Mengapa tangan sakit dan apa yang harus dilakukan?

Sangat sering, nyeri tangan terjadi karena trauma. Mungkin Anda sedang terburu-buru, berlari keluar rumah, dan tanpa sengaja tangan Anda terbentur pintu. Atau mereka salah mengira operan saat bermain bola voli di pantai. Atau mungkin mereka tidak berhasil mendarat di telapak tangan atau kepalan tangan saat jatuh.

Cedera ringan biasanya tidak berbahaya, tetapi jika ada sesuatu yang lebih serius yang terlibat, Anda mungkin akan mengenalinya dengan gejala khas.

Kapan harus segera ke dokter

Berikut tanda-tandanyaTangan patah. Gejala dan Penyebab / Mayo Clinicdi mana Anda sangat perlu pergi ke ruang gawat darurat atau departemen darurat terdekat:

• Sakit yang kuat. Menjadi hampir tak tertahankan jika Anda mencoba mengepalkan jari atau memutar tangan.
• Mobilitas terbatas. Sulit bagi Anda atau Anda tidak dapat menggerakkan semua jari Anda sama sekali atau hanya ibu jari Anda.
• Peningkatan sensitivitas tangan. Bahkan untuk menyentuhnya terasa sakit.
• Edema parah.
instagram viewer
• Hematoma subkutan yang ditandai.
• Mati rasa di seluruh tangan atau hanya di jari.
• Perubahan warnaNyeri di telapak tangan / NHS kulit: kuasnya berwarna biru atau putih.
• Deformasi yang jelas dari salah satu tulang tangan. Misalnya, jari melengkung yang tidak wajar.

Salah satu dari gejala ini, jika terjadi setelah cedera, menunjukkan kemungkinan: dislokasi atau patah. Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan ahli bedah trauma.

Tetapi jika tidak ada kerusakan mekanis, tetapi ada rasa sakit di tangan, masuk akal untuk menganalisis faktor-faktor lain yang mungkin.

Mengapa tangan saya sakit?

Layanan Kesehatan Nasional Inggris mengalokasikanNyeri di telapak tangan / NHS lima penyebab utama nyeri di lengan. Dan dia menyarankan atas dasar apa seseorang dapat mencurigai masing-masing.

1. Sindrom terowongan

Dia juga - sindrom terowongan karpalSindrom Terowongan Karpal / OrthoInfo. Istilah-istilah ini menunjuk situasi ketika saraf median, yang bertanggung jawab untuk gerakan dan sensitivitas ibu jari, telunjuk, jari tengah dan jari manis, terjepit di antara tulang dan tendon karpal otot.

Mencubit memimpin puluhan alasan berbeda. Faktor risiko dapat berupa menyikat gigi secara berlebihan (misalnya, jika Anda mengebor sesuatu selama setengah hari atau melakukan hal yang sama gerakan tangan), kehamilan, diabetes, dan penyakit lainnya, di antaranya, pada pandangan pertama, tidak terkait dengan otot atau tulang.

Bagaimana mengenali

• Sakit nyeri lebih parah di malam hari.
• Perasaan lemah pada ibu jari.
• Masalah dengan meraih dan memegang benda berat: cangkir, buku.
• Mati rasa atau kesemutan di tangan.

2. Radang sendi

Radang sendiArthritis / NHS, yaitu radang sendi, adalah salah satu faktor yang dapat menyebabkan sindrom terowongan. Namun dengan sendirinya, kondisi ini menyebabkan nyeri akut pada persendian, termasuk persendian tangan.

Ada lusinan jenis radang sendi, seperti osteoartritis, rematik, arthritis sekunder, asam urat. Salah satu dari mereka dapat mengenai tangan - hampir secara harfiah.

Bagaimana mengenali

• Nyeri, pembengkakan, kekakuan gerakan, yang berlanjut selama berhari-hari.
• Ketidakmampuan untuk menggerakkan jari Anda atau kesulitan serius dengan ini.
• Benjolan (benjolan) di sekitar sendi yang terkena.

3. Sindrom jari klik

Sindrom ini juga dikenal dengan nama lain: stenosing ligamentitis, tendonitis, tendosynovitis, atau tendovaginitis.Tendinitis fleksor jari dan tenosinovitis (sindrom jari patah) / Buku Pegangan MSD fleksor jari. Kondisi ini disebabkan oleh peradangan pada tendon di tangan.

Bagaimana mengenali

• Nyeri atau nyeri tekan pada tangan di pangkal jari.
• Kekakuan, masalah dengan pergerakan falang.
• Klik saat mencoba meluruskan jari yang terluka.

4. Neuropati perifer

Neuropati periferNeuropati Perifer / NHS terjadi ketika ujung saraf di kaki atau lengan rusak - di tangan juga. Diabetes adalah penyebab umum hal ini: saraf perifer terganggu oleh peningkatan gula darah secara teratur (hiperglikemia). Tetapi faktor-faktor lain dapat berperan dalam perkembangan patologi. Misalnya, infeksi virus tertentu, efek samping dari berbagai obat, atau penyalahgunaan alkohol.

Bagaimana mengenali

• Nyeri tajam atau terbakar di tangan.
• Kesemutan atau mati rasa di telapak tangan atau jari.
• Peningkatan kepekaan terhadap sentuhan atau panas.

5. Eritromelalgia

Ini adalah nama sindrom langkaEritromelalgia / NHS, di mana arteri kecil secara teratur dan kuat berkembang - paling sering di ekstremitas atas. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari.

Bagaimana mengenali

• Tiba-tiba kuat telapak tangan gatal, di mana ketidaknyamanan meningkat ke titik nyeri.
• Pembengkakan di tangan.
• Kemerahan pada kulit dan rasa panas di telapak tangan.

Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda sakit?

Pertama, cobalah untuk mengatasi rasa sakit keluarga Anda.Nyeri di telapak tangan / NHS metode. Ini sering berhasil.

• Istirahatkan tanganmu. Cobalah untuk tidak membebani sikat setidaknya selama satu atau dua hari.
• Gunakan kompres dingin. Bungkus sekantong es atau sayuran beku dalam serbet tipis dan pegang di tangan Anda selama 20 menit. Ulangi prosedur ini setiap 2-3 jam jika perlu.
• Cobalah pereda nyeri yang dijual bebas. Misalnya, berdasarkan parasetamol.
• Jika sikatnya bengkak, coba lepas landas perhiasannya ketat. Atau ganti pakaian Anda: manset yang terlalu sempit pada kemeja atau gaun, lengan T-shirt yang ketat dapat menarik lengan Anda.
• Coba bungkus perban elastis di sekitar sikat Anda.

Tetapi perhatikan kesejahteraan Anda dengan hati-hati dan jangan terlalu lama menoleransi ketidaknyamanan.

Jika sensasi nyeri di tangan mengganggu Anda selama lebih dari dua minggu, temui terapis.

Jangan menunggu dua minggu dan temui dokter Anda segera jika:

• rasa sakitnya kembali dan memburuk, meskipun Anda telah mencoba semua metode rumah yang tersedia;
• karena sensasi di tangan, Anda tidak dapat bekerja atau melakukan aktivitas seperti biasa;
• setiap serangan rasa sakit disertai dengan kesemutan atau mati rasa pada tangan;
• Anda didiagnosis dengan diabetes.

Cara mengobati sakit tangan

Terapis akan memeriksa Anda, menanyakan gejala Anda, dan mencoba menentukan penyebab rasa sakit. Untuk ini, studi tambahan mungkin diperlukan: tes darah dan cairan sinovial pada persendian, rontgen atau ultrasound tulang tangan.

Perawatan akan tergantung pada diagnosis.

Misalnya, jika Anda mengalami peradangan sendi, Anda mungkin akan diberi resep5 cara teratas untuk mengurangi nyeri tangan yang melumpuhkan / Harvard Health Publishing suntikan kortikosteroid - mereka dapat membantu menghilangkan rasa sakit hingga satu tahun. Dengan eritromelalgia, anestesi lokal dalam bentuk krim atau salep sangat membantu. Tetapi ada obat lain: mereka dipilih dalam setiap kasus tertentu oleh dokter.

Selain obat-obatan, dokter Anda mungkin menyarankan latihan terapi fisik. Mereka terkadang dapat memperbaiki kondisi tendon dan persendian.