Apa yang dikatakan sakit tenggorokan dan apa yang harus dilakukan?

Sensasi garukan yang tidak menyenangkan yang membuat Anda merasa seperti batuk adalah salah satu pilihan rasa sakitSakit Tenggorokan / NHS. Mereka berarti ada sesuatu yang salah di tenggorokan.

Untungnya, ini umumnya tidak terlalu berbahaya.

Sakit tenggorokan dari mana?

Berikut adalah yang paling umumBisakah Anda Sakit Tenggorokan Karena Tidur Dengan Jendela Terbuka? / Klinik Cleveland penyebab.

1. Anda menghirup udara kering

Ini sering terjadi terutama di musim dingin, ketika jendela ditutup di tempat dan pada saat yang sama baterai atau pemanas dihidupkan. Dalam kondisi seperti itu kelembaban udara berkurang dengan cepat.

Selaput lendir tenggorokan juga kehilangan kelembapan, dan proses ini terasa dengan sedikit iritasi.Sakit tenggorokan / Mayo Clinic - Terasa seperti menggelitik di tenggorokan.

Efek yang sama terjadi jika Anda menghirup udara kering karena alasan lain - misalnya, dingin atau dalam angin panas yang kering.

2. Asap atau zat menjengkelkan lainnya di sekitar Anda

Itu bisa menggelitik dan menggaruk tenggorokanSakit tenggorokan / Mayo Clinic dari asap tembakau, asap, knalpot mobil, debu, bau bahan kimia - misalnya, pemutih atau produk rumah tangga kaustik lainnya. Terkadang bahkan aroma parfum orang lain dapat membuat Anda kesal jika Anda sensitif terhadap bahan-bahannya.

3. Anda bernapas melalui mulut Anda

Ini adalah cara lain untuk mengeringkan selaput lendir dengan cepat. Udara yang masuk melalui mulut, tanpa kelembaban awal di saluran hidung, mempercepat penguapan kelembaban dari permukaan bagian dalam tenggorokan.

Biasanya, seseorang mulai bernapas melalui mulut karena dua alasan:

• Dia kehabisan napas - misalnya, karena dia berjalan atau berlari terlalu cepat. Dalam hal ini, kami mencoba untuk mengambil udara sebanyak mungkin dan menelannya dengan mulut kami juga. Jika udara kering pada saat yang sama (misalkan Anda bergerak dalam cuaca dingin), gelitiknya bisa sangat kuat sehingga akan menyebabkan serangan. batuk kering.
• Hidung tersumbat. Ini terjadi dengan pilek atau alergi. Namun, kondisi ini dapat memicu sakit tenggorokan dengan sendirinya.

4. Anda masuk angin

Biasanya, patogen SARS menyerang seseorang melalui saluran pernapasan (pernapasan). Dan tubuh, untuk mempertahankan diri, meningkatkan produksi lendir - begini caranya pilek.

Jika terlalu banyak lendir yang dikeluarkan, lendir itu mulai mengalir di jalur yang disebut pasca-nasal - di sepanjang bagian belakang faring. Ini dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan sensasi garukan yang tidak menyenangkan.

5. Anda alergi

Misalnya, musiman - untuk serbuk sari. Atau di luar musim - untuk debu, jamur, bulu hewan peliharaan.

Dalam hal ini, zat alergen, memasuki saluran pernapasan, menyebabkan iritasi, yang memanifestasikan dirinya, termasuk sakit tenggorokan.

6. Anda memiliki mulas

Maag - suatu kondisi di mana isi lambung naik ke kerongkongan. Proses ini disebut juga dengan refluks asam (refluks adalah gerakan terbalik dibandingkan dengan normal). Terkadang sangat kuat sehingga asam lambung mencapai tenggorokan. Dan itu mengiritasi dindingnya, menyebabkan sensasi menggelitik.

7. Anda memiliki infeksi bakteri

Radang dlm selaput lendir, sakit tenggorokan, radang tenggorokan, proses inflamasi nasofaring lainnya yang disebabkan oleh bakteri (klamidia yang sama) juga dapat mempengaruhi kondisi tenggorokan. Lebih sering sakit, tetapi pelanggaran itu bisa membuat dirinya terasa dan perasaan kering, berkeringat.

Apa yang harus dilakukan jika ada sakit tenggorokan?

Biasanya, Anda dapat menghilangkan ketidaknyamanan dengan metode sederhana. Inilah yang mereka rekomendasikanBisakah Anda Sakit Tenggorokan Karena Tidur Dengan Jendela Terbuka? / Klinik Cleveland ahli dari Cleveland Clinic (AS):

• Minum segelas air, teh, kolak. Ini akan melembabkan tenggorokan Anda dan umumnya membantu Anda tetap terhidrasi.
• Nyalakan pelembab udara. Tempatkan kain basah yang besar di atas radiator, atau letakkan kaleng air terbuka di jendela. Ini adalah cara untuk mengembalikan iklim dalam ruangan menjadi normal.
• Mandi air hangat. Ini juga akan membantu melembabkan selaput lendir.
• Jangan bernapas melalui mulut Anda.
• Jika hidung Anda tersumbat, cobalah untuk menyingkirkan masalahnya sesegera mungkin. Bagaimana - kami menulis secara rinci di sini. Secara umum, gunakan semprotan hidung pelembab saline dan tetes vasokonstriktor jika diperlukan.
• Jika Anda menduga bahwa sakit tenggorokan mungkin merupakan reaksi terhadap asap, udara yang tercemar, atau zat alergen, pindahlah ke tempat yang berventilasi baik dan bebas dari iritasi.

Tetapi jika tenggorokan Anda sakit tenggorokan selama 2-3 minggu berturut-turut, meskipun Anda melembabkan udara, jangan menghirup asap dan hampir yakin tidak ada pilek, Anda tidak memiliki alergi atau mulas, atau jika keringat disertai demam tinggi dan sakit tenggorokan, Anda harus menghubungi ke dokter. Untuk mulai dengan, terapis. Dia akan bertanya tentang gejala Anda, gaya hidup, melihat ke bawah tenggorokan Anda, melakukan pemeriksaan. Mungkin dia akan memberi Anda rujukan untuk tes. Dan menurut hasil pemeriksaan, dia akan merekomendasikan cara menghilangkan ketidaknyamanan. Atau dia akan mengirimi Anda saran tambahan ke spesialis khusus.