Cara merawat kulit Anda di musim panas

Mengapa kulit Anda membutuhkan perawatan khusus di musim panas?

Dalam panas, kelenjar mengeluarkan lebih banyak sebum dan keringat, dan bakteri pada permukaan epidermis merasa nyaman dalam kehangatan dan berkembang biak secara intensif. Oleh karena itu, bahkan kulit kering lebih bersinar, dan ruam menjadiK Sardana, R.C. Sharma, R. Sarkar. Variasi Musiman dalam Jerawat Vulgaris—Mitos atau Kenyataan / The Journal of Dermatology lagi.

Karena matahari aktif tumbuhHiperpigmentasi / Klinik Cleveland risiko luka bakar. Apalagi jika NikmatiFotosensitifitas / Medscape yang Diinduksi Obat kosmetik dan parfum dengan zat yang meningkatkan kepekaan terhadap matahari - fotosensitizer.

Ultraungu memprovokasiPaparan Sinar Matahari & Kanker Kulit / Klinik Cleveland perkembangan penyakit ganas: kanker kulit sel skuamosa dan basal, melanoma.

Juga di musim panas, kerutan dan bintik hitam, seperti bintik-bintik atau solar lentigo, mungkin muncul. Kulit cokelat lebih kuat

mungkinHiperpigmentasi pasca inflamasi / Medscape dan di tempat-tempat kerusakan. Ini disebut hiperpigmentasi pasca-inflamasi.

Hal ini disebabkan fakta bahwa setiap cedera, termasuk yang diterima selama prosedur kosmetik, mengarah ke lokal peradangan. Karena itu, berbagai zat dilepaskan di kulit yang merangsang melanosit - sel yang bertanggung jawab untuk pigmentasi. Mereka mulai bekerja lebih aktif dan mewarnai kulit.

Selain itu, ketika kulit rusak, sel-sel epidermis dihancurkan, pigmen dilepaskan darinya, yang menangkap lapisan yang terletak di bawah. Dari sini, beberapa area juga menjadi gelap.

Apa yang dibutuhkan kulit di musim panas

Saat cuaca berubah, begitu juga kebutuhannya. Kosmetik yang digunakan di musim dingin tidak lagi cocok. Karena tekstur pori yang padat tersumbatMengapa Jerawat Memburuk di Musim Panas? / Klinik Cleveland dan lebih sering berkobar.

Perlindungan

Kanker kulit lebih mudah mencegahCara Mempraktikkan Safe Sun / The American Academy of Dermatologydibandingkan penyakit ganas lainnya. Untuk mengurangi risiko perkembangannya, cukup melindungi epidermis yang sensitif terhadap ultraviolet. Selain itu, itu akan menyelamatkannya dari luka bakar, prematur penuaanLihat bagaimana matahari merusak kulit Anda / The American Academy of Dermatology dan penggelapan.

Pasir dan air meningkatTabir surya F.A.Q. / Akademi Dermatologi Amerika perlunya alat khusus, karena memantulkan sinar matahari.

Akademi Dermatologi Amerika merekomendasikanMengapa Jerawat Memburuk di Musim Panas? / Klinik Cleveland tabir surya tahan air karena di musim panas orang lebih banyak keringat dan berenang di air. SPF harus minimal 30. Oleskan riasan setidaknya 15 menit sebelum pergi ke luar agar menyerap.

Lebih baik menggunakan krim berbahan dasar air: dengan cara ini kulit tidak akan tersumbat dan ruam akan berkurang.

Apa yang harus dibeli?

• Krim tabir surya dengan SPF50 dari La Roche-Posay, 1.028 rubel → 
• Krim tabir surya dengan SPF30 dari Clarins, 3 320 rubel → 

Perlindungan kerusakan tambahan menyediakanM. S.Matsui, A. Hsia, J. D. Miller, K Hanneman, H. Tengkorak, K D. Cooper, E baron. Non-Sunscreen Photoprotection: Antioksidan Menambah Nilai Tabir Surya / antioksidan. Mereka tidak menghalangi sinar matahari, tetapi mengganggu penghancuran sel dan membantu mereka pulih.

Ada baiknya jika disertakan akanSAYA. Kusumawati, G. Indrayanto. Antioksidan Alami dalam Kosmetik / Studi Kimia Produk Alami:

• vitamin E (Tocopheryl acetate);
• vitamin C (Asam Askorbat);
• resveratrol (Resveratrol dimetil eter);
• ekstrak blueberry (Vaccinium myrtillus (bilberry) ekstrak buah), arnica (Arnica montana (arnica) ekstrak bunga), acerola (Malpighia Punicifolia (Acerola) Ekstrak Buah), Teh Hijau (Camellia sinensis (teh hijau) ekstrak daun) dan lain-lain tanaman;
• ekstrak alga seperti Chlorella vulgaris, Ekstrak Pelvetia Canaliculata, Ekstrak Laminaria Digitata.

Apa yang harus dibeli?

• Serum wajah dengan vitamin C dari Payot, 2.892 rubel →
• Emulsi wajah dengan ganggang, vitamin C dan E dari Farmstay, 1.107 rubel → 
• Serum wajah intensif dengan resveratrol dari NOVOSVIT, 191 rubel → 
• Krim wajah dengan rumput laut dari ALGAMAR, 7 455 rubel → 

pelembab

Di musim panas, kulit membutuhkan pelembab tidak kurang dari di musim dingin. Karena peningkatan kilau, sepertinya wajah atau tubuh perlu dikeringkan, tetapi ini adalah perasaan yang menipu. Sifat berminyak dan hidrasi adalah karakteristik yang berbeda, dan kulit yang terlalu kering menjadi lebih berminyak.

Pilih krim berbahan dasar air dengan tekstur gel yang ringan, tambahkan serum dan esens dengan asam hialuronat.

Apa yang harus dibeli?

• Krim pelembab wajah dari Clarins, 3 849 rubel →
• Krim pelembab wajah dari Payot, 2.700 rubel →
• Payot Serum Pelembab Wajah, 1.518 rubel → 
• Serum pelembab wajah dari Biotherm, 5 274 rubel → 

Pembersihan lembut

Karena panas, produk yang kental dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan perasaan bahwa kulit kotor. Karena itu, pembersih pun bisa dipilih yang lebih ringan. Misalnya, ambil busa alih-alih susu atau krim. Tetapi ini tidak berarti bahwa lebih sedikit pembersihan diperlukan di musim panas.

Salah satu alasan munculnya ruam - halanganKlinik Jerawat / Mayo saluran kelenjar sebaceous dengan rahasia tebal dan sel-sel mati. Karena bakteri dan sebum di musim panas menjadi lebih besar, Anda perlu secara berkala membersihkan kulit sisik tua agar tidak memicu peradangan.

Lebih baik memilih kosmetik dengan persentase kecil bahan agresif, seperti bubuk enzim lunak. Mereka terdiri dari partikel abrasif kecil, seperti beras atau oatmeal, dan enzim, seperti papain. Produk semacam itu dengan sangat hati-hati membersihkan stratum korneum kulit.

Tetapi lebih baik untuk melupakan scrub dengan abrasive keras, seperti kernel aprikot, setiap saat sepanjang tahun.

Kulit asam dan mencuci juga dapat digunakan di musim panas, tetapi dengan hati-hati. Penting untuk menerapkannya lebih jarang dan hanya di malam hari, dan menerapkan lebih banyak tabir surya di siang hari.

Apa yang harus dibeli?

• Bubuk enzim untuk mencuci dengan asam PHA dari Aravia, 1.132 rubel → 
• Gel pencuci dengan asam AHA dari Christina, 2.070 rubel →
• Busa krim pelembab untuk mencuci dari CeraVe, 919 rubel → 
• Busa pembersih misel untuk mencuci dari La Roche-Posay, 1625 rubel → 

Zat apa yang harus Anda waspadai?

Beberapa zat dapat melukai kulit dan menyebabkan hiperpigmentasi pasca-inflamasi, atau meningkatkan kepekaan terhadap sinar ultraviolet dan memicu luka bakar.

asam

Asam umumnya mengacu pada AHA (asam alfa hidroksi) dan BHA (asam hidroksi beta). Kelompok pertama termasuk, misalnya, almond, glikolat, piruvat. Untuk yang kedua - salisilat.

Keduanya harus digunakan dengan hati-hati. Mereka kerusakanChemical peel / Mayo Clinic kulit, yang berarti bahwa alih-alih keriput dan ruam, Anda bisa mendapatkan bintik hitam hiperpigmentasi.

Menurut produsen, PHA aman di musim panas - asam polihidroksi: laktobionat, glukonolakton. Tapi belum ada studi non-komersial.

Retinoid

Ini adalah kelompok turunan vitamin A. Dalam sel, seperti kulit adaW H. Toleson, S. Cherng, Q. Xia, M. Boudreau, J. J. Ying, W. G. Wamer, P. C. Howard, H Ya. P. Fu. Fotodekomposisi dan Fototoksisitas Retinoid Alami / Fotodekomposisi dan Fototoksisitas Retinoid Alami reseptor hanya untuk asam retinoat, sisa zat harus melalui transformasi kimia yang kompleks untuk menjadi dan memasuki sel. Selama reaksi, beberapa zat selalu "hilang". Oleh karena itu, semakin banyak langkah yang Anda butuhkan, semakin sedikit "produk jadi" yang Anda dapatkan.

Senyawa ini berbeda dalam kekuatan tumbukan, yaitu jumlah transformasi ke bentuk aktif:

• retinol asetat (retinil asetat);
• retinol palmitat (retinil palmitat);
• retinol (retinol);
• retinaldehid/retina (retinaldehida/retina);
• asam retinoat / tretinoin (asam retinoat / tretinoin).

Seluruh kelompok memiliki fototoksisitas - ia memperoleh sifat merusak dalam cahaya, jadi lebih baik menghindarinya di musim panas.

Jika Anda telah diberi resep retinoid topikal atau sistemik dalam bentuk salep atau tablet sebagai pengobatan, Anda perlu menggunakan alat pelindung dan menghindari paparan sinar matahari dalam waktu lama.

Ada produk dengan ester asam retinoat, retinoid granactive, yang tidak meningkatkan kepekaan terhadap matahari. Tetapi studi non-komersial belum dilakukan, sehingga sulit untuk menilai - ini gimmick pemasaran atau penyelamatan di musim panas.

Minyak esensial

Mereka memiliki sifat fotosensitisasi, yaitu, mereka meningkatkan kepekaan terhadap sinar ultraviolet dan dapat menyebabkan luka bakar. Pertama-tama, ini berlaku untuk minyak jeruk, misalnya bergamotFotosensitifitas / Medscape yang Diinduksi Obat atau jeruk nipisFitofotodermatitis/Medscape.

Karena itu, sebelum pergi ke pantai, lebih baik melakukannya tanpa pewangi atau pewangi.

Fotosensitizer lainnya

Ke mereka mengaitkanFotosensitifitas / Medscape yang Diinduksi Obat asam para-aminobenzoat, benzofen, salisilat dan sinamat dan senyawa lain yang merupakan bagian dari kosmetik.

Bagaimana prosedur yang harus diperhatikan?

Lebih baik untuk mentransfer prosedur yang melibatkan cedera kulit.

Kulit kimia

Sebelum dan sesudah pengelupasan yang dangkal, lebih baik menghindariChemical peel / Mayo Clinic terbakar sinar matahari, karena kulit sangat sensitif dan bintik-bintik gelap mungkin muncul - area hiperpigmentasi.

Faktanya adalah bahwa dalam solusi yang diterapkan ahli kosmetik pada kulit, ada lebih banyak asam. Ya, dan tahan lebih lama di wajah. Karena itu, kerusakannya akan lebih dalam daripada pengobatan rumahan mana pun.

pelapisan ulang laser

Selama perawatan peremajaan ini, laser menghilangkanPelapisan ulang laser / Mayo Clinic lapisan atas kulit dan memanaskan lapisan di bawahnya untuk merangsang pertumbuhan sel dan produksi kolagen. Karena fakta bahwa kulit terluka cukup kuat, risiko hiperpigmentasi bahkan lebih tinggi. Dokter tidak merekomendasikan banyak paparan sinar matahari dua bulan sebelum sesi.

Setelah laser resurfacing, Anda juga perlu melakukan tindakan pencegahan, termasuk melindungi kulit dari sinar matahari. Waktunya akan tergantung pada kedalaman laser.

Prosedur injeksi

Setiap "suntikan kecantikan" juga bisa memimpinD. Funt, T. pasifik. Pengisi dermal dalam estetika: gambaran umum tentang efek samping dan pendekatan pengobatan / Dermatologi klinis, kosmetik dan investigasi untuk penggelapan kulit di situs tusukan. Ini terutama berlaku untuk orang-orang dengan kulit gelap dan gelap. Oleh karena itu, sebelum merusak prosedur, juga disarankan untuk menghindari paparan sinar matahari yang berkepanjangan dan menggunakan tabir surya setelahnya.