4 buku yang dapat mengubah cara Anda melihat dunia. Direkomendasikan oleh pembaca Lifehacker

"Mari kita bicara tentang kehilangan. Kamu kesakitan dan tidak apa-apa." Megan Devine

Ketika suami teman dekat saya tiba-tiba meninggal, saya ingin mendukungnya, tetapi saya tidak tahu caranya. Aku hanya tidak bisa menemukan kata-kata yang tepat.

Kemudian psikolog saya menyarankan ini buku. Ini dapat bermanfaat baik bagi orang yang kehilangan orang yang dicintai, dan bagi mereka yang tidak tahu bagaimana mendukung seseorang dalam situasi seperti itu.

Penulisnya adalah seorang psikoterapis yang menghadapi kematian pasangannya. Tidak dapat menemukan literatur yang mencerminkan perasaannya saat itu, dia memutuskan untuk menggambarkan pengalamannya dengan harapan dapat membantu orang lain.

Banyak pemikiran menjadi penemuan bagi saya, meskipun saya merasakan hal serupa. Misalnya, fakta bahwa semua frasa "mendorong" yang khas - "Tunggu, kamu kuat!", "Kamu bisa melakukannya!", "Semuanya pasti akan baik-baik saja!", "Waktu menyembuhkan" - untuk berjaga-jaga

peduli mereka tidak membantu orang yang dicintai, mereka hanya memperburuknya.

Jika Anda tidak dapat menemukan kata yang tepat, katakan saja. Jika ada kesempatan untuk melakukan beberapa pekerjaan rumah tangga - membeli bahan makanan, merawat anak-anak atau hewan peliharaan - lakukanlah. Atau tetap dekat.

"Harry Potter dan Metode Rasionalitas" oleh Eliezer Yudkowsky

"Harry Potter dan Metode Rasionalitas" fiksi penggemartapi kualitas sangat bagus. Ide utamanya adalah bahwa Petunia (bibi Harry Potter) tidak menikahi keluarga Dursley, tetapi seorang profesor Oxford.

Akibatnya, Harry tumbuh dalam lingkungan ilmiah yang lebih mendukung dan pada usia 11 tahun sudah tahu tentang analisis statistik, mekanika kuantum, psikologi kognitif... Ini hebat dan menyenangkan.

Dalam bukunya, Yudkowsky mencoba berbicara tentang jebakan kognitif yang kita alami dan bagaimana kita bisa berkembang berpikir kritis. Oleh karena itu, konflik antara kebaikan dan kejahatan ditampilkan di sini sebagai konflik antara pengetahuan dan kebodohan.

Saya membaca HP dan MRM ketika saya masih di tahun pertama sekolah kedokteran. Dan buku itu membantu saya untuk melihat dunia dengan lebih bijaksana dan bijaksana. Dan metode berpikir rasional - analisis, perbandingan, dan sistematisasi fakta - masih saya gunakan.

Mengapa dia melakukan ini? Siapa pelaku dan bagaimana cara melawannya, Lundy Bancroft

Saya sering mendengar bahwa orang bosan dengan kata "penyalahgunaan". Tampaknya bagi saya bahwa nilai istilah ini benar-benar hilang jika digunakan secara tidak benar. Namun nyatanya, ini adalah masalah serius yang sering terjadi dalam hubungan. Apalagi, baik antara pasangan romantis dan antara orang tua dan anak-anak.

Saya dibesarkan dalam keluarga di mana kekerasan emosional dan fisik adalah norma. Saat itu menarik perhatianku buku psikolog klinis Lundy Bancroft, saya tidak berpikir bahwa saya akan menemukan jawaban dan penjelasan untuk situasi saya di dalamnya. Saya hanya tertarik pada topik. Namun demikian, dialah yang membantu untuk menyadari bahwa perilaku saya dalam banyak situasi dapat dibenarkan. Dan orang-orang tidak berhak menggunakan kekerasan terhadap saya.

Buku ini mencantumkan tanda-tanda pelecehan, alasan perilaku penyerang, reaksi korban dan cara menolong diri sendiri. Banyak dari apa yang tertulis di sana diterjemahkan dengan baik ke dalam pengalaman saya. Sebagai contoh, saya belajar bahwa korban pelecehan sering setuju dengan pelaku. Mereka berpikir bahwa dia mengatakan yang sebenarnya: teman-teman mereka tidak terlalu baik, dan mereka sendiri bukanlah hadiah, dan para penyerang berharap mereka "hanya yang terbaik."

Saya mencoba melewati buku ini melalui filter saya sendiri: untuk menganalisis dan tidak menerima semua yang tertulis di sana sebagai kebenaran. Misalnya, Bancroft berbicara tentang pelaku kekerasan laki-laki. Tetapi penting untuk dicatat bahwa perilaku ini juga merupakan karakteristik dari beberapa wanita. Tak satu pun dari kita yang kebal terhadap kekerasan emosional dan fisik.

Buku itu sangat membantu saya. Menggunakan contoh darinya, saya kemudian menjelaskan kepada ibu saya mengapa dia merasa bersalah dan kasihan pada ayahnya, terlepas dari semua yang dia lakukan. Saya juga memperhatikan bahwa menjadi lebih mudah bagi saya untuk berkomunikasi dengan orang lain dan memahami batasan saya sendiri dan orang lain.

Pemodal, Theodore Dreiser

Baca ini bukusaat di tahun pertama kuliah. Awalnya, saya tertarik dengan deskripsi: "The Financier" menceritakan perkembangan seorang pria Cowperwood yang sangat berjiwa wirausaha sejak tahun-tahun awal hidupnya.

Dari situ, saya belajar pemikiran penting untuk diri saya sendiri: krisis apa pun membuka peluang baru. Jangan takut untuk mengambil risiko - namun, Anda harus melakukannya dengan sengaja.

Saya akan merekomendasikan memasukkan The Financier dalam kurikulum sekolah. Pertama, buku mendorong pengembangan literasi keuangan. Kedua, mengembangkan keterampilan perencanaan strategis. Dan ketiga, ada tempat untuk romansa di halaman - ini adalah kesempatan untuk berhubungan dengan yang indah melalui fiksi.

Sekarang saya berencana untuk membaca ulang The Financier lagi - saya pasti akan menemukan sesuatu yang baru untuk diri saya sendiri.