kebencian tidak menimbulkan masalah, maka Anda dapat terus melakukan ini - siapa yang akan melarangnya. Tetapi jika Anda tidak menyukai waktu luang seperti itu dan ingin berhenti, saya sarankan untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan "mengapa". Jadi saya berlangganan orang-orang yang membuat saya kesal. Mengapa saya berlangganan mereka? Mengapa saya membaca posting dan komentar? Apa yang memberi saya? Apa yang menghentikan Anda untuk berhenti berlangganan? Jika saya berhenti mengikuti orang-orang ini, untuk apa saya punya waktu?
Maria Bogrova menyarankan untuk memahami kebutuhan apa yang Anda penuhi dengan mengikuti orang-orang yang dibenci di Web, dan mempelajari cara mencapainya dengan cara lain. Ini sangat mungkin jika Anda mengamati diri sendiri dengan jujur dan penuh minat selama beberapa waktu.
Baca juga🧐
- 9 masalah hubungan yang disebabkan oleh internet
- Apa yang merugikan kesombongan sederhana dan bagaimana berbicara tentang pencapaian tanpa kepalsuan
- Mengapa Kami Mengikuti Mantan Kami Di Media Sosial Dan Bagaimana Cara Berhenti Melakukannya
Apa yang harus dibeli untuk merawat bodi mobil sendiri: 11 item penting
Penawaran terbaik minggu ini: diskon dari AliExpress, LitRes, Yves Rocher, dan toko lainnya