Cara menyapih anak agar gigit kukunya
Miscellanea / / May 15, 2022
Bersabarlah - Anda akan membutuhkannya.
Mengapa seorang anak mulai menggigit kukunya?
Kebiasaan menggigit kuku, atau onychophagia, adalah fenomena yang cukup umum yang mempengaruhiP. Haltech, R. K Scher, S. R. Lipner. Perawatan Onychophagia: Sebuah teka-teki menggigit kuku untuk dokter / Journal of Dermatological Treatment 20-30% orang. Dia bisa timbulA. Ghana. Menggigit kuku; Etiologi, Konsekuensi dan Manajemen / Iran Journal of Medical Science pada usia 3-4 tahun dan menemani anak sampai pubertas dan bahkan seterusnya.
Para ilmuwan tidak tahu persis apa hubungan kebiasaan ini. Sendiri mempertimbangkanM. Baghchech, J. L Pelletier, S. E.Yakub. Seni Pencegahan: Pentingnya Mengatasi Kebiasaan Menggigit Kuku / International Journal of Women's Dermatologyyang bisa timbul dari stres, misalnya karena masalah dalam keluarga. Yang lain tidak menemukan hubungan dengan kecemasan dan mengeklaimT. SAYA. Williams, R Mawar, S Chisholm. Apa fungsi menggigit kuku: studi penilaian analog / penelitian dan terapi perilakubahwa ini masalah kebosanan dan frustrasi.
Jadi satu risetA. Ghana. Asosiasi menggigit kuku dan gangguan kejiwaan pada anak-anak dan orang tua mereka dalam sampel yang dirujuk secara psikiatris anak-anak / Psikiatri dan kesehatan mental anak dan remaja juga menemukan hubungan antara kebiasaan buruk dan hiperaktif: 74% anak-anak dengan gangguan ini menggigit kuku mereka secara berkala.
Tentu saja, ini tidak menunjukkan suatu kelainan, tetapi jika ada tanda-tanda lain dari attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), itu bisa menjadi petunjukbahwa sudah waktunya untuk mengunjungi psikoterapis anak.
Pada saat yang sama, onikofagia mungkin tidak memiliki hubungan dengan gangguan, peningkatan kecemasan, atau iklim yang tidak sehat dalam keluarga. Seringkali ini hanya tindakan kompulsif yang dilakukan seseorang secara tidak sadar.
Apakah perlu menyapih seorang anak untuk menggigit kukunya?
Tanpa ragu, kebiasaan ini layak untuk diperjuangkan. Onikofagia mungkinM. Baghchech, J. L Pelletier, S. E.Yakub. Seni Pencegahan: Pentingnya Mengatasi Kebiasaan Menggigit Kuku / International Journal of Women's Dermatology menyebabkan masalah berikut:
- Pemendekan lempeng kuku yang progresif dan kerusakan pada dasar kuku.
- Paronychia adalah peradangan pada jaringan lunak di sekitar kuku.
- Kutil periungual dari penularan virus papiloma.
- Peningkatan jumlah enterobacteria di mulut, risiko membawa patogen seperti E. coli dan salmonella.
- Masalah rongga mulut: takik pada gigi, resorpsi (pengurangan) akar gigi, gingivitis (radang gusi), pembentukan maloklusi.
Selain itu, menggigit kuku dapat menyebabkan ketidaksetujuan dan ejekan dari orang dewasa dan teman sebaya, yang akan berdampak negatif pada harga diri anak.
Metode Apa yang Harus Anda Coba?
Ada beberapa cara untuk menyapih anak dari kebiasaan buruk.
Menutupi kuku dengan zat pahit
Cara ini cukup populer dan menurut risetK P. Perak, C E. Haynes. Mengobati menggigit kuku: analisis komparatif dari keengganan ringan dan terapi respons yang bersaing / Penelitian dan terapi perilaku, memberikan hasil yang baik.
Coba gunakan minyak zaitun - itu tidak akan memberikan sensasi yang paling menyenangkan ketika mencoba menggigit kuku Anda dan pada saat yang sama tidak akan membahayakan kesehatan anak.
Produk khusus juga dijual, misalnya, dengan ekstrak kaktus pahit, yang akan bertahan lama di kuku, tidak menodai pakaian dan memberikan rasa pahit yang tidak menyenangkan.
Saat menggunakan metode ini, sangat penting untuk tidak mengeksposnya sebagai hukuman. Sebelum mengolesi kuku zat apa pun, bicarakan dengan anak itu:
- Diskusikan betapa berbahayanya kebiasaan ini. Beri tahu kami tentang kemungkinan kerusakan pada kuku dan gigi, risiko bakteri berbahaya masuk ke mulut Anda.
- Jelaskan bahwa metode ini akan membantu mengatasi tindakan otomatis dan tidak akan membahayakan.
- Janjikan hadiah jika anak bisa bertahan 1-2 minggu tanpa kebiasaan buruk.
Bekerja secara komprehensif pada kebiasaan
Metode ini cocok untuk anak-anak yang lebih tua dari usia sekolah. Ini akan membutuhkan lebih banyak waktu dan usaha, tetapi dalam jangka panjang menyediakan1. A. Ghanizadeh A. Bazrafshan A. Firoozabadi. Pelatihan Pembalikan Kebiasaan versus Manipulasi Objek untuk Mengobati Menggigit Kuku: Uji Klinis Terkendali Acak / jurnal psikiatri Iran
2. K P. Perak, C E. Haynes. Mengobati menggigit kuku: analisis komparatif dari keengganan ringan dan terapi respons yang bersaing / Penelitian dan terapi perilaku hasil yang lebih baik daripada hanya mengolesi kuku dengan obat pahit.
Metode ini mencakup tiga jenis intervensi:
1. Pengembangan kesadaran. Jelaskan kepada anak Anda pentingnya memperhatikan ketika ia mulai menggigit kukunya. Jika dia cukup besar untuk membuat catatan, minta dia untuk membuat buku harian kebiasaan dan menulis setiap saat: kapan dan dalam keadaan apa dia menemukan dirinya melakukannya lagi, apa yang terjadi sebelum dan sesudah, emosi apa yang dia miliki saat itu momen. Dengan cara ini Anda dapat melacak apa yang menjadi pemicu kebiasaan tersebut dan membantu anak Anda menyingkirkan tindakan bawah sadar otomatis.
2. Penggantian. Munculkan tindakan yang dapat menggantikan kebiasaan menggigit kuku. Misalnya, Anda bisa meremas mainan kecil atau memutar pensil di jari Anda. Jelaskan kepada anak bahwa ini perlu dilakukan setiap kali dia menyadari bahwa dia menggigit kukunya atau merasakan dorongan untuk melakukannya.
3. Dukungan sosial. Memuji anak untuk sukses, dukung keinginannya untuk menyingkirkan kebiasaan buruk.
Anda harus segera mendengarkan pekerjaan jangka panjang dan memperingatkan semua orang yang terlibat tentang hal itu. Mungkin diperlukan waktu berminggu-minggu untuk mengubah kebiasaan, tetapi keterampilan yang diperoleh dalam proses tersebut dapat berguna bagi anak di kemudian hari.
Mengembangkan Keterampilan Positif
Metode ini cocok dengan yang sebelumnya dan lebih tentang kondisi umum anak daripada dampak khusus pada kebiasaan itu.
Karena onikofagia dapat disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik dan stres psikologis, menasihatiM. Baghchech, J. L Pelletier, S. E.Yakub. Seni Pencegahan: Pentingnya Mengatasi Kebiasaan Menggigit Kuku / International Journal of Women's Dermatology membiasakan anak dengan kegiatan yang bermanfaat.
Coba daftarkan dia di kelas olahraga atau dansa. Ini akan menebus kurangnya aktivitas, membantu mengembangkan kepercayaan diri dan meningkatkan komunikasi dengan teman sebaya.
Atau, sarankan melakukan menggambar atau modeling, untuk menguasai beberapa alat musik. Ini akan membantu membuat tangan Anda sibuk dan menghilangkan stres, membuka peluang untuk ekspresi diri.
Penguatan positif
Anda dapat mengubah kebiasaan buruk menjadi permainan yang mengasyikkan dengan hadiah di akhir. Untuk memulainya, pastikan untuk menjelaskan kepada anak mengapa perlu berhenti menggigit kuku, dan berjanji untuk membantunya dalam hal ini.
Kemudian tetapkan aturannya: berapa hari dia harus tinggal tanpa kebiasaan buruk untuk mendapatkan hadiah yang didambakan. Untuk setiap hari yang sukses, Anda dapat membagikan stiker atau stiker berwarna, membuat catatan di kalender dinding.
Anda dapat menemukan beberapa tingkat kesulitan - tiga hari, seminggu, dua minggu, sebulan - dan mendistribusikan hadiah dengan nilai yang meningkat. Sebagai hadiah, Anda dapat menggunakan barang, kecil hadiah atau beberapa acara seperti mengunjungi pusat trampolin, taman hiburan.
Jika anak tidak tahan, jangan memarahinya atau mempermalukannya. Sebaliknya, hibur dan dukung keinginannya untuk bertahan selama yang diperlukan lain kali.
Metode apa yang tidak dapat digunakan
Penulis semua makalah ilmiah bertemuA. Ghana. Menggigit kuku; Etiologi, Konsekuensi dan Manajemen / Iran Journal of Medical Science dalam satu hal: hukuman, jeritan, upaya untuk mempermalukan dan mengejek seorang anak karena kebiasaan buruk tidak berhasil. Serangan psikologis semacam itu memberikan stres tambahan, dapat menyebabkan perasaan tidak berdaya, cemas dan putus asa, serta menurunkan harga diri.
Usahakan untuk tidak memarahi anak dan tidak malu dengan kebiasaan buruknya di depan orang lain. Jelaskan kepada kerabat lainnya, termasuk saudara kandung, pentingnya menghindari penghakiman dan ejekan.
Baca juga🧐
- Haruskah gen disalahkan atas kebiasaan buruk?
- Cara menyapih anak dari makan malam
- Cara menyapih bayi dari dot
- Cara menyapih anak untuk tidur dengan orang tua
- 10 Cara Terbaik untuk Menghentikan Kebiasaan Buruk
Penawaran terbaik minggu ini: diskon dari Yandex Market, AliExpress, Podruzhki, dan toko lainnya