Dari mana rasa asam di mulut berasal dan apa yang harus dilakukan dengannya?

Jika rasa asam muncul di mulut Anda hanya sekali dan dengan cepat menghilang, perlakukan itu sebagai kecelakaan. Tetapi jika sensasi gustatory yang aneh menghantui Anda berulang kali, penting untuk memahami mengapa ini terjadi. Ini akan membantu Anda untuk tidak melewatkan komplikasi berbahaya.

Para ahli dari organisasi medis Amerika Cleveland Clinic daftarRasa Asam di Mulut Anda? Inilah 7 Penyebab Paling Umum / Klinik Cleveland tujuh penyebab paling umum dari rasa asam di mulut.

1. Kamu tidak menyikat gigi dengan baik

Gangguan yang akrab bagi banyak orang: Anda meninggalkan beberapa makanan hangat dan itu berubah menjadi asam. Puing-puing makanan yang tersangkut di antara gigi atau di rongga kecil dapat berperilaku dengan cara yang sama. Efek samping dari potongan manja adalah rasa asam di mulut.

Apa yang harus dilakukan

Perhatikan kebersihan mulut dengan ketat: sikat gigimu di pagi dan sore hari selama minimal 2 menit setiap kali. Jika Anda tidak yakin apakah Anda membersihkan celah di antara gigi Anda, gunakan benang gigi.

2. Anda merokok

Nikotin dalam asap rokok mengurangiFabrice Chéruel, Marta Jarlier, dan Hélène Sancho-Garnier. Pengaruh asap rokok pada sensitivitas gustatory, evaluasi defisit dan perjalanan waktu pemulihan setelah berhenti merokok / Penyakit Akibat Tembakau kepekaan rasa dan menyebabkan perubahan rasa. Termasuk warna asam yang tidak menyenangkan dapat terjadi.

Apa yang harus dilakukan

Pertimbangkan munculnya rasa asam sebagai alasan lain untuk berhenti merokok. Jika Anda berhenti dari nikotin, sensasi rasa Anda akan mulai pulih dalam waktu dua minggu.

3. Anda kekurangan cairan

Dengan kurangnya kelembaban dalam tubuh, produksi air liur berkurang. Mulut mengering, dan ini dapat memengaruhi rasanya. Secara khusus, rasa lengket dan rasa asam yang khas sering muncul.

Apa yang harus dilakukan

Hindari dehidrasi. Usahakan minum setidaknya 6-8 gelas cairan (air putih, kolak, minuman buah, teh) setiap hari. Sebagai metode ekspres, Anda dapat menggunakan permen karet bebas gula: mengunyah akan meningkatkan produksi air liur.

4. Anda menderita pilek atau infeksi sinus

Penyakit seperti ARVI dan radang dlm selaput lendir juga mampu mengubah sensasi rasa. Hasilnya adalah rasa asam di mulut.

Apa yang harus dilakukan

Rasa asamnya akan hilang dengan sendirinya segera setelah Anda sembuh. Biasanya pembebasan dari infeksi virus akut membutuhkan waktu sekitar 7 hari: pada dasarnya, cukup istirahat lebih banyak - dan tubuh akan mengatasi penyakitnya sendiri. Dalam kasus sinusitis dan sinusitis lainnya (radang sinus), ada baiknya menghubungi terapis.

5. Anda menderita mulas atau GERD

Maag muncul karena fakta bahwa jus lambung naik ke kerongkongan dan mengiritasi dindingnya. Hal ini menyebabkan sensasi terbakar di belakang tulang dada dan terkadang rasa asam di mulut.

Dari waktu ke waktu, setiap orang menghadapi mulas. Tetapi jika serangan seperti itu diulang beberapa kali seminggu, kata dokterMulas dan refluks asam / NHS tentang penyakit refluks gastroesofageal (GERD).

Apa yang harus dilakukan

Jika Anda menduga Anda menderita GERD, temui dokter atau ahli gastroenterologi Anda. Seringkali, penyesuaian gaya hidup membantu mengatasi mulas yang terus-menerus: kurangi jumlah porsi, hentikan minyak dan makanan yang digoreng, usahakan untuk tidak makan beberapa jam sebelum tidur dan tidur di atas bantal agar kepala berada di atas dada sel. Namun, dalam beberapa kasus, satu-satunya cara untuk mengatasi penyakit refluks gastroesofageal adalah dengan obat-obatan.

Juga, perlu diingat bahwa GERD bukan satu-satunya diagnosis yang mungkin. Mulas biasa dapat memanifestasikan dirinya dan penyakit yang jauh lebih berbahaya.Mulas dan Refluks Asam: Yang Perlu Anda Ketahui / Cedars ‑ Sinai Blog: angina pektoris, hernia hiatus atau bahkan kanker esofagus. Karena itu, penting untuk tidak bertahan dan berkonsultasi dengan dokter.

Ketika Anda mengetahui dan menyembuhkan atau setidaknya memperbaiki penyakit yang mendasarinya, rasa asam di mulut Anda akan hilang.

6. Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu

Antibiotik dapat menyebabkan rasa asam. Dan bahkan beberapa obat bebas seperti antihistamin.

Apa yang harus dilakukan

Tunggu. Rasa tidak enak akan hilang saat Anda berhenti minum obat. Jika karena alasan tertentu Anda harus menggunakan obat secara teratur, bicarakan dengan dokter Anda. Mungkin ada alternatif dengan efek samping yang lebih ringan.

7. Kamu bertambah tua

Karena perubahan terkait usia, indera perasa di lidah kehilangan kepekaan dan bisa menipu Anda, menciptakan sensasi baru.

Apa yang harus dilakukan

Sayangnya, tidak mungkin untuk kembali ke makanan dengan rasa kaya yang cerah, seperti di masa muda. Tetapi bicarakan dengan terapis Anda untuk melihat apakah mereka dapat menyarankan cara untuk mengurangi rasa asam di mulut Anda.

Ekaterina Komissarova