Cara menyapih bayi Anda dari makan malam
Miscellanea / / November 13, 2021
Ada saat-saat ketika Anda seharusnya tidak melakukannya.
Apakah perlu untuk menyapih dari makan malam sama sekali
Dokter tidak memiliki konsensus tentang masalah ini. Misalnya, dokter anak Amerika Richard Ferber, pendiri Pusat Gangguan Tidur Anak di Rumah Sakit Anak di Boston dan penulis buku laris A Child's Sleep. Solusi untuk semua masalah ", memperingatkanPelatihan tidur bayi: Penyapihan malam hari / BabyCenter: Jika bayi tidak lagi membutuhkan makanan malam, kebiasaan memberinya makan di malam hari dapat menyebabkan gangguan tidur.
Hubungannya sederhana: ketika anak makan, saluran pencernaan mulai bekerja secara aktif. Jadi, setelah makan dan tertidur, bayi akan cepat terbangun karena popok yang meluap atau rasa tidak nyaman di perut. Untuk menenangkan diri, bayi akan makan lagi, dan situasinya akan berulang. Jika Anda tidak memutus lingkaran setan ini dan tidak berhenti memberi makan di malam hari, kesempatan tidur nyenyak kedua orang tua dan bayi tidak akan memperkenalkan diri untuk waktu yang lama.
Di sisi lain, dokter anak terkenal William Sears, penulis buku "Bayi Anda sejak lahir hingga dua tahun", "Cara menidurkan bayi" dan lainnya, mendesak orang tua untuk tidak terburu-buru menolak pemberian makan malam. Jika ini, tentu saja, tidak melelahkan seluruh keluarga. Menurut Sears, menyusui di malam hari membantu bayi Anda merasa aman dan memperkuat ikatan antara dia dan orang tua.
Ketika Anda tidak boleh berhenti memberi makan di malam hari
Sumber daya medis Amerika Ahli HealthLineMenyapih Malam Hari: Cara Mengakhiri Umpan Tengah Malam / HealthLine dan Baby CenterPelatihan tidur bayi: Penyapihan malam hari / BabyCenter buat daftar situasi ketika sudah pasti tidak layak untuk tidak memberi makan malam hari, agar tidak menyebabkan stres yang tidak perlu pada bayi.
- Anak sakit atau tumbuh gigi.
- Berat badan anak tidak bertambah dengan baik.
- Bayi mengalami percepatan pertumbuhan atau perkembangan. Misalnya belajar berputar, duduk atau berbaring dengan cepat.
- Ibu baru-baru ini pergi bekerja dan bayinya jarang melihatnya di siang hari. Dalam hal ini, ia mungkin meminta payudara atau botol lebih sering dari biasanya untuk merasakan kembali hubungan dengan ibunya.
Pada usia berapa Anda bisa mulai menyapih dari makan malam
Hal ini diinginkan tidak lebih awal dari enam bulan. Hingga usia ini, bayi makan hampir secara eksklusif ASI atau campuran. Meskipun ini adalah makanan berkalori tinggi, perut masih terlalu kecil untuk menyimpannya, dan rasa lapar kembali dengan cepat.
Menurut para ahli, bayi yang disusui perlu makanMemberi Makan Bayi Anda: Tahun Pertama / Klinik Cleveland 8 sampai 12 kali sehari. Pada buatan - dari 6 hingga 10 kali. Dengan demikian, rata-rata anak di bawah usia enam bulan akan merasa lapar setiap 2-4 jam. Termasuk pada malam hari. Jadi makan malam tidak bisa dihindari.
Sekitar enam bulan, situasinya berubah: perut meningkat, dan makanan padat muncul dalam makanan. Bubur dan pure sayuran membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, dan periode kenyang menjadi lebih lama.
Karena itu, pada usia enam bulan, dua dari tiga bayi sudah bisa tidur.Tidur Bayi / Kesehatan Anak Stanford sepanjang malam dan tidak terbangun dalam keadaan lapar. Beberapa bayi melakukan ini sedikit lebih awal, mulai dari tiga bulan atau ketika mereka mencapai berat sekitar 5,5 kg. Yang lain tidur sebentar-sebentar di malam hari hingga satu tahun, dan terkadang lebih lama. Tetapi enam bulan adalah pedoman yang baik bagi orang tua untuk akhirnya mempertimbangkan untuk mendapatkan tidur yang cukup.
Cara menyapih bayi Anda dari makan malam
Inilah strategi untuk membuatnya senyaman mungkin.
1. Bersabarlah dan bersiaplah untuk mengambil langkah demi langkah.
Persingkat secara perlahan durasi menyusui di malam hari, setiap kali mengangkat payudara sedikit lebih awal. Atau, untuk pemberian susu botol, kurangi jumlah susu formula di dalam botol. Dan untuk membuat bayi lebih mudah tertidur, usap dia, nyanyikan lagu pengantar tidur atau goyang dia.
2. Pastikan anak Anda mendapat makanan yang cukup sepanjang hari.
Anak-anak yang tumbuh dewasa aktif dan ingin tahu. Terkadang, karena terlalu banyak bermain, mereka mungkin menolak untuk makan. Jika ini terjadi beberapa kali sehari, bayi akan mencoba mengisi kembali cadangan kalorinya di malam hari, meminta payudara atau botol lagi dan lagi.
Karena itu, pastikan bayi makan di siang hari. Beristirahatlah dari permainan atau berjalan setidaknya sekali setiap 3-4 jam, matikan kartun atau musik, singkirkan mainan dan undang anak Anda untuk beristirahat di pelukan Anda, bersantai dan menikmati camilan yang enak.
Jika Anda mengikuti rekomendasi ini, tetapi tidak yakin bahwa anak Anda mendapatkan cukup makanan, pantau tinggi dan berat badannya: mereka harus berada dalam rentang usia tersebut. Dokter anak akan memberi tahu Anda tentang mereka. Pertumbuhan dan berat badan di atas atau di bawah normal menunjukkan bahwa penyesuaian kalori diperlukan.
3. Rencanakan waktu tidur Anda
Tanpa makanan, bayi di atas enam bulan rata-rata dapat tidur hingga 8 jam berturut-turut. Artinya, jika ia tertidur pada pukul 20.00, ia pasti akan merasa lapar maksimal pukul empat pagi. Rencanakan rutinitas harian Anda sehingga anak Anda pergi tidur (dan karena itu bangun) pada waktu yang tepat untuk Anda.
4. Tetapkan kembali pemberian makan malam atau mabuk perjalanan kepada ayah atau anggota keluarga lainnya
Kebetulan bayi meminta payudara atau botol, hanya untuk mencium ibunya. Cobalah untuk mematahkan ligamen "Aku makan, jadi ibu sudah dekat."
Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan bantuan ayah atau kerabat dekat lainnya: meskipun untuk sementara waktu orang lain, bukan ibu, akan merawat bayi di malam hari - menawarkan botol, kocok, membelai. Cukup cepat, anak akan terbiasa dengan kenyataan bahwa makanan tidak berhubungan dengan ibunya.
5. Bersiaplah untuk mundur selangkah
Bayi biasanya cepat beradaptasi dengan kondisi baru. Mereka mungkin menangis selama satu atau dua malam (Anda harus menyetrika dan menidurkan), dan kemudian mereka terbiasa pergi tanpa payudara atau botol.
Tetapi jika anak itu tidak dapat dihibur terisak-isak beberapa malam berturut-turut, hentikan percobaan. Anak Anda mungkin belum cukup dewasa. Kembalikan umpan malam, lalu coba berikan lagi setelah beberapa minggu.
Baca juga🤱👶
- Cara menyapih bayi dari dot
- Cara melatih toilet anak Anda
- Ketika seorang anak mulai memegang kepalanya dan bagaimana membantunya dengan ini
- Ketika seorang anak mulai berjalan dan bagaimana membantunya
- Berapa banyak anak harus tidur?