Bagaimana menemukan diri Anda sendiri? Kami memberi tahu di podcast "Pisang raja"

Musim keempat dari podcast "Plantain", proyek bersama Lifehacker dan Yandex Godisebut "Rute dibangun". Di dalamnya, kami membuka jalan menuju versi terbaik dari diri kami sendiri, dan pembawa acara podcast Yekaterina Tyurina dalam hal ini dibantu oleh pelatih bisnis, konsultan pengembangan, spesialis realisasi diri, dan dokter sains. Ini akan menarik, kami berjanji!

Di edisi kedua kita berbicara tentang ketakutan dan reaksi defensif - tentang apa yang menghalangi kita untuk hidup dan menjadi penyebab kecemasan. Dalam episode ini kami akan mencoba menemukan diri kami sendiri.

Dan kali ini, Elena Rezanova, seorang spesialis realisasi diri, penulis buku “Never. Bagaimana keluar dari kebuntuan dan menemukan diri Anda "dan" Ini adalah norma! Sebuah buku tentang menemukan diri sendiri, krisis karier, dan penentuan nasib sendiri. "

01:11 - Bagaimana membedakan keinginan sendiri dari yang dipaksakan. Elena berbicara tentang "mimpi viral" (bahwa pilihan kita terkadang ditentukan oleh mode, dan kita mengikuti mode ini). Terkadang "aku ingin" bisa menipu kita dan tidak mendatangkan kesenangan.

03:12 - tentang bagaimana memahami bahwa kita berada di jalan yang salah. Pakar menyarankan untuk terus menguji hipotesis, yaitu mencoba sesuatu yang baru secara permanen.

04:00 - bagaimana menemukan waktu untuk menemukan diri sendiri. Elena yakin bahwa putaran 1 ° bekerja sebaik putaran 90 °.

9:28 - tentang bagaimana memahami dengan tepat apa yang Anda inginkan. Jika pekerjaan itu cukup membosankan, mungkin intinya adalah "tunneling" yang berlebihan. Kami "terowongan" dan mengubah format, bukan pekerjaan.

13:32 - tentang skenario alternatif hari ini. Kami sedang mendiskusikan cara lain untuk menemukan sumber energi untuk mengikuti tujuan tersebut.

15:25 - tentang merestrukturisasi diri sendiri. Makna hidup, karier, dan sikap bisa berubah, dan tidak apa-apa.

16:56 - tentang panggilan: apa itu dan bagaimana kaitannya dengan bakat.

20:03 - Bagaimana tidak menyerah saat menetapkan tujuan. Ingat: langkah-langkahnya harus murah, jalurnya adalah eksperimen, dan kesuksesan belum tentu merupakan poin yang spesifik. Presenter memberikan contoh tersendiri: Katya sedang ngeblog, tapi dia takut gagal dan krisis kreatif. Elena merekomendasikan untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan: "Apa yang keren tentang apa yang Anda lakukan?" Dan jika terjadi kesalahan, dia menyarankan untuk mengubah format.

26:29 - tentang bekerja untuk diri kita sendiri. Bagaimana cara mengetahui apakah ini tepat untuk Anda?

28:38 - blitz-poll: merangkum hasil singkat dari masalah tersebut.

Berlangganan podcast Plantain diYandex. Musik", Serta di layanan lainnya: Apple Podcasts, Jangkar, «Berhubungan dengan», Youtube, Rss, lebih banyak platform.