Bagaimana neuron cermin membuat kita mengulangi setelah yang lain dan dapatkah itu diperbaiki
Miscellanea / / July 24, 2022
Fitur ini membantu kita untuk bertahan hidup, tetapi juga dapat membahayakan kita.
Kita otomatis tersenyum ketika melihat wajah-wajah gembira, bersama orang lain kita dengan tulus menertawakan lelucon yang biasa-biasa saja, tanpa sadar meniru cara bicara dan bahkan emosi orang lain.
Manusia memiliki kemampuan luar biasa untuk meniru dan terus menggunakannya. Dan Anda perlu mengucapkan terima kasih kepada sel-sel otak khusus - neuron cermin.
Apa itu neuron cermin?
Neuron cermin adalah sel saraf yang bergairahJ. M. Kilner dan R. N. Lemon. Apa yang Kita Ketahui Saat Ini tentang Neuron Cermin / Biologi saat ini dan ketika kita menggerakkan diri kita sendiri, dan ketika kita melihat atau mendengar bagaimana orang lain melakukannya. Dalam proses aktivasi mereka, otak, seolah-olah, meniru tindakan yang diamati - "mencobanya" untuk dirinya sendiri.
Neuron cermin pertama kali ditemukan pada kera, dan kemudian pada spesies hewan lain, termasuk hewan pengerat dan burung. Semua mamalia meniru jenis mereka sendiri sampai batas tertentu, dan ini sangat penting untuk kelangsungan hidup.
Otak manusia memiliki seluruh jaringan sel cermin, didistribusikanH. Jeon, S. Lee. Dari Neuron ke Makhluk Sosial: Tinjauan Singkat Penelitian Sistem Neuron Cermin dan Implikasi Sosio-Psikologis dan Psikiatrinya / Psikofarmakologi Klinis dan Ilmu Saraf menurut struktur yang berbeda, yaitu:
- di korteks premotor, bertanggung jawab atas gerakan tubuh, perencanaan dan kontrolnya;
- di lobus temporal, yang memproses sinyal pendengaran dan visual;
- di insula dan korteks cingulate yang bertanggung jawab untuk empati, emosi, moralitas dan persepsi sosial.
Dengan demikian, sistem cermin mengharuskan untuk menyalin tidak hanya gerakan otot, tetapi juga aspek perilaku yang kompleks.
Mengapa kita membutuhkan neuron cermin
Jaringan neuron cermin membantu belajar sejak lahir dan sepanjang hidup.
Untuk mempelajari keterampilan motorik yang berguna
Dengan bantuan neuron cermin di korteks premotor, otak menyinkronkanH. Jeon, S. Lee Dari Neuron ke Makhluk Sosial: Tinjauan Singkat Penelitian Sistem Neuron Cermin dan Implikasi Sosio-Psikologis dan Psikiatrinya – PMC / Clinical Psychopharmacology Neuroscience persepsi dan tindakan, yang memungkinkan pembelajaran yang efektif.
Jadi, misalnya, bayi mengulangi senyum ibu, meskipun dia tidak tahu apa arti gerakan otot-otot wajah seperti itu dan mengapa itu diperlukan.
Selain itu, neuron cermin bergairahG. Rizzolatti, C. Siniaglia. Mekanisme cermin: prinsip dasar fungsi otak / Nature Review Neuroscience bukan pada tindakan apa pun, tetapi hanya pada apa yang memiliki tujuan dan akan menghasilkan beberapa hasil.
Misalnya, jika seekor monyet telah bermain dengan kertas, suara daun yang disobek akan mengaktifkan neuron cerminnya. Jika hiburan seperti itu tidak asing baginya, gemerisik dan derak akan tetap menjadi white noise, dan sistem akan diam.
Artinya, otak tidak menyalin semuanya secara berurutan, tetapi mengisolasi apa yang entah bagaimana bisa berguna. Hal ini membuat proses belajar menjadi lebih efisien dan menyaring rangsangan yang tidak penting.
Untuk memahami emosi orang lain
Dengan bantuan sistem cermin, kami kita punya kesempatanH. Jeon, S. Lee. Dari Neuron ke Makhluk Sosial: Tinjauan Singkat Penelitian Sistem Neuron Cermin dan Implikasi Sosio-Psikologis dan Psikiatrinya – PMC / Clinical Psychopharmacology Neuroscience pelajari perilaku orang lain "dari dalam": salin posisi tubuh, gerak tubuh, nada suara dan ekspresi wajah mereka dan pahami bagaimana rasanya dan apa artinya.
Mekanisme ini membantu menunjukkan empati - merasakan apa yang dialami orang lain, serta belajar diterima di masyarakat. standar moral dan ikuti mereka.
Sistem cermin yang berfungsi dengan baik memungkinkan kita untuk berinteraksi secara efektif dengan orang lain untuk tujuan bersama dan, yang paling penting, untuk memprediksi keadaan dan tindakan mereka di masa depan.
Untuk memperkuat ikatan antara orang-orang
Dalam serangkaian percobaan telah menemukanT. L Chartrand, J. SEBUAH. Bargh. Efek bunglon: Tautan persepsi-perilaku dan interaksi sosial / Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosialbahwa ketika pewawancara diam-diam menyalin orang yang diwawancarai, dia tidak hanya membuat mereka merasa lebih positif, tetapi juga membantu menyesuaikan diri dengan gelombang altruistik.
Anggota yang sedikit ditiru secara keseluruhan dirasakanR. b. van Baaren, R. W Belanda, K Kawakami. Mimikri dan Perilaku Prososial/Ilmu Psikologi lebih keintiman dengan orang lain dan lebih mungkin untuk terlibat dalam tindakan prososial.
Mungkin itu sebabnya sedikit mimikri seperti pengulangan urutan secara harfiah membantuR. b. van Baaren, R. W Belanda, b. Steenaert. Mimikri untuk uang: Konsekuensi perilaku imitasi / Jurnal Psikologi Sosial Eksperimental pelayan mendapatkan lebih banyak tips.
Bisakah sistem cermin membahayakan?
Terlepas dari kenyataan bahwa neuron cermin hanya diperlukan untuk kehidupan normal, penyalinan orang lain secara tidak sadar masih bisa berbahaya.
Misalnya, jika orang tua menjalani gaya hidup antisosial, menderita gangguan mental atau kecanduan, anak “mencerminkan” perilaku tidak sehat mereka. Orang dewasa juga terus-menerus meniru satu sama lain, mengadopsi kebiasaan orang lain, cara berbicara, dan bahkan suasana hati.
Jadi, jika seorang siswa yang sehat mental ditempatkan di asrama dengan depresif tetangga, beberapa bulan kemudian suasana hatinya akan menjadiS. SEBUAH. L Burchill, b. William. Interaksi Mahasiswa Depresi Dengan Teman Sekamarnya: Tidak Harus Negatif / Jurnal Psikologi Kepribadian dan Sosial jauh lebih buruk dari biasanya. Bahkan frasa negatif di umpan berita dapat mengurangiSEBUAH. D. SAYA. Kramer, J. E. Guillory, J T. Hancock. Bukti eksperimental penularan emosi skala besar melalui jejaring sosial / PNAS latar belakang emosional seseorang.
Sistem juga dapat mengganggu mereka yang berjuang dengan kebiasaan buruk. Misalnya, neuron cermin pecandu rokok bergairahC. L Diker, P. D. Kieffaber, J. SEBUAH. anak kucing supresi sebagai indikator aktivasi sistem perseptual‑motorik oleh isyarat terkait rokokpada perokok / Psikofisiologi dalam menanggapi adegan merokok, yang dapat menyebabkan gangguan dan kambuh.
Jadi jaringan cermin otak bisa sangat menyakitkan, setidaknya jika Anda meniru lingkungan yang tidak sehat.
Apakah mungkin untuk mengatasi pengaruh neuron cermin
Tidak mungkin dan tidak boleh dilawan dengan mekanisme ini, karena itu perlu untuk pembelajaran dan sosialisasi. Kerusakan sistem cermin menggangguU. M. Meta, J. Thirthalli, R. Basawaraju. Mengurangi aktivitas neuron cermin pada skizofrenia dan hubungannya dengan teori defisit pikiran: bukti dari studi stimulasi magnetik transkranial / buletin Skizofrenia memahami emosi orang lain, yang mengakhiri komunikasi normal.
Namun, Anda dapat melindungi diri dari potensi bahaya dengan memilih orang yang tepat untuk dicerminkan. Ya, dalam satu percobaanR. b. Zajonc, P. K Adelman, S. T. Murphy. Konvergensi dalam penampilan fisik pasangan / Motivasi dan Emosi menemukan bahwa orang yang sudah lama menikah, bahkan secara lahiriah menjadi mirip satu sama lain. Apa yang bisa kita katakan tentang ucapan, perilaku dan cara berpikir.
Jika Anda tidak ingin melihat dunia dalam warna suram, kurangi berkomunikasi dengan mereka yang mengeluh tentang kehidupan dan selalu tidak puas dengan segalanya. Cobalah untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang cara hidup dan pemikirannya Anda sukai.
Dan karena kita hidup di era digital, filter tidak hanya komunikasi nyata, tetapi juga konten yang dikonsumsi. Ingatlah bahwa semakin banyak berita berwarna negatif yang Anda baca, suasana hati Anda akan semakin memburuk.
Baca juga🧐
- Bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki kecerdasan emosional yang rendah dan apa yang harus dilakukan?
- Bagaimana membantu orang lain menemukan solusi untuk masalah apa pun
- 5 Kebiasaan yang Dapat Meningkatkan Stamina Mental
- Bagaimana mengenali kelelahan welas asih dalam diri Anda dan menghilangkannya
- "Apa yang lucu?!" Mengapa kita tersenyum pada saat yang salah dan bagaimana mengendalikan emosi
Penawaran terbaik minggu ini: diskon dari AliExpress, SberMegaMarket, dan toko lainnya