Lipedema: bagaimana memahami bahwa paha bukan hanya lemak ekstra
Miscellanea / / August 06, 2022
Terkadang makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak tidak cukup.
Apa itu lipedema?
Lipedema adalah suatu kondisi di mana lemak menumpuk terutama di paha, tulang kering, dan pergelangan kaki, dan lebih jarang di lengan atas. Ini lebih sering memenuhiLipoedema/NHS di antara wanita.
Lipedema munculKlinik Lipedema / Cleveland bukan karena kelebihan berat badan, meski lebih dari separuh penderita penyakit ini memilikinya. Pada gadis kurus, kontras antara pinggang tipis dan bagian bawah yang besar bahkan lebih terlihat. Pada saat yang sama, biasanya tidak ada yang aneh pada kaki, sehingga semacam langkah menjorok diperoleh di atasnya.
Pada awalnya, lipedema terlihat seperti masalah kosmetik, tetapi seiring waktu, itu mulai panggilanSEBUAH. Via, G. Adnan. Lipedema nyeri dan komplikasi berat:
- Lymphedema - pembengkakan karena gangguan aliran getah bening, sementara kulit menjadi keras dan dingin.
- Arthrosis sendi pinggul dan lutut. Karena peningkatan beban, mereka runtuh. Agar tidak tetap cacat, sambungan harus diubah.
- Deformitas Valgus pada kaki - kelengkungan kaki dalam bentuk huruf X.
- Pembuluh mekar pembuluh darah. Edema dan gangguan aliran getah bening meningkatkan tekanan di pembuluh darah, dan peradangan pada jaringan memicu peradangan pembuluh darah. Pita tebal melengkung terlihat di kulit.
- Gangguan gaya berjalan. Karena arthrosis, nyeri dan volume kaki yang besar, sulit bagi orang untuk berjalan seperti biasa.
Mengapa lipedema terjadi?
Peneliti mempertimbangkanLipedema dan Obesitas / OACbahwa sel-sel lemak menjadi besar secara tidak normal pada lipoedema. Mereka menyebabkan produksi asam hialuronat, yang menarik air, sehingga kaki terasa berat. Selain itu, sel-sel inflamasi bergegas ke sana, yang mengeluarkan zat yang melukai pembuluh darah dan limfatik. Tubuh mencoba mengatasi kerusakan, sehingga bekas luka seperti manik terbentuk di bawah kulit.
Tidak diketahui mengapa ini terjadi. Kemungkinan besar, masalahnya ada pada gen tertentu: lipedema diturunkan. Mungkin pada wanita dengan kecenderungan untuk itu memprovokasiSEBUAH. Via, G. Adnan. Lipedema perubahan hormonal karena sering terjadi selama kehamilan, pubertas, menopause, atau mengonsumsi hormon. Namun sejauh ini hal tersebut belum dikonfirmasi oleh penelitian.
Apa saja gejala lipedema?
Untuk lipidema khasSEBUAH. Via, G. Adnan. Lipedema:
- distribusi lemak yang tidak proporsional di kaki dan terkadang di lengan;
- lesung pipit dan lekukan pada kulit;
- rasa sakit saat menekan kulit;
- memar dan pendarahan;
- pembuluh mekar;
- pembuluh darah bintang;
- kantung lemak di atas dan di bawah lutut.
Tingkat keparahan gejala tergantung pada keadaan kesehatan dan stadium penyakit. Pada tahap pertama, kaki terlihat normal, tetapi sudah ada lemak yang berubah. Yang kedua, lubang-lubang muncul di kulit, sehingga menjadi lembut, dingin dan mirip dengan selimut atau kasur. Pada yang ketiga, pinggul dan lutut berubah bentuk, limfedema bergabung - mereka terasa kencang dan sulit disentuh.
Bagaimana membedakan lipedema dari kondisi lain
Ini penting karena penyebab distribusi lemak dan pembengkakan ekstremitas yang tidak merata mungkin berbeda. Karena itu, perawatannya akan berbeda.
Dari selulit
Nama yang benar adalah lipodistrofi ginoid. Ini adalah kondisi normal bagi tubuh wanita. Selulit (jangan bingungSelulitis/NHS dengan nama yang sama radang lemak subkutan) munculSelulit / leveland Clinic pada 80-90% wanita karena estrogen - hormon seks - dan lokasi "jembatan" yang berbeda dari jaringan ikat di bawah kulit dibandingkan dengan pria.
Selulit dan lipedema sangat mirip: tekstur kulit berubah, menjadi bergelombang, mirip dengan kulit jeruk. Tapi tidak seperti lipedema, selulit hanya masalah kosmetik: tidak mempengaruhi kesehatan dengan cara apapun.
Dari obesitas
Lipidema memenuhiA.W. Peled, E.A. kappo. Lipedema: tantangan diagnostik dan manajemen / Jurnal Internasional Kesehatan Wanita dan pada orang kurus, tidak menyebabkan tekanan darah tinggi, diabetes dan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke, dan tidak hilang jika Anda hanya menurunkan berat badan. Dan orang-orang dengan gendutbiasanya tidak ada rasa sakit atau memar ketika tekanan diterapkan pada kulit.
Dari limfedema
Limfedema adalah pembengkakan pada bagian tubuh mana pun (tetapi lebih sering pada lengan dan kaki) yang munculLimfedema/NHS karena masalah dengan pembuluh limfatik. Misalnya, jika lipedema sangat parah dan menekan jaringan, itu menyebabkan limfedema.
Dengan limfedema, kulit padat dan kencang saat disentuh, dan dengan lipedema tanpa limfatik busung - lembut.
Cara Mengobati Lipedema
Karena tidak mungkin untuk mempengaruhi penyebabnya, tetap mengobati gejala dan memperlambat perkembangan penyakit.
Pertahankan berat badan yang sehat
Dengan lipedema, lemak dari kaki praktis tidak pergiLipoedema/NHSbahkan jika Anda kehilangan banyak berat badan. Tetapi Anda masih perlu memastikan bahwa itu tidak menjadi lebih. Ini akan membantu menunda komplikasi yang terkait dengan stres pada tulang dan sendi.
Karena itu, Anda perlu mencoba makan dengan benar dan menambahkan aktivitas fisik ke rutinitas harian Anda.
Kenakan stoking kompresi
Spesial stoking dan perban mengurangiSEBUAH. Via, G. Adnan. Lipedema rasa sakit dan ketidaknyamanan, dan mencegah limfedema. Pakaian dalam seperti itu dapat direkomendasikan oleh terapis.
Lakukan operasi
Hapus sel yang membesar secara tidak normal membantuSEBUAH. Via, G. Adnan. Lipedema Sedot lemak adalah intervensi di mana lemak dihancurkan dan disedot dengan tabung khusus. Ahli bedah plastik akan memilih opsi yang sesuai untuk operasi.
Jika lipedema dikaitkan dengan obesitas, mungkin perlu dilakukan pembedahan untuk mengurangi volume lambung.
Cara meredakan kondisi dengan lipedema
Selain rasa sakit dan risiko komplikasi, lipedema juga menyebabkan masalah lain, seperti suasana hati dan harga diri.
Bergerak lebih banyak
Aktivitas fisik, terutama berenang, jalan cepat, bersepeda, akan membantuKlinik Lipedema / Cleveland mengurangi risiko edema dan obesitas.
kunjungi psikolog
Jika sulit untuk mengatasi gejala dan pengobatan sendiri, Anda perlu berlakuLipoedema/NHS ke psikolog. Misalnya, mungkin membantu terapi perilaku kognitif.
perawatan kulit
Kulit bisa kering, jadi Anda perlu ingatLipoedema/NHS tentang pelembab. Tentu saja ini tidak akan menyembuhkan lipedema, tetapi sensasinya akan lebih baik.
Coba fisioterapi
Belum terbukti sangat membantu untuk lipedema. Tapi itu mungkin memperbaikiLipedema dan Obesitas / OAC aliran getah bening dan menunda perkembangan edema limfatik. Sebelumnya, pijat drainase limfatik manual direkomendasikan untuk ini, tetapi baru-baru ini menghitungA.W. Peled, E.A. kappo. Lipedema: tantangan diagnostik dan manajemen / Jurnal Internasional Kesehatan Wanita kurang efektif dibandingkan pressotherapy atau drainase limfatik.
Baca juga🦵🦶😧
- Apakah mungkin untuk mencapai celah antara pinggul dengan bantuan latihan
- Cara menghilangkan stretch mark
- Cara menghilangkan "telinga" di pinggul
- Apa yang harus dilakukan jika pinggul saling bergesekan di musim panas
- Apa itu tromboflebitis dan bagaimana mencegahnya?
Penawaran terbaik minggu ini: diskon dari AliExpress, LitRes, Yves Rocher, dan toko lainnya