Bagaimana menyingkirkan orang-orang yang mengganggu Anda?

Anda tahu orang-orang ini. Setelah Anda membaca judul artikel ini, saya langsung berpikir seseorang tersebut. Inilah orang-orang yang Anda temui setiap hari yang kasar kepada Anda, Anda berbicara tentang hal-hal yang tidak menyenangkan, termasuk musik keras ketika Anda perlu berkonsentrasi. interupsi Anda, dan sebagainya.

Orang-orang tersebut sangat mengganggu. Orang-orang seperti yang ditemukan di jalan semua. Dan jika Anda membiarkan orang-orang ini pergi dengan Anda menyusuri sungai, Anda terus-menerus akan berjalan kesal dan tertekan. Tapi Anda bisa memperbaikinya.

Bayangkan bahwa Anda berada di sungai. Berikut udara dingin pegunungan, Anda dapat mendengar burung bernyanyi. Tidak ada tetapi Anda tidak tahu tentang tempat ini rahasia. Anda benar-benar menghilang dari tempat gila yang disebut "perdamaian." Menenangkan suara air terjun mengisi udara dengan ketenangan. Air adalah air mata yang jelas. Anda dapat dengan mudah melihat wajah orang yang Anda memegang bawah air.

melihat lebih dalam

Bayangkan bahwa Anda memiliki anak berusia 2 tahun. Dan seperti setiap berusia 2 tahun Anda memiliki sangat penting dan masalah besar. Masalah ini - seluruh alam semesta, karena Anda tidak dapat melakukan apa-apa padanya tentang hal itu. Berikut adalah dunia anak-anak kecil. Tapi sebagai orang dewasa, kita memahami ukuran sebenarnya dari masalah - itu kecil dan di samping masalah ini, ada banyak hal yang akan membuat Anda menikmati dan melupakannya.

Ketika seseorang menyinggung kami, kami memiliki beberapa cara untuk memecahkan masalah ini. Kita bisa menghina seseorang atau tetap diam dalam menanggapi. Kedua keselarasan tidak sempurna. kebencian kecil ini menjadi seluruh alam semesta bagi kita dan kita menjadi yang paling anak-anak berusia 2 tahun. Kita harus menyadari bahwa ada solusi, dan pelanggaran ini - hanya sebagian kecil dari hidup Anda dan tidak layak perhatian Anda atau kemarahan. Melihat lebih dalam.

Pergi dengan aliran

Ketika saya duduk di belakang kemudi dan driver di sekitar saya yang kasar kepada saya, saya menjadi agresif dan grublyu kembali. Tapi kemudian, saya ingat satu trik kecil: Aku membayangkan diriku mengambang di sungai di perahu, dan di sekitar mesin saya - cabang yang mengambang oleh di Sungai bagi saya. Aku mencoba untuk tidak menyakiti mereka (setelah semua, keselamatan pertama), tetapi tidak membayar mereka banyak perhatian - itu hanya sebuah cabang cabang.

Sebenarnya, demikianlah seluruh kehidupan. Jika orang lain mencoba untuk menyakiti Anda, cobalah untuk tidak memperhatikan hal itu. Mereka - cabang yang mengambang masa lalu Anda ke bawah sungai dan Anda tidak akan pernah bertemu.

merangkul pria

Trik kecil ini akan membantu Anda untuk merevisi posisinya di stimulus. Membayangkan bahwa seseorang baru saja menghina Anda. Beraninya dia? Apakah benar-benar tidak menghargai perasaan Anda? Anda tidak punya keinginan untuk berpikir tentang perasaan orang, kan? Sangat sering kita hanya memikirkan diri sendiri dan bahwa baik, tetapi bagaimana jika orang yang telah menghina Anda, situasi sulit dalam hidup?

Cobalah untuk bersimpati dengan orang itu dan menyadari bahwa kekasaran nya - itu hanya mekanisme pertahanan terhadap rasa takut. Cobalah untuk mental merangkul orang ini, karena Anda juga sedang takut, dan sebagai konsekuensi - kasar. Kita semua perlu untuk merangkul, baik yang nyata maupun mental.

Cobalah salah satu dari tiga trik sederhana ini ketika seseorang menyinggung Anda waktu berikutnya. Dan kemudian diam-diam tersenyum, mengetahui bahwa posisi Anda jauh lebih bijaksana dan memperbaiki posisi orang lain.