Biasanya 1-3-5 membantu merencanakan hidup Anda secara kompeten
Miscellanea / / February 15, 2022
Metode universal yang cocok untuk membuat rencana untuk hari, minggu, bulan atau bahkan beberapa tahun ke depan.
Apa kekhasan aturan 1-3-5
Itu dibangun di atas pemahaman bahwa kita mungkin tidak dapat mencapai semua tujuan kita untuk hari itu, tetapi kita pasti akan dapat mencapai setidaknya satu. Oleh karena itu, Anda harus terlebih dahulu memasukkan satu tujuan besar ini ke dalam rencana, dan kemudian menambahkan tiga sedang dan lima kecil ke dalamnya.
Pada saat yang sama, definisi "besar", "sedang" dan "kecil" tidak hanya mengacu pada skala tujuan, tetapi juga pada kepentingannya. Artinya, tujuan menengah harus signifikan, tetapi tidak mendesak atau kritis, yang kecil harus menyenangkan untuk dilakukan, tetapi tidak wajib. Jika tiba-tiba tidak ada waktu tersisa untuk mereka, ini seharusnya tidak menimbulkan masalah.
Dengan demikian, aturan 1-3-5 membantu Anda mencapai kesuksesan secara bertahap dan tidak menyalahkan diri sendiri jika Anda gagal mencapai semua tujuan harian Anda secara mutlak. Ini adalah alat yang menetapkan arah yang jelas dalam kehidupan pribadi dan profesional dan mengarah pada kemajuan langkah demi langkah. Dan penggunaan alat semacam itu secara teratur mengubah perencanaan menjadi kebiasaan yang menyenangkan dan meningkatkan peluang keberhasilan.
Mengapa Anda harus mencoba aturan 1-3-5
Perencanaan stres akan berkurang
Panjang daftar tugas hampir selalu membuat kita gugup, karena begitu banyak tugas, dan begitu sedikit waktu. Dengan aturan 1-3-5, semuanya jauh lebih sederhana - Anda hanya perlu menyelesaikan satu hal besar sepanjang hari.
Pada saat yang sama, Anda tidak perlu khawatir bahwa produktivitas akan menurun. Pikirkan tentang efek kumulatif: dalam setahun Anda akan memiliki waktu untuk melakukan 365 hal penting, tidak termasuk 1.095 sedang dan 1.825 hal kecil. Cukup efektif.
Dapat memulai dengan cepat
Perencanaan untuk tahun depan, dan terlebih lagi untuk sisa hidup Anda, adalah masalah serius. Dan rencana untuk satu hari? Omong kosong! Jadi Anda dapat mulai menggunakan aturan 1-3-5 kapan saja. Coba rencanakan hari itu, lalu lanjutkan ke minggu, bulan, dan bahkan tahun.
Peluang untuk mencapai apa yang Anda inginkan akan meningkat
Riset membuktikanNeuroscience Menjelaskan Mengapa Anda Perlu Menuliskan Tujuan Anda Jika Anda Sebenarnya Ingin Mencapainya / Forbesbahwa peluang kita untuk mencapai tujuan sangat meningkat ketika kita menuliskan tujuan.
Metode "goal dump" akan membantu menyusunnya - menuliskan semua keinginan yang muncul dalam pikiran. Untuk melakukan ini, Anda perlu membuat tabel di komputer atau membagi selembar kertas menjadi dua kolom. Yang pertama akan disebut "Tugas", yang kedua - "Tujuan". Semua impian dan keinginan Anda perlu dicantumkan di kolom Tujuan, dan kemudian dipecah menjadi langkah-langkah spesifik di kolom Tugas. Dengan cara ini Anda akan memiliki beberapa kasus sekaligus yang dapat digunakan untuk perencanaan sesuai dengan aturan 1-3-5.
Suasana hati Anda akan membaik
Peneliti sudah lama mengikatBagaimana Daftar Periksa Melatih Otak Anda Menjadi Lebih Produktif Dan Berorientasi pada Tujuan Trello perencanaan emosional. Ini semua tentang produksi dopaminyang sering disebut sebagai hormon kebahagiaan. Mencatat tugas yang sudah selesai dari daftar tugas Anda mengangkat semangat Anda dan memberi Anda rasa pencapaian dan produktivitas.
Cara menggunakan aturan 1-3-5
Mulailah dengan tujuan Anda dan soroti tugas terpenting yang ingin Anda selesaikan. Kemudian mulailah merencanakan. Hal ini dapat dilakukan dengan tiga cara.
Yang pertama adalah menggunakan aturan seperti biasa, pertama setiap hari dan kemudian setiap minggu.
Yang kedua adalah memilih satu tujuan besar, tiga sedang dan lima kecil, tetapi untuk sepanjang tahun.
Yang ketiga adalah memecah segalanya dengan cara yang sama untuk tiga dan lima tahun ke depan. Pada saat yang sama, tujuan Anda dari periode yang berbeda cenderung tumpang tindih. Bersiaplah untuk ini jika Anda memutuskan untuk menggunakan metode ini.
Ingatlah bahwa keindahan aturan 1-3-5 adalah kesederhanaannya. Ini memfasilitasi proses perencanaan itu sendiri dan membuatnya lebih mudah untuk mencapai hasil. Jadi jika Anda ingin membuat hari, bulan, atau tahun berikutnya benar-benar produktif, cobalah cara ini sekarang juga. Hasilnya pasti akan mengejutkan Anda.
Baca juga🧐
- Bagaimana merencanakan sesuatu sesuai dengan metode ALPEN dan melakukan semuanya tepat waktu
- Bagaimana menganggarkan sesuai aturan 50/30/20 dan mulai menabung tanpa banyak kesulitan
- Mengapa kita merasa hampa ketika mencapai tujuan dan bagaimana cara memperbaikinya