Bagaimana cara mendinginkan ruangan dalam cuaca panas?
Jawaban / / January 07, 2021
Pertanyaan ini diajukan oleh pembaca kami. Kamu juga Bisakah kamu ajukan pertanyaan Anda ke Lifehacker - jika menarik, kami pasti akan menjawabnya.
Beimbet Balgarin
Dengan mudah Kozak
Editor Lifehacker.
Mengumpulkan beberapa tip yang telah terbukti tentang cara melewati panas.
Cara mendinginkan ruangan
1. Buka semua pintu di dalam rumah
Sirkulasi udara diperlukan agar ruangan tetap dingin. Anda juga bisa menyalakan kipas angin. Ini akan membuat udara terus bergerak dan mencegah keringat menumpuk.
Memilih🧐
- 10 kipas lantai yang kuat untuk setiap anggaran
2. Tutup tirai atau gorden
Hingga 30% panas berasal dari jendela. Tutup daun jendela, tirai, atau tirai anti tembus pandang dan Anda akan segera merasakan bahwa suhunya jauh lebih dingin. Hal ini terutama berlaku untuk kamar dengan jendela menghadap ke sisi cerah.
3. Nyalakan kap mesin di dapur dan kamar mandi
Jika Anda mandi air panas atau memasak di dapur, pastikan untuk menyalakan sungkup di area ini. Mereka akan membantu menghilangkan uap dan udara panas, dan dengan ini, derajat tambahan.
4. Buka semua jendela di malam hari
Di malam hari, suhu biasanya turun sedikit, dan di beberapa tempat perbedaan antara suhu maksimum dan minimum bisa mencapai sepuluh derajat. Jangan lewatkan kesempatan untuk memanfaatkan ini dan cobalah membangun kesejukan malam untuk paruh pertama hari. Untuk melakukan ini, buka semua jendela di rumah saat malam tiba. Anda bahkan bisa menyusun semacam terowongan angin dengan konsep. Tutup saja jendela sebelum matahari terbit, sebelum suhu mulai naik.
5. Lembapkan udara dalam ruangan
Ini bisa dilakukan dengan pelembab khusus atau menggunakan semprotan biasa. Semprotkan air setiap 40 menit. Jangan berlebihan, udara yang terlalu lembab bisa memperburuk keadaan.
6. Lakukan investasi jangka panjang
Ambil beberapa langkah sebelumnya. Misalnya, lapisi rumah Anda dengan pepohonan yang akan memberi keteduhan, lengkapi tenda khusus di atas jendela. atau setidaknya beli film modern yang memantulkan panas - film ini menciptakan pelindung panas yang efektif untuk ruangan.
7. Belilah AC
Jika panas di daerah Anda merupakan fenomena konstan, maka AC adalah solusi paling sederhana dan efektif. Lifehacker punya petunjukbagaimana memilih AC, dan kompilasi dari 10 perangkat seluler yang cocok jika Anda tinggal di apartemen kontrakan atau hanya tidak ingin mengebor dinding.
Bagaimana cara mendinginkan diri
1. Minum dingin dan kenakan pakaian tipis
Nenek moyang kita hidup selama ribuan tahun tanpa AC dan selama ini telah mengembangkan banyak cara untuk bertahan hidup dalam cuaca panas. Mulailah mendinginkan tubuh Anda, bukan ruangan di sekitar Anda. Minuman dingin, pakaian tipis dan longgar, perban di kepala dan pergelangan tangan yang dibasahi air digunakan.
2. Jangan makan makanan berat
Pada hari-hari yang sangat panas, lebih baik tidak makan berlebihan dan memilih makanan ringan, sehingga tubuh tidak harus mencerna makanan yang telah dimakan secara intensif dan menghasilkan energi tambahan.
Perhatikan🍎
- Apa yang harus dimakan dalam cuaca panas untuk membantu tubuh Anda mengatasi panas
3. Mandi air dingin
Mandi atau berendam air dingin yang lama akan membantu menurunkan suhu inti tubuh Anda. Dalam prosesnya, Anda juga akan membuang keringat dan lemak yang menumpuk sepanjang hari, dan ini akan membuat kulit Anda bernapas lebih baik.
4. Tidur tanpa pakaian
Ini memudahkan tubuh untuk mendingin. Jika Anda tidak bisa tidur tanpa semuanya, pilih 100% katun. Kain ini memungkinkan kulit untuk bernapas dan menghilangkan kelembapan darinya.
Baca juga🧐
- Bagaimana cara tidur dalam cuaca panas jika tidak memiliki AC
- 10 AC bergerak untuk membantu Anda melewati musim panas
- 10 tips untuk penyuka mobil agar bisa bertahan dari panas