Menonton TV meningkatkan risiko penyakit jantung
Miscellanea / / May 25, 2022
Pada saat yang sama, tidak ditemukan korelasi antara penggunaan komputer dan penyakit jantung koroner.
Hasil studi baru menunjukkan bahwa satu dari sepuluh kasus penyakit jantung koroner dapat dicegah jika orang mengurangi menonton TV menjadi satu jam sehari atau kurang.
Penyakit arteri koroner terjadi ketika bahan lemak menumpuk di dalam arteri koroner, menyebabkannya menyempit dan menghalangi suplai darah ke jantung. Para peneliti percaya bahwa mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan di depan TV dapat mengurangi risiko terkena penyakit, terlepas dari faktor risiko lainnya.
PADA artikelKerentanan genetik, aktivitas menetap berbasis layar dan kejadian penyakit jantung koroner / Pengobatan BMC untuk jurnal BMC Medicine, hasil analisis data medis dari 373.026 warga Inggris berusia 40 hingga 69 tahun yang berpartisipasi dalam studi Biobank Inggris disajikan. Tak satu pun dari peserta dalam kelompok studi memiliki penyakit jantung koroner atau stroke pada awal studi pada tahun 2006. Tetapi para ilmuwan menemukan catatan 9.185 kasus kondisi ini pada peserta pada musim gugur 2021.
Data yang tersedia bagi para ilmuwan menunjukkan bahwa semakin banyak seseorang menonton TV, semakin tinggi risiko terkena penyakit jantung koroner. Tren ini berlaku untuk semua usia dan semua tingkat risiko genetik, dan setelah mengendalikan faktor-faktor lain seperti indeks massa tubuh, usia, jenis kelamin, kebiasaan buruk, dan aktivitas fisik.
Dibandingkan dengan orang yang menonton TV empat jam atau lebih dalam sehari, mereka yang menonton TV selama satu jam atau kurang memiliki risiko 16% lebih rendah terkena penyakit jantung koroner. Mereka yang menonton TV selama 2-3 jam sehari memiliki risiko 6% lebih rendah.
Dengan asumsi hubungan langsung antara menonton TV dan peningkatan risiko penyakit jantung koroner, sekitar 11% kasus penyakit jantung koroner dapat akan dapat dicegah jika pasien memiliki waktu menonton TV yang terbatas hingga satu jam atau kurang per hari – bahkan ketika mempertimbangkan risiko genetik dan lainnya faktor.
Perlu dicatat bahwa sebelumnya ada bukti bahwa mengurangi waktu yang dihabiskan seseorang untuk duduk dan berbaring, membantu mengurangi lemak tubuh dan mencegah penambahan berat badan, meningkatkan tekanan darah dan mengurangi risiko diabetes. Semua perubahan ini, pada gilirannya, mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Namun, tidak ada hubungan yang ditemukan antara penggunaan komputer dan peningkatan risiko penyakit jantung. Para ilmuwan percaya ini karena ketika menonton TV, orang cenderung menatap layar lebih lama dan lebih sering ngemil.
Baca juga🧐
- Ilmuwan: Bahkan segelas anggur sehari pun berbahaya bagi kesehatan
- Para ilmuwan telah membuktikan bahwa TV dan jejaring sosial menyebabkan depresi, tetapi video game tidak
- Menonton banyak video? Periksa apakah Anda memiliki kecanduan YouTube