44 kebiasaan kecil yang akan membawa hasil besar

Kebiasaan sadar dan bawah sadar membentuk kehidupan kita sehari-hari. Mereka mendikte bagaimana kita menghabiskan waktu kita dan perlahan-lahan menjadi cara hidup. Pengulangan tindakan sederhana dapat secara signifikan mengubahnya menjadi lebih baik dalam waktu yang sangat singkat. Sepintas, mereka tampak tidak penting, tetapi efeknya tidak akan membuat Anda menunggu.

1. Bangun pagi-pagi. Jika Anda merasa sulit, temukan alasan yang bagus untuk ini.

2. Berolahragalah minimal 3-5 kali seminggu selama 20 menit.

3. Habiskan waktu di luar ruangan setiap hari. Jalan cepat singkat juga baik-baik saja.

4. Baca setidaknya satu halaman buku favorit Anda setiap hari.

5. Bertindak, jangan berpikir. Terinspirasi oleh kutipan dari pendiri perusahaan Estée Lauder: "Saya tidak pernah bermimpi untuk sukses, saya bekerja untuk mencapainya."

6. Buat catatan saat Anda membaca buku bagus.

7. Untuk berpikir jernih, luangkan waktu untuk berpikir dan berjalan sendiri.

8. Jangan bergaul dengan orang-orang yang mengeluarkan yang terburuk dalam diri Anda.

9. Tambahkan jeda ke jadwal Anda untuk "me-reboot" otak Anda dan membantunya melakukan kerja keras.

10. Baca ulang klasik. Anda mungkin telah melewatkan banyak hal untuk pertama kalinya.

11. Tidak ada jalan pintas. Bekerja keras dan rayakan kemenangan kecil.

12. Luangkan waktu untuk mempersiapkan tantangan yang Anda harapkan dalam waktu dekat.

13. Untuk menenangkan pikiran Anda, cobalah untuk lebih sering merasakan diri Anda di sini dan sekarang.

14. Buat “buku harian kebijaksanaan” dan catat pelajaran hidup yang penting di dalamnya.

15. Pikirkan tentang prosesnya, bukan tujuannya.

16. Jangan percaya pada ingatanmu. Tuliskan semua yang ingin Anda ingat.

17. Pecah proyek besar menjadi beberapa bagian dan fokus pada tugas-tugas kecil.

18. Perhatikan di mana Anda menghabiskan waktu Anda, sama seperti Anda melihat di mana Anda menghabiskan uang Anda.

19. Ketika Anda menemukan buku yang bagus, bacalah perlahan.

20. Investasikan hampir setiap bulan, setidaknya sedikit.

21. Di mana pun Anda berada, berada di sana sepenuhnya.

22. Tidak ada kegagalan, yang ada hanya pelajaran yang konsisten. Jangan takut untuk mengubah hidup Anda menjadi petualangan yang berani. Jangan menahan diri dan jadilah bijaksana.

23. Temukan kegiatan yang tidak terkait dengan pekerjaan dan luangkan waktu untuk itu.

24. Tinjau Anda keyakinanjika mereka tidak lagi cocok untuk Anda.

25. Analisis tindakan Anda dan lakukan apa yang berhasil dengan ketekunan ganda.

26. Ubah "sempurna" menjadi "cukup baik".

27. Lakukan latihan mind dump untuk menjernihkan pikiran Anda dari segala sesuatu yang berlebihan. Sederhana saja: selama 5-10 menit, tuliskan semua yang terlintas dalam pikiran.

28. Membuat catatan.

29. Untuk menjadi produktif setiap hari, bekerjalah dengan tubuh Anda, bukan melawannya.

30. Jangan mencoba menyenangkan semua orang. Jika tidak, suatu hari itu akan menghancurkan Anda.

31. Habiskan malam sendirian untuk memprioritaskan hari esok.

32. Berusahalah untuk kemakmuran, bukan untuk kesejahteraan yang mencolok. Ini akan membebaskan hari-hari Anda dan menjadikan Anda pemilik kekayaan sejati - persediaan waktu.

33. Perhatikan proses, sistem dan kebiasaan, bukan hasilnya.

34. Jaga dirimu - ini bukan keegoisan.

35. Sering-seringlah mengingatkan diri sendiri bahwa Anda tidak sama dengan karier Anda. Temukan diri Anda - itu memberi kekuatan dan memberdayakan.

36. Rapikan tempat tidur Anda setiap pagi. Hal ini dapat mengurangi stres.

37. Kelompokkan tugas serupa jika Anda ingin menyelesaikan lebih banyak.

38. Secara aktif menghilangkan gangguan untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus pada pekerjaan.

39. Jangan berhenti untuk merencanakan. Ini penting untuk versi masa depan Anda. Versi sebelumnya sudah menjadi sejarah. Biarkan dia pergi.

40. Buka pikiran Anda dan pelajari hal-hal baru setiap hari. Gunakan istirahat untuk ini.

41. Anda tidak akan selalu benar. Tantang asumsi Anda.

42. Pelajari keterampilan yang akan membuat Anda menjadi orang yang sangat diperlukan di masa depan.

43. Buat daftar semua yang ingin Anda pelajari, tetapi pilihlah dengan hati-hati.

44. Apa pun yang Anda pilih untuk menghabiskan waktu Anda, tanyakan pada diri sendiri, "Apakah itu penting dalam sehari, seminggu, sebulan, atau setahun?"