Cara Bertahan dari Pemulihan Setelah Penghapusan Amandel

Pada awal Maret, amandel saya diangkat. Sebelum operasi, saya banyak membaca tentang pemulihan, dan dari sumber yang bagus: Saya bekerja sebagai editor medis dan saya tahu apa yang harus dipercaya.

Tetapi pada kenyataannya, semuanya ternyata jauh lebih menyakitkan dan tidak menyenangkan daripada yang dijelaskan: selama seminggu saya tidak bisa minum air dan tidur, saya hampir tidak makan apa-apa, dan di pagi hari saya mengerang kesakitan. Oleh karena itu, ketika menjadi lebih mudah bagi saya, saya memutuskan untuk mengumpulkan tips bagi mereka yang akan menghilangkan amandel dan ingin mempersiapkan lebih baik dari saya untuk pemulihan dalam satu materi.

Penting: Saya mencoba mengambil informasi dari sumber terpercaya tentang rata-rata proses dan rekomendasi untuk pemulihan, tetapi menambahkan pemikirannya sendiri. Pengalaman saya mungkin tidak cocok dengan Anda. Pastikan untuk mendiskusikan harapan pemulihan dengan dokter Anda.

Apa yang perlu Anda ketahui sebelum mengeluarkan amandel

Jika Anda akan menghilangkan amandel, tidak ada gunanya menjelaskan di mana letaknya: ini adalah gumpalan jaringan limfoid yang membengkak dan sakit karena pilek. Pada orang dengan tonsilitis kronis, mereka biasanya sangat besar, menjadi meradang akut selama sakit, ditutupi dengan plak, bernanah.

Jika amandel mengganggu hidup dan tidur secara normal, peradangan tidak dapat disembuhkan dengan antibiotik, abses dan terjadi pendarahan, dokter mungkin menyarankanTonsilektomi / Klinik Mayo Hapus mereka.

Anak-anak menjalani operasi jauh lebih mudah daripada orang dewasa dan pulih lebih cepat. Itulah sebabnya, jika Anda telah hidup sampai 21 dengan amandel Anda, maka Anda harus berjuang untuk mereka. Ada yang pasti kriteriaTonsilektomi / Klinik Mayo untuk menghapusnya:

• Setidaknya 7 episode peradangan akut pada tahun sebelumnya.
• Setidaknya 5 episode per tahun selama 2 tahun terakhir.
• Setidaknya 3 episode per tahun selama 3 tahun terakhir.

Jika pada tahap ini Anda memahami bahwa mungkin operasi masih belum diperlukan - sakit tenggorokan tidak sesering dan kondisinya tidak seburuk - lihat pengetahuan lain untuk pendapat kedua. Dan pikirkan lagi, apakah Anda yakin siap untuk dihapus. Karena itu akan sangat menyakitkan.

Bagaimana operasinya?

Percayalah, operasi adalah hal paling sederhana yang menanti Anda. Amandel saya diangkat di klinik swasta dengan dokter tepercaya, karena saya menyadari bahwa saya harus memberi diri saya setidaknya sedikit kenyamanan. Dan saya juga harus melakukan semuanya dengan cepat, karena kesehatan saya sudah menjadi sangat buruk: setelah virus corona, amandel menjadi sangat besar sehingga saya tidak bisa bernapas dengan normal.

Di klinik swasta, pasien tidak dirawat untuk waktu yang lama: operasi dilakukan pada pukul 18:00, dan pada pagi hari pukul 10 mereka sudah dipulangkan, diberi makan dengan pir panggang. Di rumah sakit umum pasien yang sama menontonDENGAN. DENGAN. Gaidukov. Tonsilektomi - pengangkatan amandel palatina / Institut Penelitian Telinga, Tenggorokan, Hidung, dan Pidato St. Petersburg Kementerian Kesehatan Federasi Rusia Lima hari. Sejujurnya, saya tidak begitu mengerti mengapa, karena menurut perasaan saya, Anda keluar di tengah kengerian.

Operasi dilakukan di bawah jenderal anestesi. Sedikit sakit ketika saya bangun setelah itu, tetapi perawat dengan cekatan menuangkan obat bius ke tenggorokan saya, dan saya merasa baik. Kemudian mereka menyuntik saya dengan suntikan yang sangat kuat dan menyenangkan, jadi setelah setengah jam saya sudah merekam video di Telegram tentang kepahlawanan saya sendiri dan bahkan mencoret-coret di obrolan kerja. Saya merasa sangat baik: di pagi hari saya dengan tenang menelan makanan, dan segera setelah operasi saya minum air.

Benar, kemudian dokter mengatakan bahwa akan seperti ini selama beberapa hari sampai saya pulih dari anestesi dan obat-obatan. Dan pada hari ketiga, timah utama akan dimulai. Dan begitulah yang terjadi.

Apa yang harus dimakan jika makan sangat menyakitkan

Pada hari ketiga setelah operasi, saya benar-benar merasakan sakit yang tak tertahankan. Semuanya dimulai di malam hari: Saya bangun dengan perasaan seperti telinga saya terbakar dari dalam, dan air liur saya asam. Dalam posisi duduk menjadi lebih mudah. Tapi itu tidak berhasil untuk berbaring sama sekali.

Beberapa hari kemudian, saya membeli sendiri bantal untuk pasien dengan GERD (penyakit refluks gastroesofageal - ketika asam dari lambung naik ke kerongkongan) untuk berbaring miring. Ini juga membantu serangan asam yang masuk ke dalam luka mulut yang dipicu oleh pil pereda nyeri.

Saya minum banyak obat penghilang rasa sakit dan dengan bantuannya saya entah bagaimana bertahan. Itu mungkin untuk makan hanya setelah pil. Rasa sakitnya tidak hilang sama sekali, tetapi setidaknya beberapa sendok makanan cocok. Pada hari ketiga, seluruh tenggorokan ditutupi dengan lapisan putih menjijikkan dan bengkak sehingga tidak jelas bagaimana memasukkan makanan ke dalamnya.

Saya harus mencari produk yang tepat. Surat keluar saya menyatakan bahwa saya tidak bisa makan makanan panas, pedas, asam dan menjengkelkan selama dua minggu, dan alkohol selama tiga minggu. Kemudian dokter menyarankan agar saya secara mandiri mencari apa yang akan datang kepada saya. Dia tidak merekomendasikan pure buah untuk anak-anak karena mengandung jus lemon, dan menyarankan agar mereka mencoba makan es krim terlebih dahulu.

Di luar negeri rekomendasiJ. Carew, K Hayes. Apa yang Dapat Saya Makan Setelah Tonsilektomi? /Sangat Sehat Tentang nutrisi setelah operasi, produk-produk berikut muncul:

• makanan lunak apa pun;
• saus apel;
• es krim dan es loli;
• minuman hangat;
• sup hangat;
• tempel;
• soda sprite.

MenyarankanTonsilektomi: Pembedahan untuk mengangkat amandel / NHS juga memiliki roti panggang dan serpihan jagung. Ini akan sulit, tetapi sepertinya itu akan membantu membersihkan sel-sel mati. Saya datang ke diet ini secara intuitif dan benar-benar makan serpihan hanya dalam batch - mereka manis dan membentuk gumpalan yang mudah ditelan.

Makanan yang dihaluskan, menurut pengalaman saya, menjadi buruk: ringan, hanya menempel di gunung dan tidak tertelan. Anda harus meminumnya, dan ini adalah upaya terpisah untuk tenggorokan - kami akan kembali membahasnya nanti. Akibatnya, Anda perlu mencari sesuatu yang cukup cair, manis (karena tidak mengiritasi), tetapi berat, sehingga tertelan dengan sendirinya. Berikut makanan yang saya makan:

• es krim yang meleleh, lebih baik dari es krim biasa - hangat, dingin, cepat;
• mie kukus dan hampir dingin dengan mentega dan kaldu;
• pangsit mikro dan pangsit dengan mentega;
• blueberry manis;
• serpihan jagung yang direndam dalam susu.

Saya juga mengisap lolipop dan mencoba mengunyah permen karet untuk melonggarkan kompresi saya sakit rahang. Semua demi kalori. Percayalah, hari ini Anda akan menjadi pemburu terkemuka untuk mereka: tubuh Anda akan siap untuk segala format makanan pendamping.

Tapi smoothie, dadih, dan sup tumbuk sama sekali tidak cocok untuk saya. Mereka terlalu pedas dan cair, jadi mereka berusaha masuk ke tenggorokan yang salah, saya terus-menerus tersedak. Secara harfiah dari setiap sendok.

Air adalah masalah yang terpisah. Untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya merasakan bagaimana rasanya tenggelam ketika saya mencoba minum beberapa hari setelah operasi. Air hanya mengalir ke tenggorokan yang salah. Sangat menyakitkan untuk batuk dalam keadaan seperti itu.

Akibatnya, seteguk air apa pun berbahaya, dan dalam 30% kasus saya benar-benar tersedak. Saya belajar minum hanya pada hari ke 8-9. Sekarang saya tidak bisa berhenti melakukannya: minum itu luar biasa. Tabung membantu saya sedikit.

Sakit tenggorokan lagi baunya tidak sedap - bersiaplah untuk kenyataan bahwa semua makanan akan jenuh dengan sisa rasa ini. Misalnya, saya tidak bisa membayangkan sekarang bagaimana saya makan es krim: itu semua untuk saya dengan rasa daging yang menyembuhkan.

Bau ini, seperti yang dicatat oleh anak muda saya, meluas ke tempat itu. Jadi ya, Anda akan bau. Lebih baik ventilasi lebih sering.

Apa aturan yang harus diikuti di rumah?

Bahaya terbesar setelah operasi adalah pendarahan. Karena itu, hampir semua resep dokter ditujukan untuk mencegah terjadinya. Inilah yang harus dilakukan:

• minum pil khusus;
• menolak mandi dan tidak tahan lama di bawah pancuran air panas;
• mengurangi aktivitas fisik seminimal mungkin;
• menolak untuk mandi dan tidak terlalu panas sama sekali;
• berbaring dan lebih banyak istirahat.

Ini adalah persyaratan yang sangat penting. Lebih baik memberi diri Anda istirahat setidaknya 10 hari, mengambil cuti atau cuti sakit, dan bersiap untuk kenyataan bahwa Anda tidak akan bisa banyak bergerak.

Saya telah mengatakan bahwa akan tidak nyaman untuk tidur - pastikan untuk mempertimbangkan opsi dengan kepala tempat tidur yang ditinggikan atau beberapa bantal. Ini akan membuat Anda lebih mudah bernapas. Saya membeli bantal untuk GERD - itu juga berhasil.

Selain itu, Anda harus minum antibiotik, dan ini menjadi tantangan tersendiri bagi tubuh. Dengarkan fakta bahwa minggu pertama dengan latar belakang pemulihan dan segunung pil, tubuh Anda akan sosis: demam, mual dan diare, nyeri, kelemahan. Semua ini normal.

Jika Anda mulai berdarah atau kondisi umum Anda terlalu parah - akan sulit bernapas, suhu akan menjadi sangat tinggi - Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Apa hasilnya

Itu adalah dua minggu yang mengerikan: itu sangat menyakitkan dan sangat sulit bagi saya, mungkin, itu belum pernah terjadi sebelumnya. Bahkan sakit tenggorokan yang parah tidak menyebabkan penderitaan yang berkepanjangan, dan kurang tidur serta kesempatan untuk makan dan minum melemahkan. Saya menyelesaikan bahan ini tiga minggu setelah pengangkatan - sekarang masih sedikit sakit, tenggorokan saya bengkak dan saya tidak bisa makan semua makanan.

Tapi ada banyak yang bisa dipelajari dari pengalaman ini. Saya belajar menghargai kesempatan untuk makan dan minum, saya mengerti caranya mimpi terkait dengan pemulihan dan penyembuhan, dan sekarang saya mencoba untuk lebih melindunginya. Rasa sakit juga membantu dengan kecemasan. Ketika Anda fokus pada penyelesaian tugas-tugas yang diperlukan secara fisik, sisanya tidak ada artinya dengan latar belakang ini.

Saya mengambil kursus meditasi ruang kepala tentang rasa sakit dan dengan bantuan mereka, saya belajar untuk tidak berkonsentrasi pada kerusakan yang ditimbulkannya, tetapi belajar untuk hidup berdampingan dengannya, untuk mengamati dan mengarahkan perhatian. Ketika Anda tidak lari dari rasa sakit, kebenaran menjadi lebih mudah.

Kata-kata dukungan dari kerabat juga membantu untuk mengatasinya: semua orang mengingatkan saya bahwa saya sedang melalui tantangan yang begitu serius untuk mengurangi sakit, menyebut saya pahlawan dan mendengarkan rengekan saya. Terima kasih banyak untuk semua orang ini atas dukungannya.

Silakan berbicara dengan orang yang Anda cintai sebelum operasi dan mintalah dukungan mereka selama masa sulit ini. Ini adalah hal terbaik yang bisa kita lakukan untuk satu sama lain. Cobalah untuk tidak sendirian dan ingat: semua ini benar-benar sementara dan dilakukan agar nanti Anda tidak sakit dan merasa lebih baik.